| Nutriente (por 100 g) | Cereales, WHEATENA, cocidos con agua | Comida para bebés, manzanas con jamón, coladas |
|---|---|---|
| Calorías | 59 kcal | 62 kcal |
| Proteínas | 2 g | 2.6 g |
| Carbohidratos | 11.7 g | 10.9 g |
| Grasas | 0.5 g | 0.9 g |
| Fibra | 2 g | 1.8 g |
| Azúcares | 0.3 g | 8 g |
| Sodio | 238 mg | 9 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cereales, WHEATENA, cocidos con agua aporta 59 kcal por 100 g, con 2 g de proteínas, 11.7 g de carbohidratos y 0.5 g de grasas. 1 taza de Cereales, WHEATENA, cocidos con agua (243 g) aporta aproximadamente 143 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 59 kcal |
| Proteínas | 2 g |
| Carbohidratos | 11.7 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Azúcares | 0.3 g |
| Sodio | 238 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 243 g | 143 kcal |
| 100 g | 100 g | 59 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales, WHEATENA, cocidos con agua es un producto alimenticio nutritivo a base de granos hecho de trigo integral. Originario de los Estados Unidos, Wheatena se disfruta a menudo como un cereal caliente, proporcionando una opción de desayuno cálido y sustancioso. Su procesamiento único retiene muchos nutrientes beneficiosos mientras ofrece una textura reconfortante que atrae a muchos consumidores. Se consume comúnmente con varios aderezos o se sirve como guarnición, lo que lo convierte en una adición versátil a la dieta. Nutricionalmente, WHEATENA cocido con agua es bajo en calorías, conteniendo solo 59 calorías por cada 100 gramos. Proporciona 2 gramos de proteína, 11.7 gramos de carbohidratos y solo 0.5 gramos de grasa, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan una comida saludable y baja en calorías. Además, es una buena fuente de fibra dietética, que ayuda en la digestión, y puede ayudar a mantener niveles estables de azúcar en sangre. Su sabor suave permite que combine bien con frutas, nueces y especias, mejorando su valor nutricional y sabor.
Cereales, WHEATENA, cocidos con agua contiene aproximadamente 59 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción baja en calorías adecuada para diversas dietas.
Sí, WHEATENA se considera saludable ya que es bajo en grasa, proporciona fibra dietética y contiene vitaminas y minerales esenciales, apoyando el bienestar general.
Los cereales deben almacenarse en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente hermético. WHEATENA cocido puede mantenerse en el refrigerador hasta por 5 días.
Consumir WHEATENA proporciona numerosos beneficios, incluyendo el apoyo a la salud digestiva a través de la fibra, ayuda en el control del peso y proporciona nutrientes esenciales que contribuyen a la salud del corazón.
Se recomienda consumir WHEATENA con moderación, con un tamaño de porción de aproximadamente 150 gramos unas pocas veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
1 taza de Cereales, WHEATENA, cocidos con agua (243 g) aporta aproximadamente 143 kcal – 4.9 g de proteínas, 28.4 g de carbohidratos y 1.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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