Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES aporta 391 kcal por 100 g, con 4.7 g de proteínas, 85.9 g de carbohidratos y 3.2 g de grasas. 1 taza de Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES (32 g) aporta aproximadamente 125 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 391 kcal |
| Proteínas | 4.7 g |
| Carbohidratos | 85.9 g |
| Grasas | 3.2 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Azúcares | 45.3 g |
| Sodio | 453 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 32 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 391 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES es un colorido y afrutado cereal de desayuno conocido por su sabor atractivo y formas divertidas. Originario de la marca MALT-O-MEAL, este cereal es disfrutado tanto por niños como por adultos por sus sabores vibrantes y su textura crujiente. El producto está hecho principalmente de maíz, azúcar y otros ingredientes, que se combinan para crear una opción de desayuno deliciosa y conveniente que no requiere cocción.
En términos de características nutricionales, TOOTIE FRUITIES ofrece un perfil equilibrado con 391 calorías por 100 gramos, proporcionando 4.7 gramos de proteína, 85.9 gramos de carbohidratos y 3.2 gramos de grasa. Este cereal es bajo en grasa y colesterol, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. El alto contenido de carbohidratos proviene principalmente de azúcares, lo que lo convierte en una fuente rápida de energía. Ideal para mañanas ocupadas, se puede combinar con leche o yogur para mejorar su valor nutricional y sabor.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 30 gramos, que equivale a aproximadamente 1 taza. Consumir este cereal 2-3 veces a la semana puede encajar bien dentro de una dieta equilibrada.
Calcula tus necesidades calóricas