| Nutriente (por 100 g) | Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, MATEYS DE MALVAVISCO DE CHOCOLATE | Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Cocoa DYNO-BITES |
|---|---|---|
| Calorías | 392 kcal | 397 kcal |
| Proteínas | 3.5 g | 4.2 g |
| Carbohidratos | 88.2 g | 87.9 g |
| Grasas | 3.7 g | 3.4 g |
| Fibra | 2.5 g | 1.1 g |
| Azúcares | 55.5 g | 43.1 g |
| Sodio | 368 mg | 534 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, MATEYS DE MALVAVISCO DE CHOCOLATE aporta 392 kcal por 100 g, con 3.5 g de proteínas, 88.2 g de carbohidratos y 3.7 g de grasas. 0.75 tazas de Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, MATEYS DE MALVAVISCO DE CHOCOLATE (30 g) aporta aproximadamente 118 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 392 kcal |
| Proteínas | 3.5 g |
| Carbohidratos | 88.2 g |
| Grasas | 3.7 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Azúcares | 55.5 g |
| Sodio | 368 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.75 tazas | 30 g | 118 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, MATEYS DE MALVAVISCO DE CHOCOLATE son una deliciosa opción de desayuno que combina los sabores dulces del chocolate y el malvavisco, proporcionando un comienzo divertido y agradable para el día. Originarios de la marca MALT-O-MEAL, conocida por sus innovadores productos de cereales, este cereal está diseñado para quienes disfrutan de una textura dulce y crujiente mientras buscan conveniencia. Nutricionalmente, estos cereales ofrecen una cantidad moderada de calorías con 392 kcal por 100g, con un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas. Contienen 3.5g de proteína, lo que los convierte en una fuente de energía decente, mientras que el contenido de carbohidratos es alto con 88.2g, principalmente de azúcares, contribuyendo a una rápida liberación de energía. El bajo contenido de grasa de 3.7g por 100g hace que este cereal sea una opción adecuada para quienes buscan mantener una dieta baja en grasa mientras se deleitan con un dulce desayuno.
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, MATEYS DE MALVAVISCO DE CHOCOLATE contienen 392 calorías por 100g. Este conteo de calorías es moderado para un cereal de desayuno, lo que lo convierte en una opción adecuada para quienes buscan comenzar su día con una comida equilibrada.
Estos cereales pueden ser parte de una dieta saludable cuando se consumen con moderación. Son bajos en grasa y libres de colesterol, proporcionando un impulso rápido de energía. Sin embargo, es esencial considerar el contenido de azúcar y combinarlos con alimentos ricos en proteínas o fibra para una comida equilibrada.
Guarde el cereal en un lugar fresco y seco, preferiblemente en su envase original para mantener la frescura. Asegúrese de mantenerlo alejado de la luz solar directa y la humedad para evitar el deterioro.
Los beneficios incluyen proporcionar una fuente rápida de energía, ser bajos en grasa y ofrecer un sabor dulce que puede satisfacer los antojos. Son convenientes para estilos de vida ocupados y se pueden enriquecer fácilmente con leche o yogur para una comida más equilibrada.
Se recomienda consumir alrededor de 50g por porción, lo que equivale aproximadamente a 1.5 tazas. Esto se puede disfrutar a diario como parte de una dieta equilibrada, pero la moderación es clave para evitar un consumo excesivo de azúcar.
0.75 tazas de Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, MATEYS DE MALVAVISCO DE CHOCOLATE (30 g) aporta aproximadamente 118 kcal – 1.1 g de proteínas, 26.5 g de carbohidratos y 1.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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