| Nährwert (pro 100 g) | Fertige Cerealien, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH | HONIG GRAHAMS, HONIG - HONEY MAID - HONEY MAID |
|---|---|---|
| Kalorien | 401 kcal | 400 kcal |
| Eiweiß | 3.6 g | 5.7 g |
| Kohlenhydrate | 81.6 g | 80 g |
| Fett | 5.3 g | 5.7 g |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 5.7 g |
| Zucker | 42.5 g | 22.9 g |
| Natrium | 806 mg | 486 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Fertige Cerealien, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH liefert 401 kcal pro 100 g, mit 3.6 g Eiweiß, 81.6 g Kohlenhydraten und 5.3 g Fett. 0.75 Tassen Fertige Cerealien, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH (30 g) hat etwa 120 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 401 kcal |
| Eiweiß | 3.6 g |
| Kohlenhydrate | 81.6 g |
| Fett | 5.3 g |
| Ballaststoffe | 1.7 g |
| Zucker | 42.5 g |
| Natrium | 806 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.75 Tassen | 30 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 401 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Fertige Cerealien, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH ist eine beliebte Frühstücksoption, die für ihre knusprige Textur und den süßen Malzgeschmack bekannt ist. Ursprünglich von der etablierten Marke MALT-O-MEAL, die seit 1919 fertige Cerealien produziert, wird dieses Müsli hauptsächlich aus Vollkornmais hergestellt und mit essentiellen Vitaminen und Mineralien angereichert. Sein ansprechender Geschmack und die praktische Verpackung machen es zu einer bevorzugten Wahl unter Verbrauchern, die nach einem schnellen und zufriedenstellenden Frühstücks-Müsli suchen.
Nährstofftechnisch bietet MALT-O-MEAL COLOSSAL CRUNCH einen hohen Kohlenhydratgehalt von 81,60g pro 100g, was eine erhebliche Energiequelle darstellt. Mit einem relativ niedrigen Proteingehalt von 3,60g und einem Fettgehalt von 5,30g ist es eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die ein ausgewogenes Frühstück suchen. Das Müsli ist auch mit Vitaminen und Mineralien angereichert, was es zu einer vielseitigen Wahl für verschiedene diätetische Vorlieben macht. Ob mit Milch, Joghurt oder als Teil einer gemischten Obstschale genossen, es kann leicht in die täglichen Mahlzeiten integriert werden.
Fertige Cerealien, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH enthält 401 Kalorien pro 100g Portion. Dies macht es zu einer erheblichen Energiequelle, insbesondere für diejenigen, die eine schnelle Frühstücksoption benötigen.
Ja, dieses Müsli kann als gesunde Option betrachtet werden, wenn es in Maßen konsumiert wird. Es liefert essentielle Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien und ist gleichzeitig arm an Fett und Cholesterin. Es ist jedoch wichtig, es mit anderen Lebensmittelgruppen für eine ausgewogene Ernährung zu kombinieren.
Lagern Sie das Müsli an einem kühlen, trockenen Ort, idealerweise in einem luftdichten Behälter nach dem Öffnen, um die Frische zu erhalten. Es ist auch hilfreich, es von direkter Sonneneinstrahlung fernzuhalten, um die Haltbarkeit zu verlängern.
Die Hauptvorteile umfassen die Bereitstellung schneller Energie, einen niedrigen Fettgehalt und die Lieferung wichtiger Vitamine und Mineralien. Es kann auch die Verdauungsgesundheit unterstützen aufgrund seines Ballaststoffgehalts und ist vielseitig für verschiedene Mahlzeiten und Snacks.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 30g, was ungefähr 1 Tasse entspricht. Diese Portionsgröße stellt sicher, dass Sie die Vorteile genießen, während Sie die Kalorienaufnahme im Auge behalten.
0.75 Tassen Fertige Cerealien, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH (30 g) enthält etwa 120 kcal – davon 1.1 g Eiweiß, 24.5 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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