| Nährwert (pro 100 g) | Mikrowellen-Popcorn, buttergeschmack | Snacks, Müsliriegel mit Kokosnuss |
|---|---|---|
| Kalorien | 518 kcal | 531 kcal |
| Eiweiß | 9.1 g | 5.2 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 55.2 g |
| Fett | 30.6 g | 32.2 g |
| Ballaststoffe | 10.2 g | 6.2 g |
| Zucker | 0.6 g | 34.3 g |
| Natrium | 764 mg | 152 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Mikrowellen-Popcorn, buttergeschmack liefert 518 kcal pro 100 g, mit 9.1 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydraten und 30.6 g Fett. 1 Tasse Mikrowellen-Popcorn, buttergeschmack (14 g) hat etwa 73 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 518 kcal |
| Eiweiß | 9.1 g |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Fett | 30.6 g |
| Ballaststoffe | 10.2 g |
| Zucker | 0.6 g |
| Natrium | 764 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 14 g | 73 kcal |
| 1 regular microwave bag | 85 g | 440 kcal |
| 1 snack/mini microwave bag | 43 g | 223 kcal |
| 1 100 calorie package | 30 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 518 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Mikrowellen-Popcorn mit Buttergeschmack ist ein beliebter Snack, der aus einfachen Popcornkernen besteht, die erhitzt werden, um eine fluffige, knusprige Leckerei zu erzeugen. Diese praktische Form von Popcorn gewann in den 1980er Jahren mit dem Aufkommen der Mikrowellentechnologie an Popularität, die eine schnelle und einfache Zubereitung zu Hause ermöglichte. Der Buttergeschmack ist oft eine Mischung aus künstlichen und natürlichen Aromen, die den klassischen Geschmack bieten, den viele beim Filme schauen oder bei gelegentlichen Snacks genießen.
Nährstofftechnisch ist Mikrowellen-Popcorn mit Buttergeschmack ein kalorienreicher Snack, mit ungefähr 518 Kalorien pro 100 Gramm. Es enthält 9,1 Gramm Protein, 55 Gramm Kohlenhydrate und 30,6 Gramm Fett, was es zu einer relativ energiedichten Option macht. Während es einige Ballaststoffe bieten kann, ist es auch fettreich, was wichtig ist, wenn man es in eine ausgewogene Ernährung integriert. Ein moderater Konsum dieses Snacks kann in einen aktiven Lebensstil passen, insbesondere wenn er als gelegentliche Belohnung genossen wird.
Mikrowellen-Popcorn, buttergeschmack enthält ungefähr 518 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kalorienanzahl kann je nach Marke und Zubereitungsart variieren.
Während Mikrowellen-Popcorn mit Buttergeschmack in Maßen genossen werden kann, ist es kalorien- und fettreich. Es bietet einige Ballaststoffe und Protein, aber man sollte vorsichtig mit den hinzugefügten Fetten und dem Natrium sein.
Lagern Sie Mikrowellen-Popcorn an einem kühlen, trockenen Ort, fern von Feuchtigkeit und Wärme. Nach dem Öffnen sollte es innerhalb einer Woche verzehrt werden, um die Frische zu gewährleisten.
Die Vorteile umfassen eine Quelle von Ballaststoffen, eine befriedigende knusprige Textur und die Fähigkeit, Snackgelüste zu stillen. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu konsumieren, aufgrund des hohen Kalorien- und Fettgehalts.
Eine angemessene Portion wäre etwa 30 Gramm (ca. 1 Tasse gepufft) ein paar Mal pro Woche, abhängig von Ihren allgemeinen Ernährungszielen und der Kalorienaufnahme.
1 Tasse Mikrowellen-Popcorn, buttergeschmack (14 g) enthält etwa 73 kcal – davon 1.3 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 regular microwave bag Mikrowellen-Popcorn, buttergeschmack (85 g) enthält etwa 440 kcal – davon 7.7 g Eiweiß, 46.8 g Kohlenhydrate und 26 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 snack/mini microwave bag Mikrowellen-Popcorn, buttergeschmack (43 g) enthält etwa 223 kcal – davon 3.9 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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