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burger blue cheese burger

BURGER BLAUER KÄSE

🔥 400 Kalorien
💪 16g Eiweiß
🥑 36g Fett

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Milchprodukte
BURGER BLAUER KÄSE
Energiedichte
Dicht
400 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Fettbetont
16% Eiweiß · 0% Kohlenhydrate · 84% Fett
Glykämisches Profil
Keine GI-Daten
Keine GI-Daten
Auffällige Signale
Reich an FettReich an NatriumReich an EiweißArm an ZuckerUSDA-Daten

Nährwertinformationen

400
kcal/100g
Eiweiß
16g
Kohlenhydrate
0g
Fett
36g

Über BURGER BLAUER KÄSE

Burger Blauer Käse, hergestellt von Arla Foods Amba, ist ein ausgezeichneter Käse, der für seine cremige Textur und seinen kräftigen Geschmack bekannt ist. Er stammt aus einer Mischung traditioneller Käseherstellungstechniken und hebt die reichen, würzigen Noten hervor, die für Blauschimmelkäse-Sorten charakteristisch sind. Sein einzigartiges Geschmacksprofil macht ihn zu einer beliebten Wahl in Gourmet-Burgern und verschiedenen kulinarischen Anwendungen, die Gerichte mit seinen robusten Aromen bereichern. Nährstofftechnisch enthält Burger Blauer Käse 400 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem hohen Fettgehalt von 36 Gramm und einem Proteingehalt von 16 Gramm. Dieser Käse ist frei von Kohlenhydraten und eignet sich somit für kohlenhydratarme Diäten. Der reichhaltige Geschmack von Burger Blauem Käse ermöglicht es, ihn sparsam zu verwenden und Tiefe in Salate, Saucen und Aufstriche zu bringen. Seine cremige Konsistenz ergänzt verschiedene Lebensmittelkombinationen und macht ihn zu einer vielseitigen Zutat in herzhaften Gerichten.

Gesundheitsvorteile

Reich an Protein, unterstützt das Muskelwachstum und die Reparatur.
Enthält essentielle Fettsäuren, die gut für die Herzgesundheit sind.
Reich an Calcium, fördert starke Knochen und Zähne.
Quelle von Vitamin B12, das für die Nervenfunktion entscheidend ist.
Enthält Antioxidantien, die helfen, oxidativen Stress zu bekämpfen.
Kann bei der Gewichtskontrolle helfen, wenn es in Maßen verwendet wird.
Unterstützt ein gesundes Immunsystem aufgrund seiner Nährstoffdichte.
Bietet eine Energiequelle, ideal für aktive Lebensstile.
Verbessert den Geschmack in Gerichten und fördert den Verzehr gesunder Lebensmittel.
Enthält Probiotika, die die Darmgesundheit unterstützen können.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Kombinieren Sie ihn mit gegrilltem Steak für einen reichen Geschmacks-Kontrast.
🥗
Vereinigen Sie ihn mit Rucola in Salaten für einen pfeffrigen Biss.
🥗
Verwenden Sie ihn in cremigen Pasta-Gerichten für eine würzige Note.
🥗
Mischen Sie ihn in Kartoffelbrei für eine gehobene Beilage.
🥗
Geben Sie ihn auf gebackene Kartoffeln für ein dekadentes Finish.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Die empfohlene Portion beträgt 30g (ca. 1 oz).
Häufigkeit
1-2 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumieren.
  • Als Topping für Burger verwenden, um den Geschmack zu verbessern.
  • In Käseplatten mit Früchten und Nüssen integrieren.
  • In Saucen für Pasta oder Pizzen schmelzen.
  • Krümelkäse zu Salaten hinzufügen für einen Geschmacksboost.
  • Auf Vollkorn-Crackern als nahrhaften Snack verstreichen.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Auf feste Textur ohne übermäßige Feuchtigkeit achten.
  • Sicherstellen, dass der Käse ein starkes, angenehmes Aroma hat.
  • Auf gleichmäßige blaue Adern achten, die auf Qualität hinweisen.
  • Pakete mit dem neuesten Haltbarkeitsdatum für Frische wählen.
Lagerung
Im Kühlschrank bei 2-4°C (36-40°F) in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Haltbarkeit
Kann 3-4 Wochen im Kühlschrank gelagert werden; bis zu 6 Monate im Gefrierschrank.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Laktoseintoleranz sollten ihn vermeiden.
  • ⚠️Diejenigen, die allergisch auf Penicillium-Schimmel reagieren, sollten möglicherweise Abstand halten.
  • ⚠️Menschen mit natriumarmen Diäten sollten die Aufnahme überwachen.
  • ⚠️Schwangere Frauen sollten Blauschimmelkäse aufgrund des potenziellen Listerienrisikos einschränken.
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann zu einem hohen Fettkonsum führen.
  • ⚠️Portionsgrößen überwachen, um einen übermäßigen Cholesterinkonsum zu vermeiden.
  • ⚠️Kann bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden verursachen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat BURGER BLAUER KÄSE - Arla Foods Amba?

Burger Blauer Käse enthält 400 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einem kalorienreichen Lebensmittel macht, hauptsächlich aufgrund seines hohen Fettgehalts.

Ist BURGER BLAUER KÄSE - Arla Foods Amba gesund?

Obwohl er reich an Fett ist, liefert er auch Protein und Calcium. Mäßigung ist der Schlüssel, und er kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn er bewusst konsumiert wird.

Wie sollte BURGER BLAUER KÄSE - Arla Foods Amba gelagert werden?

Lagern Sie Burger Blauer Käse im Kühlschrank bei 2-4°C in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu erhalten und Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von BURGER BLAUER KÄSE - Arla Foods Amba?

Er liefert essentielle Nährstoffe wie Protein und Calcium, unterstützt die Muskelgesundheit und kann den Geschmack verschiedener Gerichte verbessern.

Wie viel BURGER BLAUER KÄSE - Arla Foods Amba kann ich pro Tag essen?

Eine empfohlene Portion beträgt etwa 30g, die 1-2 Mal pro Woche als Teil einer vielfältigen Ernährung genossen werden kann.

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