Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
Panierte Meeresscalops, hergestellt von Rafael Padilla & Cia S. En C., sind eine Delikatesse, die die reichen Aromen des Ozeans verkörpert. Diese Scallops werden aus unberührten Gewässern geerntet, was Frische und Qualität gewährleistet. In einer leichten, knusprigen Panade gehüllt, bieten sie einen köstlichen Kontrast zum zarten, süßen Fleisch der Scallops. Dieses Meeresfrüchte-Gericht ist in verschiedenen Küchen beliebt und wird oft als Vorspeise oder Hauptgericht genossen, was einen Geschmack der kulinarischen Traditionen der Küste bietet. Ernährungsphysiologisch sind panierte Meeresscalops eine ausgewogene Option, die 200 Kalorien pro 100g Portion liefert. Sie sind eine gute Proteinquelle mit 11,8g, die für den Muskelaufbau und die Reparatur unerlässlich ist. Mit 25,9g Kohlenhydraten dienen sie als zufriedenstellende Energiequelle und enthalten 4,7g Fett. Ihr niedriger Fettgehalt, kombiniert mit essentiellen Nährstoffen, macht sie für eine gesunde Ernährung geeignet. Perfekt für verschiedene Kochmethoden können diese Scallops gebacken, frittiert oder gegrillt werden, was Vielseitigkeit bei der Zubereitung von Mahlzeiten ermöglicht.
Panierte Meeresscalops enthalten 200 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer relativ kalorienarmen Meeresfrüchte-Option macht, ideal für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung aufrechterhalten möchten.
Ja, diese Scallops sind gesund, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Sie sind reich an Protein und kalorienarm, was sie zu einer großartigen Wahl für Muskelreparatur und allgemeine Gesundheit macht.
Sie sollten im Kühlschrank bei Temperaturen unter 4°C in einem verschlossenen Behälter aufbewahrt werden. Für eine längere Lagerung können sie bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Der Verzehr dieser Scallops liefert hochwertiges Protein, essentielle Vitamine wie B12 und Mineralien wie Eisen und Selen, die zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen.
Eine empfohlene Portionsgröße liegt bei etwa 150 Gramm, die 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann.
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