Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
REIS - FRISCH & EINFACH - FRISCH & EINFACH ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das aus den Körnern der Oryza sativa-Pflanze stammt und in verschiedenen Kulturen weltweit weit verbreitet ist. Bekannt für seine Anpassungsfähigkeit kann Reis auf zahlreiche Arten zubereitet werden, was ihn zu einer beliebten Wahl in Gerichten von Sushi bis Risottos macht. Sein milder Geschmack und die zufriedenstellende Textur dienen als perfekte Basis für viele Mahlzeiten und tragen zu seinem Status als diätetisches Grundnahrungsmittel in unzähligen Haushalten bei.
Nährstofftechnisch ist REIS - FRISCH & EINFACH eine fettarme Kohlenhydratquelle, die 139 Kalorien pro 100g liefert, mit einem Makronährstoffprofil, das 3.50g Protein, 26.40g Kohlenhydrate und 2.40g Fett umfasst. Er ist eine ausgezeichnete Energiequelle, was ihn für Sportler und aktive Personen geeignet macht. Darüber hinaus machen seine niedrigen Natrium- und cholesterinfreien Eigenschaften ihn zu einer herzgesunden Option. Dieser Reis kann regelmäßig als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
REIS - FRISCH & EINFACH enthält 139 Kalorien pro 100g, was ihn zu einer kalorienarmen Option für eine sättigende Beilage oder Basis in Mahlzeiten macht.
Ja, REIS - FRISCH & EINFACH ist eine gesunde Lebensmitteloption. Er ist fettarm und cholesterinfrei, liefert essentielle Kohlenhydrate für Energie und kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.
Lagern Sie REIS - FRISCH & EINFACH an einem kühlen, trockenen Ort in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu erhalten. Er hat eine Haltbarkeit von etwa 1 Jahr, wenn er richtig gelagert wird.
Der Verzehr von REIS - FRISCH & EINFACH kann schnelle Energie liefern, die Muskelreparatur unterstützen und ist glutenfrei, was ihn für Personen mit diätetischen Einschränkungen geeignet macht. Seine fettarme Natur unterstützt auch die Herzgesundheit.
Eine empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 150g, die 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden kann, abhängig von Ihrem gesamten Kohlenhydratbedarf.
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf