Cratox AI

Getränke, NESTEA, Tee vs. Gesüßtes Kokoswasser: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Getränke, NESTEA, TeeGesüßtes Kokoswasser
Kalorien36 kcal37 kcal
Eiweiß0 g0.2 g
Kohlenhydrate9.1 g9.1 g
Fett0 g0 g
Zucker9.1 g8.8 g
Natrium21 mg25 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

beverages nestea tea

Getränke, NESTEA, Tee

🔥 36 Kalorien
9.1g Kohlenhydrate

Getränke, NESTEA, Tee liefert 36 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydraten und 0 g Fett. 1 Portion Getränke, NESTEA, Tee (245 g) hat etwa 88 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Getränke
Getränke, NESTEA, Tee
Energiedichte
Leicht
36 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
0% Eiweiß · 100% Kohlenhydrate · 0% Fett
Glykämisches Profil
Keine GI-Daten
Keine GI-Daten
Auffällige Signale
Arm an FettArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

36
kcal/100g
Eiweiß
0g
Kohlenhydrate
9.1g
Fett
0g

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien36 kcal
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate9.1 g
Fett0 g
Zucker9.1 g
Natrium21 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 Portion245 g88 kcal
1 fl oz30.6 g11 kcal
100 g100 g36 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
36 kcal
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Fett
0 g
Zucker
9.1 g
Natrium
21 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Getränke, NESTEA, Tee

Getränke, NESTEA, Tee ist ein erfrischendes Getränk, das die Essenz von Tee mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen kombiniert, um ein köstliches Getränk zu schaffen. Ursprünglich aus der traditionellen Praxis des Teebrauens entstanden, hat sich NESTEA zu einer praktischen, trinkfertigen Option entwickelt, die weltweit genossen wird. Es bietet eine einzigartige Mischung aus Geschmack und Hydration, was es zu einer beliebten Wahl für Teeliebhaber und Gelegenheits-Trinker macht. Mit seinen lebhaften Geschmacksrichtungen zielt NESTEA darauf ab, unterschiedlichen Gaumen gerecht zu werden und gleichzeitig ein schnelles und angenehmes Trinkerlebnis zu bieten.

Aus ernährungsphysiologischer Sicht enthält NESTEA Tee etwa 36 Kalorien pro 100 Gramm, hauptsächlich aus Kohlenhydraten, was ihn zu einer kalorienarmen Getränkewahl macht. Er hat vernachlässigbare Mengen an Protein und Fett, was zu seinem Status als leichte Erfrischung beiträgt. Mit 9,1 Gramm Kohlenhydraten, einschließlich 4,2 Gramm Zucker, bietet dieser Tee eine schnelle Energiequelle, ohne überwältigende Kalorienzahlen. Ideal zur Hydration kann NESTEA Tee allein oder zu den Mahlzeiten genossen werden, was sowohl Geschmack als auch Erfrischung verbessert.

Gesundheitsvorteile

Hydration: Hilft, den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten.
Kalorienarme Alternative: Bietet Geschmack ohne übermäßige Kalorien.
Antioxidantien: Enthält Verbindungen, die helfen können, oxidativem Stress entgegenzuwirken.
Erfrischender Geschmack: Bietet eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen, die unterschiedlichen Vorlieben entsprechen.
Bequemlichkeit: Die trinkfertige Verpackung macht es einfach, unterwegs zu konsumieren.
Koffeingehalt: Bietet einen milden Energieschub aus natürlichen Teeblättern.
Verdauungshilfe: Kann die Verdauung unterstützen, wenn sie nach den Mahlzeiten konsumiert wird.
Geselligkeit: Wird oft in sozialen Situationen konsumiert, was die Verbindung fördert.
Vielseitige Verwendung: Kann je nach persönlicher Vorliebe kalt oder heiß genossen werden.
Geschmacksvielfalt: Erhältlich in mehreren Geschmacksrichtungen, um unterschiedlichen Geschmäckern gerecht zu werden.

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Leichte Salate: Ergänzt frisches Gemüse und leichte Dressings.
🥗
Gegrilltes Hähnchen: Balanciert die herzhaften Aromen von gegrilltem Fleisch.
🥗
Obstplatten: Verstärkt die Süße saisonaler Früchte.
🥗
Sandwiches: Erfrischt den Gaumen zwischen herzhaften Bissen.
🥗
Desserts: Passt gut zu leichten Desserts und bietet einen erfrischenden Kontrast.

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 250ml, etwa 1 Tasse.
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 1-2 Mal pro Tag.
  • Kalt servieren für ein erfrischendes Erlebnis.
  • Mit Eis mischen für ein kühleres Getränk an heißen Tagen.
  • Zu den Mahlzeiten kombinieren für ein verbessertes Esserlebnis.
  • Als Basis für Smoothies verwenden für zusätzlichen Geschmack.
  • Verschiedene Geschmacksrichtungen ausprobieren für Abwechslung im täglichen Konsum.

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Wählen Sie Flaschen mit intakten Siegeln, um Frische zu gewährleisten.
  • Achten Sie auf Produkte mit dem neuesten Produktionsdatum.
  • Überprüfen Sie die Klarheit der Flüssigkeit; vermeiden Sie trübe Optionen.
  • Wählen Sie Geschmäcker, die Ihren persönlichen Vorlieben entsprechen.
Lagerung
An einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung lagern.
Haltbarkeit
Am besten innerhalb von 12 Monaten nach der Produktion konsumieren; nach dem Öffnen kühlen und innerhalb von 5 Tagen konsumieren.

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Personen mit Koffeinempfindlichkeit sollten den Konsum einschränken.
  • ⚠️Diejenigen mit Allergien gegen bestimmte Aromastoffe sollten bestimmte Sorten vermeiden.
  • ⚠️Übermäßiger Konsum kann zu einem erhöhten Zuckerkonsum führen.
  • ⚠️Vermeiden Sie die Exposition gegenüber hohen Temperaturen, um Verderb zu verhindern.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Getränke, NESTEA, Tee?

Getränke, NESTEA, Tee enthält etwa 36 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer kalorienarmen Option zur Hydration macht.

Ist Getränke, NESTEA, Tee gesund?

Ja, NESTEA Tee kann als gesunde Wahl betrachtet werden, da er einen niedrigen Kaloriengehalt und Hydrationsvorteile bietet, vorausgesetzt, er wird in Maßen konsumiert.

Wie sollte Getränke, NESTEA, Tee gelagert werden?

Lagern Sie NESTEA Tee an einem kühlen, trockenen Ort und kühlen Sie ihn nach dem Öffnen. Innerhalb von 5 Tagen für optimale Frische konsumieren.

Was sind die Vorteile von Getränke, NESTEA, Tee?

NESTEA Tee bietet Hydration, eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen, Bequemlichkeit und einen erfrischenden Geschmack, was ihn zu einer angenehmen Getränkewahl macht.

Wie viel Getränke, NESTEA, Tee kann ich pro Tag trinken?

Es wird empfohlen, NESTEA Tee 1-2 Mal pro Tag als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu konsumieren.

Wie viele Kalorien hat 1 Portion Getränke, NESTEA, Tee (245 g)?

1 Portion Getränke, NESTEA, Tee (245 g) enthält etwa 88 kcal – davon 0 g Eiweiß, 22.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 fl oz Getränke, NESTEA, Tee (30.6 g)?

1 fl oz Getränke, NESTEA, Tee (30.6 g) enthält etwa 11 kcal – davon 0 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Möchten Sie einen personalisierten Ernährungsplan?

Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf