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Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate vs Bebidas, chocolate rico, en polvo: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolateBebidas, chocolate rico, en polvo
Calorías372 kcal372 kcal
Proteínas0 g0 g
Carbohidratos93 g93 g
Grasas0 g0 g
Azúcares72.7 g81.8 g
Sodio530 mg636 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

Beverages, OVALTINE, chocolate malt powder - nutritional information

Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate

🔥 372 Calorías
93g Carbohidratos

Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate aporta 372 kcal por 100 g, con 0 g de proteínas, 93 g de carbohidratos y 0 g de grasas. 1 porción de Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate (21 g) aporta aproximadamente 78 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Bebidas
Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate
Densidad energética
Denso
372 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
0% Proteínas · 100% Carbohidratos · 0% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 55 · GL 15
Señales destacadas
Muy rico en vitamina AMuy rico en vitamina CMuy rico en vitamina DMuy rico en vitamina EMuy rico en vitamina B1

Información Nutricional

372
kcal/100g
Proteínas
0g
Carbohidratos
93g
Grasas
0g
Índice Glucémico:
55

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías372 kcal
Proteínas0 g
Carbohidratos93 g
Grasas0 g
Azúcares72.7 g
Sodio530 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 porción21 g78 kcal
1 taza78 g290 kcal
100 g100 g372 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
372 kcal
Proteínas
0 g
Carbohidratos
93 g
Grasas
0 g
Azúcares
72.7 g
Sodio
530 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate

El polvo de malta con chocolate OVALTINE es una mezcla de bebida popular conocida por su rico sabor y propiedades nutritivas. Originario de Suiza a principios del siglo XX, OVALTINE se ha convertido en un alimento básico en los hogares de todo el mundo, apreciado por su mezcla única de malta, cacao y vitaminas esenciales. Este polvo versátil se puede disfrutar como una bebida caliente o fría, lo que lo convierte en una opción deliciosa para cualquier momento del día. Nutricionalmente, el polvo de malta con chocolate OVALTINE está compuesto principalmente de carbohidratos, lo que lo convierte en una fuente rápida de energía. Con 372 calorías por cada 100 gramos, contiene 93 gramos de carbohidratos mientras es bajo en grasa y proteína. El producto está enriquecido con vitaminas y minerales, lo que contribuye a su atractivo como suplemento nutricional, especialmente para niños en crecimiento y adultos activos. Su delicioso sabor combinado con beneficios nutricionales lo convierte en una opción favorita entre los consumidores que buscan tanto disfrute como nutrición.

Beneficios para la Salud

1. Proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de carbohidratos.
2. Contiene vitaminas y minerales esenciales que apoyan la salud general.
3. Adecuado para niños como suplemento nutricional para promover el crecimiento.
4. Puede mejorar el rendimiento atlético cuando se consume antes o después del ejercicio.
5. Puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la alerta mental debido a su sabor y perfil de nutrientes.
6. Sirve como una bebida reconfortante que puede ayudar en la relajación y el alivio del estrés.
7. Se puede utilizar en varias recetas, añadiendo sabor y nutrición a batidos y productos horneados.
8. Contiene extracto de malta que puede ayudar en la digestión.
9. Bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción de bebida saludable para el corazón.
10. Versátil para diversas preferencias dietéticas, incluyendo ser adecuado para vegetarianos.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
1. Leche: Combínalo con leche para una bebida cremosa rica en calcio y proteína.
🥗
2. Helado: Mezcla en helado para un delicioso postre de malta con chocolate.
🥗
3. Plátanos: Mezcla con plátanos para un batido nutritivo lleno de potasio.
🥗
4. Avena: Revuelve en avena para una opción de desayuno sabrosa que aumenta la energía.
🥗
5. Mantequilla de maní: Combina con mantequilla de maní en tostadas para un bocadillo satisfactorio.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 30g (aproximadamente 1/4 de taza).
Frecuencia
La frecuencia recomendada es 1-2 veces al día.
  • 1. Mezcla con leche caliente o fría para una bebida deliciosa.
  • 2. Agrega a batidos para un sabor y nutrición adicionales.
  • 3. Utiliza en recetas de repostería como sustituto del chocolate.
  • 4. Revuelve en yogur para un bocadillo sabroso.
  • 5. Disfruta como bebida previa al ejercicio para energía.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • 1. Busca productos con una vida útil más larga indicada en el envase.
  • 2. Verifica que el recipiente esté sellado para garantizar frescura.
  • 3. Elige productos que enumeren ingredientes completos sin rellenos.
  • 4. Opta por marcas que tengan certificaciones, como orgánico o no OGM.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar directa.
Vida útil
La vida útil es de aproximadamente 12 meses cuando está sin abrir; una vez abierto, consumir en un plazo de 6 meses.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias al cacao o a la malta deben evitar este producto.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento en la ingesta de azúcares.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate?

Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate contiene 372 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de su composición de carbohidratos, lo que lo convierte en una fuente de energía densa.

¿Es Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate saludable?

Sí, el polvo de malta con chocolate OVALTINE puede considerarse saludable debido a sus vitaminas y minerales fortificados. Proporciona un buen equilibrio de energía y nutrientes esenciales, especialmente beneficioso para personas activas y niños.

¿Cómo debe almacenarse Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate?

Guarde el polvo de malta con chocolate OVALTINE en un lugar fresco y seco, idealmente en un recipiente hermético para mantener la frescura. Debe mantenerse alejado de la luz solar directa y la humedad.

¿Cuáles son los beneficios de consumir Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate?

Los principales beneficios incluyen proporcionar una fuente rápida de energía, ser rico en vitaminas y minerales, y servir como una bebida reconfortante que se puede disfrutar en varias recetas. Es particularmente útil para niños y atletas.

¿Cuánto Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate puedo comer al día?

Se recomienda consumir el polvo de malta con chocolate OVALTINE con moderación, siendo un tamaño de porción de aproximadamente 30g (1/4 de taza) óptimo para la mayoría de las personas, idealmente una o dos veces al día.

¿Cuántas calorías tiene 1 porción de Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate (21 g)?

1 porción de Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate (21 g) aporta aproximadamente 78 kcal – 0 g de proteínas, 19.5 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

¿Cuántas calorías tiene 1 taza de Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate (78 g)?

1 taza de Bebidas, OVALTINE, polvo de malta con chocolate (78 g) aporta aproximadamente 290 kcal – 0 g de proteínas, 72.5 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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