Käse, Limburger liefert 327 kcal pro 100 g, mit 20 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydraten und 27.2 g Fett. 1 Tasse Käse, Limburger (134 g) hat etwa 438 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 327 kcal |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Fett | 27.2 g |
| Zucker | 0.5 g |
| Natrium | 800 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 134 g | 438 kcal |
| 1 Päckchen | 227 g | 742 kcal |
| 1 box | 113 g | 370 kcal |
| 1 Würfel (ca. 2,5 cm) | 18 g | 59 kcal |
| 100 g | 100 g | 327 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Limburger Käse ist ein halbfester Käse, der aus der Region Limburg in Deutschland stammt und bekannt ist für sein starkes Aroma und seinen charakteristischen Geschmack. Hergestellt aus Kuhmilch, hat dieser Käse eine reiche Geschichte, die bis ins 19. Jahrhundert zurückreicht, und ist zu einem Grundnahrungsmittel in verschiedenen kulinarischen Traditionen geworden. Limburger wird oft für sein einzigartiges Geschmacksprofil anerkannt, das sich mit zunehmendem Alter intensiviert und ihn zu einem Favoriten unter Käseliebhabern und abenteuerlustigen Essern macht. Seine charakteristische Schärfe wird den Bakterien zugeschrieben, die bei seiner Herstellung verwendet werden, insbesondere Brevibacterium linens, das auch zu seiner cremigen Textur beiträgt.
In Bezug auf die Nährwerte ist Limburger Käse ein Kraftpaket, das etwa 327 Kalorien pro 100 Gramm bietet. Er ist reich an Protein und liefert 20 Gramm pro Portion, was vorteilhaft für den Muskelaufbau und die -reparatur ist. Mit einem niedrigen Kohlenhydratgehalt von 0,5 Gramm ist er eine geeignete Option für kohlenhydratarme Diäten. Der Fettgehalt ist mit 27,2 Gramm relativ hoch und besteht überwiegend aus gesunden Fetten. Dieser Käse ist auch eine Quelle für essentielle Vitamine und Mineralien, was ihn zu einer großartigen Ergänzung für verschiedene Gerichte macht, von Sandwiches über Käseplatten bis hin zu Gourmet-Rezepten.
Limburger Käse enthält etwa 327 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienreichen und geschmackvollen Option macht.
Ja, Limburger Käse kann Teil einer gesunden Ernährung sein, wenn er in Maßen genossen wird. Er ist reich an Protein und liefert essentielle Nährstoffe wie Calcium und Vitamin B12.
Limburger Käse sollte im Kühlschrank bei Temperaturen zwischen 2-4°C in einem verschlossenen Behälter aufbewahrt werden, um seine Frische zu erhalten.
Der Verzehr von Limburger Käse bietet mehrere Vorteile, darunter einen hohen Proteingehalt für die Muskelreparatur, Calcium für die Knochengesundheit und Vitamin B12 für die Nervenfunktion.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 30 Gramm, die 1-2 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann.
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