| Nutriente (por 100 g) | Chocolate caliente / cacao, bajo en azúcar, hecho con leche no láctea | Leche de chocolate, Nesquik, hecha con leche no láctea |
|---|---|---|
| Calorías | 54 kcal | 54 kcal |
| Proteínas | 1.2 g | 1.4 g |
| Carbohidratos | 8.9 g | 8.4 g |
| Grasas | 1.5 g | 1.6 g |
| Fibra | 0.1 g | 0.4 g |
| Azúcares | 7 g | 6.9 g |
| Sodio | 60 mg | 56 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Chocolate caliente / cacao, bajo en azúcar, hecho con leche no láctea aporta 54 kcal por 100 g, con 1.2 g de proteínas, 8.9 g de carbohidratos y 1.5 g de grasas. 1 taza de Chocolate caliente / cacao, bajo en azúcar, hecho con leche no láctea (248 g) aporta aproximadamente 134 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 54 kcal |
| Proteínas | 1.2 g |
| Carbohidratos | 8.9 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Azúcares | 7 g |
| Sodio | 60 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 248 g | 134 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 17 kcal |
| 100 g | 100 g | 54 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El chocolate caliente, o cacao, bajo en azúcar y hecho con leche no láctea, es una bebida reconfortante disfrutada en todo el mundo, que tiene su origen en las antiguas culturas de Mesoamérica. Tradicionalmente hecho de granos de cacao, esta versión moderna se adapta a estilos de vida más saludables al reducir significativamente el contenido de azúcar y utilizar alternativas de leche a base de plantas, lo que lo hace adecuado para una variedad de preferencias dietéticas, incluidas las dietas veganas y sin lactosa. Esta deliciosa bebida se puede servir caliente o fría y a menudo se enriquece con especias o saborizantes para realzar su rico sabor.
Nutricionalmente, este chocolate caliente bajo en azúcar contiene aproximadamente 54 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes equilibrado que incluye 1.20g de proteína, 8.90g de carbohidratos y 1.50g de grasa. Si bien proporciona una cantidad modesta de proteína, es bajo en grasa y grasa saturada, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. La bebida también es baja en sodio y libre de colesterol, lo que la hace adecuada para aquellos que monitorean su salud cardíaca. Con su delicioso sabor y beneficios nutricionales, este chocolate caliente puede servir como un delicioso capricho o una acogedora adición a su rutina diaria.
El chocolate caliente hecho con leche no láctea y bajo en azúcar contiene aproximadamente 54 calorías por cada 100 gramos. Esto lo convierte en una opción de menor caloría en comparación con el chocolate caliente tradicional, que puede tener más azúcar y grasa.
Sí, esta versión de chocolate caliente se considera saludable, especialmente para aquellos que buscan reducir su ingesta de azúcar. Proporciona antioxidantes del cacao, es bajo en grasa y es adecuado para personas con intolerancia a la lactosa. Además, puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
Guarde el polvo de chocolate caliente en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, debe mantenerse en el refrigerador y consumirse dentro de 5-7 días. Si se congela, puede durar hasta 6 meses.
Los beneficios incluyen ser un dulce bajo en calorías, adecuado para aquellos con restricciones dietéticas, rico en antioxidantes y proporcionar una opción de bebida reconfortante que puede mejorar el estado de ánimo y la relajación.
Se recomienda disfrutar de este chocolate caliente 2-3 veces por semana como parte de una dieta equilibrada. Un tamaño de porción típico es de alrededor de 150 gramos o una taza mediana.
1 taza de Chocolate caliente / cacao, bajo en azúcar, hecho con leche no láctea (248 g) aporta aproximadamente 134 kcal – 3 g de proteínas, 22.1 g de carbohidratos y 3.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 fl oz de Chocolate caliente / cacao, bajo en azúcar, hecho con leche no láctea (31 g) aporta aproximadamente 17 kcal – 0.4 g de proteínas, 2.8 g de carbohidratos y 0.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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