| Nährwert (pro 100 g) | Zuckerersatz, flüssig, NFS | Babybrei, Saft, Orange und Banane |
|---|---|---|
| Kalorien | 51 kcal | 50 kcal |
| Eiweiß | 0.8 g | 0.7 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 11.9 g |
| Fett | 0 g | 0.1 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 0 g |
| Natrium | 210 mg | 3 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

Zuckerersatz, flüssig, NFS liefert 51 kcal pro 100 g, mit 0.8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 0 g Fett. 1 Teelöffel Zuckerersatz, flüssig, NFS (5 g) hat etwa 3 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 51 kcal |
| Eiweiß | 0.8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Natrium | 210 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Teelöffel | 5 g | 3 kcal |
| 1 drop | 0.1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 51 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Zuckerersatzstoffe, insbesondere flüssige Formen, die kalorienfrei sind und aus verschiedenen Quellen stammen, haben an Bedeutung als Alternativen zu traditionellem Zucker gewonnen. Diese Ersatzstoffe sind darauf ausgelegt, Süße ohne die begleitenden Kalorien zu bieten, was sie zu einer beliebten Wahl für diejenigen macht, die ihr Gewicht oder ihren Blutzuckerspiegel verwalten. Sie stammen sowohl aus natürlichen als auch aus synthetischen Quellen und ahmen oft den Geschmack von Zucker nach, was eine breite Palette von Verbrauchern anspricht, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Ernährungsphysiologisch sind Zuckerersatzstoffe wie flüssiger NFS kalorienarm, mit ungefähr 51 Kalorien pro 100 Gramm, und enthalten vernachlässigbare Mengen an Fett und Protein. Sie bieten typischerweise ein süßes Geschmacksprofil, ohne die Blutzuckerwerte zu beeinflussen, was durch einen glykämischen Index von 0 angezeigt wird. Dies macht sie besonders vorteilhaft für Diabetiker oder Personen, die sich kohlenhydratarm ernähren. Aufgrund ihrer vielseitigen Natur können flüssige Zuckerersatzstoffe in einer Vielzahl von kulinarischen Anwendungen verwendet werden, von Getränken bis hin zu Backwaren, was kreatives und gesundheitsbewusstes Kochen ermöglicht.
Zuckerersatz, flüssig, NFS hat ungefähr 51 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Option für diejenigen macht, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten.
Ja, Zuckerersatz, flüssig, NFS wird als gesund angesehen, wenn er in Maßen verwendet wird. Er hilft, die gesamte Kalorienaufnahme zu reduzieren und kann vorteilhaft für die Regulierung des Blutzuckerspiegels sein.
Er sollte an einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung gelagert und idealerweise fest verschlossen werden, um seine Qualität zu erhalten.
Die Hauptvorteile sind eine reduzierte Kalorienaufnahme, eine bessere Blutzuckerregulation und die Möglichkeit, süße Aromen ohne die negativen Auswirkungen von Zucker zu genießen.
Es ist im Allgemeinen sicher, Zuckerersatz, flüssig, NFS täglich zu verwenden, aber es ist ratsam, mit kleinen Mengen zu beginnen und je nach persönlichen Geschmackspräferenzen und diätetischen Einschränkungen anzupassen.
1 Teelöffel Zuckerersatz, flüssig, NFS (5 g) enthält etwa 3 kcal – davon 0 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 drop Zuckerersatz, flüssig, NFS (0.1 g) enthält etwa 0 kcal – davon 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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