| Nährwert (pro 100 g) | Torte, Niederländischer Apfel, Gewerblich Zubereitet | Erdbeerkuchen |
|---|---|---|
| Kalorien | 290 kcal | 289 kcal |
| Eiweiß | 2.2 g | 2.9 g |
| Kohlenhydrate | 44.5 g | 44.2 g |
| Fett | 11.5 g | 11.6 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 2.2 g |
| Zucker | 22 g | 22.6 g |
| Natrium | 200 mg | 189 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Torte, Niederländischer Apfel, Gewerblich Zubereitet liefert 290 kcal pro 100 g, mit 2.2 g Eiweiß, 44.5 g Kohlenhydraten und 11.5 g Fett. 1 Scheibe Torte, Niederländischer Apfel, Gewerblich Zubereitet (137 g) hat etwa 397 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 290 kcal |
| Eiweiß | 2.2 g |
| Kohlenhydrate | 44.5 g |
| Fett | 11.5 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g |
| Zucker | 22 g |
| Natrium | 200 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Scheibe | 137 g | 397 kcal |
| 0.12 pie 1 pie | 131 g | 380 kcal |
| 1 pie | 1137 g | 3297 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 82 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Niederländische Apfeltorte ist ein klassisches Dessert, das seinen Ursprung in den Vereinigten Staaten hat und durch einen blättrigen Teig mit gewürzten Äpfeln gekennzeichnet ist. Ihre Wurzeln lassen sich bis zu den frühen europäischen Siedlern zurückverfolgen, die ihre Tortentraditionen nach Amerika brachten, wo Äpfel reichlich vorhanden waren. Dieses Dessert hat typischerweise eine Gitterkruste oben, die es dem süßen, aromatischen Apfelfüllung ermöglicht, durchzuschauen, was es zu einer optisch ansprechenden und schmackhaften Leckerei macht, die viele während Feiertagen und besonderen Zusammenkünften genießen. Ernährungsphysiologisch liefert eine gewerblich zubereitete niederländische Apfeltorte 290 Kalorien pro 100 Gramm, mit einer Makronährstoffverteilung von 2,20 Gramm Protein, 44,50 Gramm Kohlenhydraten und 11,50 Gramm Fett. Obwohl es ein köstlicher Genuss ist, enthält es auch Zucker aus den Äpfeln und zugesetzte Süßstoffe. Es wird häufig als Dessert serviert, kann aber auch mit Eiscreme oder Schlagsahne für ein verbessertes Geschmackserlebnis kombiniert werden.
Niederländische Apfeltorte enthält etwa 290 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer moderaten Dessertwahl macht.
Obwohl sie Zucker und Fette enthält, liefert sie auch Ballaststoffe und kann in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Ihre Gesundheit hängt von der Portionsgröße und den individuellen Ernährungsbedürfnissen ab.
Lagern Sie die Torte an einem kühlen, trockenen Ort oder im Kühlschrank für optimale Frische. Sie kann im Kühlschrank 5-7 Tage aufbewahrt oder bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Der Verzehr von niederländischer Apfeltorte kann aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts einen schnellen Energieschub bieten, und die Ballaststoffe aus Äpfeln können die Verdauung unterstützen. Sie dient auch als köstliche Versuchung, die die Stimmung und soziale Erlebnisse verbessern kann.
Es wird empfohlen, gelegentlich ein Stück (ca. 100g) als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen, dabei auf die gesamte Kalorienaufnahme zu achten.
1 Scheibe Torte, Niederländischer Apfel, Gewerblich Zubereitet (137 g) enthält etwa 397 kcal – davon 3 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
0.12 pie 1 pie Torte, Niederländischer Apfel, Gewerblich Zubereitet (131 g) enthält etwa 380 kcal – davon 2.9 g Eiweiß, 58.3 g Kohlenhydrate und 15.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 pie Torte, Niederländischer Apfel, Gewerblich Zubereitet (1137 g) enthält etwa 3297 kcal – davon 25 g Eiweiß, 506 g Kohlenhydrate und 130.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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