| Nährwert (pro 100 g) | Rennin, Vanille, Trockenmischung | Rennin, Schokolade, Trockenmischung |
|---|---|---|
| Kalorien | 77 kcal | 85 kcal |
| Eiweiß | 3.1 g | 3.2 g |
| Kohlenhydrate | 12.3 g | 13.5 g |
| Fett | 1.8 g | 2.1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0.5 g |
| Natrium | 46 mg | 52 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Rennin, Vanille, Trockenmischung liefert 77 kcal pro 100 g, mit 3.1 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydraten und 1.8 g Fett. 1 Tasse Rennin, Vanille, Trockenmischung (142 g) hat etwa 109 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 77 kcal |
| Eiweiß | 3.1 g |
| Kohlenhydrate | 12.3 g |
| Fett | 1.8 g |
| Natrium | 46 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 142 g | 109 kcal |
| 100 g | 100 g | 77 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Rennin, Vanille, Trockenmischung ist ein Milchenzym, das aus Lab gewonnen wird und in verschiedenen kulinarischen Anwendungen, insbesondere in der Käseherstellung, verwendet werden kann. Seine Verwendung reicht Jahrhunderte zurück und stammt aus dem Magen junger Wiederkäuer, wird heute jedoch oft durch Fermentationsprozesse mit spezifischen Bakterien hergestellt. Die Zugabe von Vanillearoma erhöht seine Anziehungskraft und macht es zu einer vielseitigen Zutat in Desserts, Saucen und verschiedenen Rezepten, in denen eine cremige Textur gewünscht wird. Diese Trockenmischung ist nicht nur geschmackvoll, sondern bietet auch ein gutes Nährstoffprofil. Mit etwa 77 Kalorien pro 100 Gramm enthält sie 3,10 Gramm Protein, 12,30 Gramm Kohlenhydrate und 1,80 Gramm Fett. Sie ist arm an gesättigten Fetten und Natrium, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Darüber hinaus ist ihr Kohlenhydratgehalt ausgewogen, was für den Energielevel vorteilhaft sein kann, ohne signifikante Blutzuckerspitzen zu verursachen, was sie zu einer geeigneten Option für verschiedene Ernährungsbedürfnisse.
Rennin, Vanille, Trockenmischung enthält etwa 77 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer relativ kalorienarmen Option macht, um verschiedenen Gerichten Geschmack und Textur zu verleihen.
Ja, es kann als gesund angesehen werden, wenn es in Maßen konsumiert wird. Mit seinem niedrigen Fett- und Cholesteringehalt, kombiniert mit Protein und Calcium, unterstützt es die Muskelgesundheit und Knochendichte und ist vielseitig in der kulinarischen Verwendung.
Um die Frische zu erhalten, lagern Sie Rennin, Vanille, Trockenmischung an einem kühlen, trockenen Ort, fern von Sonnenlicht. Nach dem Öffnen sollte es im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 3 Monaten verbraucht werden.
Die Vorteile umfassen den niedrigen Kaloriengehalt, die Vielseitigkeit in Rezepten und die ernährungsphysiologischen Eigenschaften wie die Bereitstellung von Protein und essentiellen Vitaminen, was es zu einer großartigen Wahl zur Verbesserung von Mahlzeiten macht.
Es wird empfohlen, etwa 100 Gramm Rennin, Vanille, Trockenmischung 2-3 Mal pro Woche zu konsumieren, abhängig von Ihren Ernährungsbedürfnissen.
1 Tasse Rennin, Vanille, Trockenmischung (142 g) enthält etwa 109 kcal – davon 4.4 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf