| Nährwert (pro 100 g) | Fast Food, Sundae, Heiße Schokolade | McDONALD'S, Hot Fudge Sundae |
|---|---|---|
| Kalorien | 180 kcal | 186 kcal |
| Eiweiß | 3.6 g | 4.1 g |
| Kohlenhydrate | 30.2 g | 30 g |
| Fett | 5.5 g | 5.9 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0.4 g |
| Zucker | 0 g | 26.9 g |
| Natrium | 115 mg | 94 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Fast Food, Sundae, Heiße Schokolade liefert 180 kcal pro 100 g, mit 3.6 g Eiweiß, 30.2 g Kohlenhydraten und 5.5 g Fett. 1 sundae Fast Food, Sundae, Heiße Schokolade (158 g) hat etwa 284 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 180 kcal |
| Eiweiß | 3.6 g |
| Kohlenhydrate | 30.2 g |
| Fett | 5.5 g |
| Natrium | 115 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 sundae | 158 g | 284 kcal |
| 100 g | 100 g | 180 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Fast Food, Sundae, Heiße Schokolade ist ein beliebtes Dessert, das Softeis mit einer reichhaltigen, warmen Schokoladensauce kombiniert, die darüber gegossen wird. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, sind Sundaes seit dem späten 19. Jahrhundert ein fester Bestandteil amerikanischer Diners und Eisdielen, oft mit verschiedenen Toppings für zusätzlichen Geschmack und Textur. Der heiße Schokoladensundae ist besonders beliebt wegen seines verwöhnenden Geschmacks und seiner cremigen Konsistenz, was ihn zu einer beliebten Leckerei für viele Dessertliebhaber auf der ganzen Welt macht. Ernährungsphysiologisch enthalten heiße Schokoladensundaes typischerweise eine Mischung aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Mit etwa 180 Kalorien pro 100 Gramm bietet dieses Dessert eine moderate Energiemenge. Es enthält 3.60 Gramm Protein, das für die Muskelreparatur wichtig ist, und 30.20 Gramm Kohlenhydrate, hauptsächlich aus Zucker. Während es einige Fette mit 5.50 Gramm enthält, ist es wichtig, diese Leckerei in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen, insbesondere für diejenigen, die ihre Kalorienaufnahme und Zuckeraufnahme überwachen.
Fast Food, Sundae, Heiße Schokolade enthält etwa 180 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer relativ moderaten Dessertoption macht.
Obwohl es einige ernährungsphysiologische Vorteile wie Protein und Kalzium bietet, ist es zuckerreich und sollte in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden.
Fast Food, Sundae, Heiße Schokolade sollte in einem Gefrierschrank bei Temperaturen unter -18°C gelagert werden, um Qualität und Textur zu erhalten.
Es kann süße Gelüste stillen, einen schnellen Energieschub geben und eine Quelle für Kalzium sein, insbesondere wenn es als gelegentliche Leckerei genossen wird.
Es wird empfohlen, Fast Food, Sundae, Heiße Schokolade in Maßen zu genießen, idealerweise etwa 150g, 1-2 Mal pro Woche, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.
1 sundae Fast Food, Sundae, Heiße Schokolade (158 g) enthält etwa 284 kcal – davon 5.7 g Eiweiß, 47.7 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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