| Nährwert (pro 100 g) | Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten | Süßigkeiten, REESE'S Erdnussbutter-Tassen |
|---|---|---|
| Kalorien | 529 kcal | 515 kcal |
| Eiweiß | 10.2 g | 10.2 g |
| Kohlenhydrate | 56.9 g | 55.4 g |
| Fett | 29.3 g | 30.5 g |
| Ballaststoffe | 4 g | 3.6 g |
| Zucker | 47.2 g | 47.2 g |
| Natrium | 213 mg | 357 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten liefert 529 kcal pro 100 g, mit 10.2 g Eiweiß, 56.9 g Kohlenhydraten und 29.3 g Fett. 1 Stück Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten (2.2 g) hat etwa 12 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 529 kcal |
| Eiweiß | 10.2 g |
| Kohlenhydrate | 56.9 g |
| Fett | 29.3 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Zucker | 47.2 g |
| Natrium | 213 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Stück | 2.2 g | 12 kcal |
| 1 Tasse | 203 g | 1074 kcal |
| 1 serving 1.63 oz singles bag | 46 g | 243 kcal |
| 100 g | 100 g | 529 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten sind eine köstliche Leckerei, die die Reichhaltigkeit von Erdnussbutter mit der Süße von Schokolade und der knusprigen Hülle, die für M&M's charakteristisch ist, kombiniert. Ursprünglich von der Marke M&M's, die seit 1941 eine beliebte Süßigkeit ist, sind diese Süßigkeiten perfekt, um süße Gelüste zu stillen und gleichzeitig ein einzigartiges Geschmackserlebnis zu bieten. Die Kombination aus Schokolade und Erdnussbutter bietet einen köstlichen Geschmack, der ein breites Publikum anspricht und sie zu einer beliebten Wahl für Snacks und zum Teilen bei verschiedenen Anlässen macht.
Nährstofftechnisch enthalten M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten 529 Kalorien pro 100 Gramm, mit einer Makronährstoffzusammensetzung von 10,20g Protein, 56,90g Kohlenhydraten und 29,30g Fett. Obwohl sie hauptsächlich ein Genuss sind, bieten sie eine kleine Menge Protein und essentielle Fette, was sie für gelegentliche Verwöhnungen geeignet macht. Aufgrund ihres hohen Zuckergehalts ist jedoch Mäßigung der Schlüssel. Diese Süßigkeiten können allein genossen, als Topping für Desserts verwendet oder in Trailmixen für eine süße und salzige Snackkombination gemischt werden.
Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten enthalten etwa 529 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kalorienzahl spiegelt die Kombination aus Zucker, Fetten und Proteinen wider, die zu ihrer Energiedichte beiträgt und sie zu einem kalorienreichen Genuss macht.
Obwohl M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten etwas Protein und gesunde Fette aus Erdnussbutter enthalten, sind sie hauptsächlich reich an Zucker und Kalorien. Sie können in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, sollten jedoch nicht als Nahrungsquelle für die Ernährung betrachtet werden.
Diese Süßigkeiten sollten an einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung aufbewahrt werden, um ihre Qualität zu erhalten. Die Aufbewahrung in einem luftdichten Behälter kann ebenfalls helfen, ihre Frische zu bewahren.
Der Verzehr dieser Süßigkeiten kann aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts einen schnellen Energieschub bieten. Sie bieten auch ein befriedigendes Geschmackserlebnis, das die Stimmung heben und ein Gefühl der Verwöhnung vermitteln kann, wenn sie in Maßen konsumiert werden.
Es wird empfohlen, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten in Maßen zu konsumieren, idealerweise bei einer Portionsgröße von etwa 30 Gramm (ungefähr eine kleine Handvoll) ein paar Mal pro Woche, um Genuss mit Gesundheit in Einklang zu bringen.
1 Stück Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten (2.2 g) enthält etwa 12 kcal – davon 0.2 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Tasse Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten (203 g) enthält etwa 1074 kcal – davon 20.7 g Eiweiß, 115.5 g Kohlenhydrate und 59.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 serving 1.63 oz singles bag Süßigkeiten, MARS SNACKFOOD US, M&M's Erdnussbutter Schokoladen-Süßigkeiten (46 g) enthält etwa 243 kcal – davon 4.7 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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