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Getränke, LIPTON BRISK, Tee vs. Wasser, Tonic: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Getränke, LIPTON BRISK, TeeWasser, Tonic
Kalorien35 kcal34 kcal
Eiweiß0 g0 g
Kohlenhydrate8.8 g8.8 g
Fett0 g0 g
Zucker8.7 g8.8 g
Natrium21 mg12 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

beverages lipton brisk tea

Getränke, LIPTON BRISK, Tee

🔥 35 Kalorien
8.8g Kohlenhydrate

Getränke, LIPTON BRISK, Tee liefert 35 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydraten und 0 g Fett. 1 bottle 8 fl oz Getränke, LIPTON BRISK, Tee (245 g) hat etwa 86 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Getränke
Getränke, LIPTON BRISK, Tee
Energiedichte
Leicht
35 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
0% Eiweiß · 100% Kohlenhydrate · 0% Fett
Glykämisches Profil
Keine GI-Daten
Keine GI-Daten
Auffällige Signale
Arm an FettArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

35
kcal/100g
Eiweiß
0g
Kohlenhydrate
8.8g
Fett
0g

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien35 kcal
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate8.8 g
Fett0 g
Zucker8.7 g
Natrium21 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 bottle 8 fl oz245 g86 kcal
1 bottle 12 fl oz367 g128 kcal
1 fl oz30.6 g11 kcal
100 g100 g35 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
35 kcal
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
8.8 g
Fett
0 g
Zucker
8.7 g
Natrium
21 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Getränke, LIPTON BRISK, Tee

Getränke, LIPTON BRISK, Tee ist ein erfrischendes Eistee-Getränk, das für seine kräftigen Aromen und Bequemlichkeit bekannt ist und von der renommierten Marke Lipton stammt, die eine lange Geschichte in der Teeindustrie hat. Dieses Getränk wird aus hochwertigen Teeblättern hergestellt und soll eine schnelle und belebende Getränkewahl für Teeliebhaber und diejenigen bieten, die eine geschmackvolle Alternative zu zuckerhaltigen Limonaden suchen. Sein trinkfertiges Format macht es zu einer beliebten Wahl für den Konsum unterwegs, insbesondere bei warmem Wetter oder während von Aktivitäten im Freien. Ernährungsphysiologisch bietet LIPTON BRISK Tee eine kalorienarme Option mit nur 35 Kalorien pro 100g. Es besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten, insbesondere Zucker, die eine schnelle Energiequelle bieten. Ohne Fett oder Proteingehalt ist dieses Getränk eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die ihre Makronährstoffaufnahme überwachen. Sein erfrischender Geschmack, kombiniert mit einer leichten Süße, macht es vielseitig für die Kombination mit verschiedenen Mahlzeiten oder zum alleinigen Genuss als Durstlöscher.

Gesundheitsvorteile

1. Hydratation: Bietet eine erfrischende Möglichkeit, den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben.
2. Kalorienarmes Getränk: Eine geeignete Wahl für das Gewichtsmanagement aufgrund des niedrigen Kaloriengehalts.
3. Antioxidative Eigenschaften: Enthält Polyphenole, die oxidativem Stress entgegenwirken können.
4. Unterstützt den Stoffwechsel: Der Koffeingehalt kann den Stoffwechsel vorübergehend ankurbeln.
5. Verbessert die Stimmung: Das Genießen eines erfrischenden Getränks kann die Stimmung und Energielevel verbessern.
6. Vielseitigkeit: Kann allein oder als Mixer in verschiedenen Getränken genossen werden.
7. Praktisch: Das trinkfertige Format macht es einfach, es überall zu konsumieren.
8. Geschmacksvielfalt: In mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich, die unterschiedlichen Geschmäckern gerecht werden.
9. Niedriger Natriumgehalt: Minimaler Natriumgehalt hilft, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten.
10. Unterstützt die Verdauungsgesundheit: Der Tee kann die Verdauung unterstützen, wenn er zu den Mahlzeiten konsumiert wird.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
1. Salate: Passt gut zu frischen Salaten und bereichert die Mahlzeit mit einem erfrischenden Getränk.
🥗
2. Gegrilltes Hähnchen: Ergänzt die rauchigen Aromen von gegrillten Hähnchengerichten.
🥗
3. Scharfe Speisen: Balanciert die Schärfe scharfer Küche mit seiner milden Süße.
🥗
4. Sandwiches: Eine großartige Begleitung zu Sandwichplatten für Mittagessen.
🥗
5. Desserts: Passt gut zu leichten Desserts und bietet einen erfrischenden Kontrast.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 250ml, etwa 1 Tasse.
Häufigkeit
Kann täglich genossen werden, idealerweise 1-2 Portionen.
  • 1. Vor dem Servieren kühlen für maximale Erfrischung.
  • 2. Über Eis servieren, um das Trinkerlebnis zu verbessern.
  • 3. Mit Zitrone oder Minze experimentieren, um zusätzlichen Geschmack zu erhalten.
  • 4. Als Mixer in Cocktails verwenden für eine einzigartige Note.
  • 5. Zu den Mahlzeiten kombinieren, um Geschmack und Genuss zu steigern.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • 1. Wählen Sie Flaschen, die versiegelt und unbeschädigt sind.
  • 2. Überprüfen Sie das Haltbarkeitsdatum, um Frische zu gewährleisten.
  • 3. Achten Sie auf eine lebendige Farbe, die auf hochwertige Zutaten hinweist.
  • 4. Wählen Sie Geschmäcker, die Ihrem Geschmack entsprechen.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3-5 Tagen konsumieren.
Haltbarkeit
Die Haltbarkeit beträgt in der Regel 12 Monate ungeöffnet; 3-5 Tage nach dem Öffnen und im Kühlschrank.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Koffeinempfindlichkeit sollten den Konsum einschränken.
  • ⚠️Diejenigen mit spezifischen Allergien gegen Zutaten in aromatisierten Varianten sollten vermeiden.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu koffeinbedingten Nebenwirkungen wie Nervosität oder Schlaflosigkeit führen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Getränke, LIPTON BRISK, Tee?

Getränke, LIPTON BRISK, Tee enthält 35 Kalorien pro 100g, was es zu einer kalorienarmen Option für diejenigen macht, die ein schmackhaftes Getränk ohne übermäßige Kalorien genießen möchten.

Ist Getränke, LIPTON BRISK, Tee gesund?

Ja, LIPTON BRISK Tee kann in Maßen als gesund betrachtet werden, da er mit minimalen Kalorien und ohne Fett hydratisiert. Seine antioxidativen Eigenschaften können die allgemeine Gesundheit unterstützen.

Wie sollte Getränke, LIPTON BRISK, Tee gelagert werden?

Lagern Sie LIPTON BRISK Tee an einem kühlen, trockenen Ort. Nach dem Öffnen sollte er im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 3-5 Tagen konsumiert werden, um optimale Frische zu gewährleisten.

Was sind die Vorteile des Konsums von Getränke, LIPTON BRISK, Tee?

Die Hauptvorteile umfassen Hydratation, niedrige Kalorienaufnahme und das Vorhandensein von Antioxidantien. Es bietet auch einen erfrischenden Geschmack, der Mahlzeiten bereichern kann.

Wie viel Getränke, LIPTON BRISK, Tee kann ich pro Tag konsumieren?

Es wird empfohlen, LIPTON BRISK Tee in Maßen zu konsumieren, idealerweise 1-2 Portionen pro Tag, um seine Vorteile ohne übermäßige Koffeinaufnahme zu genießen.

Wie viele Kalorien hat 1 bottle 8 fl oz Getränke, LIPTON BRISK, Tee (245 g)?

1 bottle 8 fl oz Getränke, LIPTON BRISK, Tee (245 g) enthält etwa 86 kcal – davon 0 g Eiweiß, 21.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 bottle 12 fl oz Getränke, LIPTON BRISK, Tee (367 g)?

1 bottle 12 fl oz Getränke, LIPTON BRISK, Tee (367 g) enthält etwa 128 kcal – davon 0 g Eiweiß, 32.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 fl oz Getränke, LIPTON BRISK, Tee (30.6 g)?

1 fl oz Getränke, LIPTON BRISK, Tee (30.6 g) enthält etwa 11 kcal – davon 0 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

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