| Nutriente (por 100 g) | Café, Latte, saborizado | Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST |
|---|---|---|
| Calorías | 55 kcal | 57 kcal |
| Proteínas | 2.7 g | 3.3 g |
| Carbohidratos | 7.5 g | 7.7 g |
| Grasas | 1.6 g | 1.9 g |
| Fibra | 0 g | 1.6 g |
| Azúcares | 7.2 g | 6 g |
| Sodio | 34 mg | 68 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Café, Latte, saborizado aporta 55 kcal por 100 g, con 2.7 g de proteínas, 7.5 g de carbohidratos y 1.6 g de grasas. 1 taza de Café, Latte, saborizado (248 g) aporta aproximadamente 136 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 55 kcal |
| Proteínas | 2.7 g |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Grasas | 1.6 g |
| Azúcares | 7.2 g |
| Sodio | 34 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 248 g | 136 kcal |
| 1 pieza pequeña | 372 g | 205 kcal |
| 1 pieza mediana | 496 g | 273 kcal |
| 1 pieza grande | 620 g | 341 kcal |
| 100 g | 100 g | 55 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Café, Latte, saborizado es una bebida popular que combina espresso con leche vaporizada y jarabes saborizados, creando una experiencia cremosa y dulce. Originario de Italia, el latte se ha convertido en un básico en las cafeterías de todo el mundo, evolucionando para incluir varios sabores como vainilla, caramelo y avellana para satisfacer diversos paladares. Su rica historia y significado cultural contribuyen a su atractivo generalizado, convirtiéndolo en un favorito entre los entusiastas del café y los bebedores ocasionales. Nutricionalmente, los lattes de café saborizados ofrecen un conteo calórico moderado, típicamente alrededor de 55 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción relativamente ligera en comparación con otras bebidas indulgentes. Contienen 2.7 gramos de proteína, 7.5 gramos de carbohidratos y 1.6 gramos de grasa por cada 100 gramos. Con azúcares añadidos de los jarabes, pueden proporcionar un impulso rápido de energía, pero deben disfrutarse con moderación. Los lattes saborizados son una excelente opción para revitalizarse durante el día y se pueden personalizar con varias opciones de leche para diferentes preferencias dietéticas.
Café, Latte, saborizado contiene aproximadamente 55 calorías por cada 100 gramos. Esto lo convierte en una opción de bebida relativamente ligera, especialmente en comparación con otras bebidas endulzadas.
Sí, el Café, Latte, saborizado puede ser una opción saludable cuando se consume con moderación. Proporciona antioxidantes y nutrientes esenciales, especialmente cuando se elabora con leche nutritiva. Sin embargo, el contenido de azúcar puede añadir calorías adicionales.
El Café, Latte, saborizado debe consumirse idealmente fresco. Si hay sobras, se pueden refrigerar y almacenar hasta 1-2 días en un recipiente sellado para mantener la frescura.
Algunos beneficios incluyen una mejor alerta debido a la cafeína, una fuente de antioxidantes y un posible aumento del estado de ánimo. Cuando se elabora con leche, también contribuye a la ingesta de calcio y vitaminas.
En general, es seguro consumir de 1 a 2 tazas de Café, Latte, saborizado al día, dependiendo de tu sensibilidad a la cafeína y hábitos dietéticos generales.
1 taza de Café, Latte, saborizado (248 g) aporta aproximadamente 136 kcal – 6.7 g de proteínas, 18.6 g de carbohidratos y 4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza pequeña de Café, Latte, saborizado (372 g) aporta aproximadamente 205 kcal – 10 g de proteínas, 27.9 g de carbohidratos y 6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza mediana de Café, Latte, saborizado (496 g) aporta aproximadamente 273 kcal – 13.4 g de proteínas, 37.2 g de carbohidratos y 7.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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