| Nährwert (pro 100 g) | Schokoladensirup, leicht | Sirups, Schokolade, HERSHEY'S Echtes Schokoladengeschmack Lite Sirup |
|---|---|---|
| Kalorien | 153 kcal | 153 kcal |
| Eiweiß | 1.4 g | 1.4 g |
| Kohlenhydrate | 34.6 g | 34.6 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
| Zucker | 28.6 g | 28.6 g |
| Natrium | 100 mg | 100 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Schokoladensirup, leicht liefert 153 kcal pro 100 g, mit 1.4 g Eiweiß, 34.6 g Kohlenhydraten und 1 g Fett. 1 Tasse Schokoladensirup, leicht (240 g) hat etwa 367 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 153 kcal |
| Eiweiß | 1.4 g |
| Kohlenhydrate | 34.6 g |
| Fett | 1 g |
| Zucker | 28.6 g |
| Natrium | 100 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 240 g | 367 kcal |
| 1 Esslöffel | 15 g | 23 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 5 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 153 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Schokoladensirup, leicht ist eine süße, zähe Sauce, die hauptsächlich aus Kakao, Zuckern und Wasser besteht. Ursprünglich aus traditionellen Schokoladenrezepten stammend, dient er als beliebtes Topping für Desserts, Getränke und Frühstücksartikel. Leichter Schokoladensirup bietet eine kalorienreduzierte Alternative, die ihn zu einer attraktiven Wahl für diejenigen macht, die sich an Schokoladengeschmack erfreuen möchten, ohne übermäßige Kalorien zu konsumieren. Seine Vielseitigkeit ermöglicht es, ihn über Eiscreme, Pfannkuchen zu träufeln oder in Milch zu mischen für einen köstlichen Genuss. Nährstofftechnisch enthält leichter Schokoladensirup etwa 153 Kalorien pro 100g, mit einer Zusammensetzung von 1,4g Protein, 34,6g Kohlenhydraten und nur 1g Fett. Er ist relativ arm an Protein, aber reich an Kohlenhydraten, hauptsächlich aus Zucker, was ihn zu einer schnellen Energiequelle macht. Während er in Maßen genossen werden kann, sollten Verbraucher auf den Zuckergehalt achten und in Betracht ziehen, ihn mit nährstoffreichen Lebensmitteln zu kombinieren, um das gesamte Nährstoffprofil ihrer Mahlzeiten zu verbessern.
Schokoladensirup, leicht enthält etwa 153 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienärmeren Option im Vergleich zu normalem Schokoladensirup macht.
Obwohl er einen höheren Zuckergehalt hat, kann Schokoladensirup, leicht in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Er liefert schnelle Energie und kann den Geschmack gesünderer Lebensmittel verbessern.
Lagern Sie Schokoladensirup, leicht an einem kühlen, trockenen Ort. Nach dem Öffnen sollte er am besten im Kühlschrank aufbewahrt werden, um die Frische für 3-6 Monate zu erhalten.
Die Vorteile umfassen eine schnelle Energiequelle, die Verbesserung der Stimmung und die Möglichkeit, sich mit einem kalorienarmen Schokoladengeschmack zu verwöhnen.
Eine empfohlene Portionsgröße beträgt etwa 30 Gramm, die 1-2 Mal pro Woche genossen werden kann, um Genuss mit Gesundheit in Einklang zu bringen.
1 Tasse Schokoladensirup, leicht (240 g) enthält etwa 367 kcal – davon 3.4 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Esslöffel Schokoladensirup, leicht (15 g) enthält etwa 23 kcal – davon 0.2 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage Schokoladensirup, leicht (5 g) enthält etwa 8 kcal – davon 0.1 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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