| Nutriente (por 100 g) | Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS | Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes |
|---|---|---|
| Calorías | 385 kcal | 389 kcal |
| Proteínas | 3.3 g | 4.3 g |
| Carbohidratos | 90.6 g | 90.2 g |
| Grasas | 0.3 g | 0.9 g |
| Fibra | 1.9 g | 1.2 g |
| Azúcares | 46.9 g | 39.3 g |
| Sodio | 855 mg | 451 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS aporta 385 kcal por 100 g, con 3.3 g de proteínas, 90.6 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas. 1 taza de Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS (31 g) aporta aproximadamente 119 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 385 kcal |
| Proteínas | 3.3 g |
| Carbohidratos | 90.6 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Azúcares | 46.9 g |
| Sodio | 855 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 31 g | 119 kcal |
| 100 g | 100 g | 385 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS son una opción popular para el desayuno hecha de maíz que ofrece una forma rápida y conveniente de disfrutar de una comida nutritiva. Originarios de la marca Malt-O-Meal, estos cereales han sido un alimento básico en muchos hogares, conocidos por su textura ligera y crujiente. Con un enfoque en ofrecer un desayuno satisfactorio, satisfacen a quienes buscan una forma deliciosa de comenzar el día con granos como ingrediente principal. Nutricionalmente, los MALT-O-MEAL CORN BURSTS proporcionan una opción baja en grasa y azúcar que es rica en carbohidratos, lo que los convierte en una excelente fuente de energía. Contienen proteínas y grasas mínimas, lo que los hace adecuados para una variedad de dietas. Estos cereales se pueden disfrutar solos o combinados con frutas, nueces o lácteos para mejorar su perfil nutricional, lo que los convierte en una opción versátil para el desayuno o meriendas a lo largo del día.
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS contienen aproximadamente 385 calorías por cada 100 gramos. Esto los convierte en una opción relativamente baja en calorías para el desayuno o meriendas, especialmente cuando se combinan con leche o yogur.
Sí, los MALT-O-MEAL CORN BURSTS pueden considerarse saludables, especialmente cuando se consumen con moderación. Son bajos en grasa, no contienen colesterol y tienen una buena cantidad de fibra, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón. Combinarlos con frutas, nueces o lácteos puede mejorar su valor nutricional.
Para mantener la frescura de los MALT-O-MEAL CORN BURSTS, guárdalos en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Asegúrate de que el empaque esté sellado correctamente después de cada uso para proteger contra la humedad y plagas.
Consumir MALT-O-MEAL CORN BURSTS ofrece varios beneficios, incluyendo energía rápida de los carbohidratos, bajo contenido de grasa y alta fibra que ayuda en la digestión. También son libres de gluten y se pueden combinar con varios alimentos para mejorar su perfil nutricional.
Un tamaño de porción recomendado es de 30 gramos, aproximadamente una taza. Consumirlos 3-4 veces a la semana puede ser parte de una dieta equilibrada, pero es importante incorporar una variedad de alimentos para una nutrición óptima.
1 taza de Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS (31 g) aporta aproximadamente 119 kcal – 1 g de proteínas, 28.1 g de carbohidratos y 0.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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