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candies m&m mars pretzel

Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies

🔥 447 Calorías
💪 5g Proteínas
72.9g Carbohidratos
🥑 15g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies
Densidad energética
Denso
447 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
4% Proteínas · 65% Carbohidratos · 30% Grasas
Perfil glucémico
GI alto
GI 70 · GL 31.5
Señales destacadas
Rico en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

447
kcal/100g
Proteínas
5g
Carbohidratos
72.9g
Grasas
15g
Índice Glucémico:
70

Acerca de Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies

Los Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies son una deliciosa fusión de chocolate con leche dulce, pretzel crujiente y una colorida capa de caramelo. Originarios de la reconocida marca M&M, estos bocadillos combinan el clásico sabor a chocolate con un satisfactorio giro salado, creando una experiencia de sabor única. Son una opción de bocadillo popular tanto para niños como para adultos, a menudo disfrutados durante noches de cine, fiestas o como un rápido impulso a lo largo del día. Nutricionalmente, estos dulces proporcionan un equilibrio de carbohidratos, grasas y una cantidad modesta de proteína. Con 447 calorías por cada 100 gramos, son densos en energía, principalmente debido a su contenido de azúcar y grasa. Aunque no son un alimento saludable, pueden encajar en un estilo de vida activo cuando se disfrutan con moderación. También pueden servir como un capricho ocasional para satisfacer antojos de dulces, lo que los convierte en una opción popular entre los entusiastas de los bocadillos.

Beneficios para la Salud

Proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de carbohidratos.
Puede mejorar el estado de ánimo y la satisfacción gracias al agradable sabor del chocolate.
Ofrece una combinación única de sabores dulces y salados, atractiva para diversos paladares.
Contiene una pequeña cantidad de proteína, contribuyendo al mantenimiento muscular.
Puede mejorar las interacciones sociales cuando se comparte durante reuniones.
Puede ser una forma divertida y agradable de recompensarse después de un entrenamiento o logro.
Se ha relacionado el chocolate con una mejora en la función cognitiva cuando se consume con moderación.
Los pretzels proporcionan un crujido satisfactorio, lo que puede mejorar la experiencia de comer.
Se puede utilizar creativamente en postres o como cobertura para varios platos.
Proporciona una experiencia sensorial con su mezcla de texturas y sabores.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Mantequilla de maní - realza el sabor y añade proteína.
🥗
Helado - crea una rica experiencia de postre.
🥗
Palomitas - una mezcla de bocadillo crujiente y dulce-salado.
🥗
Fruta - equilibra la dulzura con azúcares naturales y fibra.
🥗
Leche - combina bien para crear un bocadillo satisfactorio.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 30g (aproximadamente 1/4 de taza).
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 2-3 veces por semana.
  • Disfrútalos como recompensa después del ejercicio.
  • Úsalos en repostería para galletas o brownies.
  • Mezcla con nueces para un bocadillo equilibrado.
  • Incorpora en coberturas de postres.
  • Comparte con amigos durante reuniones sociales.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque empaques intactos para asegurar frescura.
  • Verifique la fecha de caducidad para una calidad óptima.
  • Elija variedades con colores vibrantes que indiquen frescura.
  • Evite bolsas con daños visibles o rasgaduras.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Mejor consumir dentro de 6-12 meses después de la compra.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergia al chocolate deben evitarlo.
  • ⚠️No apto para aquellos con sensibilidad al gluten debido a los pretzels.
  • ⚠️Las personas con ciertas restricciones dietéticas pueden necesitar limitar el consumo.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar al aumento de peso.
  • ⚠️El alto contenido de azúcar puede contribuir a problemas dentales.
  • ⚠️No es un sustituto de comidas equilibradas.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tienen los Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies?

Los dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies contienen aproximadamente 447 calorías por cada 100 gramos. Esto los convierte en un bocadillo denso en energía, principalmente debido a su contenido de azúcar y grasa.

¿Son saludables los Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies?

Aunque no se consideran un alimento saludable, se pueden disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Proporcionan energía rápida y pueden mejorar el estado de ánimo, pero no deben consumirse en exceso debido a su alto contenido de azúcar y grasa.

¿Cómo deben almacenarse los Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies?

Guarde estos dulces en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa, para mantener su frescura. Mantenerlos sellados en su empaque original o en un recipiente hermético puede ayudar a extender su vida útil.

¿Cuáles son los beneficios de comer Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies?

Estos dulces ofrecen un rápido impulso de energía y pueden mejorar el estado de ánimo gracias a su delicioso sabor a chocolate. También proporcionan una combinación única de sabores dulces y salados, lo que los convierte en un bocadillo satisfactorio.

¿Cuánto de Dulces, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies puedo comer al día?

Una porción recomendada es de aproximadamente 30 gramos o alrededor de 1/4 de taza. Es mejor disfrutar de estos dulces 2-3 veces por semana para evitar un consumo excesivo de azúcar.

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