| Nährwert (pro 100 g) | Snacks, Rindersticks, geräuchert | Pepperoni, Rind- und Schweinefleisch, geschnitten |
|---|---|---|
| Kalorien | 550 kcal | 504 kcal |
| Eiweiß | 21.5 g | 19.2 g |
| Kohlenhydrate | 5.4 g | 1.2 g |
| Fett | 49.6 g | 46.3 g |
| Natrium | 1530 mg | 1580 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Snacks, Rindersticks, geräuchert liefert 550 kcal pro 100 g, mit 21.5 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydraten und 49.6 g Fett. 1 Stange Snacks, Rindersticks, geräuchert (20 g) hat etwa 110 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 550 kcal |
| Eiweiß | 21.5 g |
| Kohlenhydrate | 5.4 g |
| Fett | 49.6 g |
| Natrium | 1530 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Stange | 20 g | 110 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 550 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Rindersticks, insbesondere die geräucherten, sind ein beliebter Snack aus Rinderhackfleisch, das gewürzt, gepökelt und getrocknet wird. Sie haben Ursprünge in verschiedenen Kulturen, in denen Methoden zur Konservierung von Fleisch für das Überleben unerlässlich waren. Der Räucherprozess verleiht einen unverwechselbaren Geschmack und hilft bei der Konservierung. Diese Snacks sind häufig in Convenience-Stores und Outdoor-Geschäften zu finden und werden wegen ihrer Tragbarkeit und Bequemlichkeit geschätzt. Ernährungsphysiologisch sind geräucherte Rindersticks reich an Protein, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die einen energiereichen Snack suchen. Mit etwa 21,5 Gramm Protein pro 100 Gramm unterstützen sie die Muskelreparatur und -wachstum. Darüber hinaus enthalten sie gesunde Fette und essentielle Vitamine, insbesondere Vitamin B12, das für die Nervenfunktion entscheidend ist. Der niedrige Kohlenhydratgehalt macht sie für kohlenhydratarme Diäten geeignet. Verbraucher sollten jedoch auf den Natriumgehalt achten und sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genießen.
Snacks, Rindersticks, geräuchert enthalten etwa 550 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einem kaloriendichten Snack macht, der für diejenigen geeignet ist, die schnelle Energie benötigen.
In Maßen können geräucherte Rindersticks eine gesunde Proteinquelle und essentielle Vitamine sein. Aufgrund ihres Natriumgehalts sollten sie jedoch bewusst konsumiert werden.
Lagern Sie geräucherte Rindersticks an einem kühlen, trockenen Ort. Nach dem Öffnen sollten sie im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 1-2 Wochen verzehrt werden.
Der Verzehr von geräucherten Rindersticks bietet eine hohe Proteinquelle, essentielle Vitamine wie B12 und Eisen sowie gesunde Fette, was sie zu einem praktischen Snack für aktive Menschen macht.
Es wird empfohlen, geräucherte Rindersticks in Maßen zu konsumieren, etwa 50g pro Portion, 2-3 Mal pro Woche, um die Natriumaufnahme auszugleichen.
1 Stange Snacks, Rindersticks, geräuchert (20 g) enthält etwa 110 kcal – davon 4.3 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 oz Snacks, Rindersticks, geräuchert (28.4 g) enthält etwa 156 kcal – davon 6.1 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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