| Nutriente (por 100 g) | Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate | Caramelo de chocolate, cobertura de caramelo con nueces |
|---|---|---|
| Calorías | 515 kcal | 506 kcal |
| Proteínas | 9.6 g | 11 g |
| Carbohidratos | 60.5 g | 60.2 g |
| Grasas | 26.1 g | 25.4 g |
| Fibra | 3.7 g | 3.4 g |
| Azúcares | 50.8 g | 52 g |
| Sodio | 50 mg | 122 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate aporta 515 kcal por 100 g, con 9.6 g de proteínas, 60.5 g de carbohidratos y 26.1 g de grasas. 10 piezas de Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate (20 g) aporta aproximadamente 103 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 515 kcal |
| Proteínas | 9.6 g |
| Carbohidratos | 60.5 g |
| Grasas | 26.1 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Azúcares | 50.8 g |
| Sodio | 50 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 10 piezas | 20 g | 103 kcal |
| 1 taza | 170 g | 876 kcal |
| 1 serving 1 singles bag | 54 g | 278 kcal |
| 1 package fun size | 18 g | 93 kcal |
| 100 g | 100 g | 515 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate son un popular producto de confitería producido por Mars, Incorporated. Originarios de los Estados Unidos en la década de 1940, estos dulces se caracterizan por su colorida cáscara de caramelo que envuelve un cacahuate tostado rodeado de chocolate con leche. El producto ha ganado fama internacional por su combinación única de texturas y sabores, convirtiéndose en un favorito entre los amantes de los dulces de todas las edades. Nutricionalmente, los M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate ofrecen un delicioso capricho que contiene 515 calorías por cada 100 gramos, que comprenden 9.6 gramos de proteína, 60.5 gramos de carbohidratos y 26.1 gramos de grasa. Si bien se disfrutan principalmente como un snack o postre, también ofrecen energía debido a su contenido de carbohidratos. Sin embargo, la moderación es clave, ya que son altos en azúcares y grasas, lo que los hace más adecuados para un indulgencia ocasional en lugar de un componente dietético regular.
Los Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate contienen 515 calorías por cada 100 gramos. Esto los convierte en un snack de alta energía, ideal para un consumo ocasional en lugar de una ingesta diaria.
Si bien los M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate proporcionan energía y algunos nutrientes como proteína de cacahuate, son altos en azúcar y grasas. Por lo tanto, deben consumirse con moderación como un capricho, en lugar de ser un alimento básico en una dieta saludable.
Para mantener la calidad de los M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate, guárdalos en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Esto ayuda a prevenir que se derritan y preserva su textura y sabor.
Los M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate pueden proporcionar energía rápida, satisfacer antojos de dulces y ofrecer una combinación de texturas única. También contienen proteína y grasas saludables de los cacahuates, que pueden contribuir positivamente cuando se consumen con moderación.
Se recomienda limitar el consumo a aproximadamente 30 gramos, o un pequeño puñado, unas pocas veces a la semana para disfrutar de su sabor sin excederse en azúcares y calorías.
10 piezas de Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate (20 g) aportan aproximadamente 103 kcal – 1.9 g de proteínas, 12.1 g de carbohidratos y 5.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 taza de Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate (170 g) aporta aproximadamente 876 kcal – 16.3 g de proteínas, 102.9 g de carbohidratos y 44.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 serving 1 singles bag de Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Dulces de Chocolate con Cacahuate (54 g) aporta aproximadamente 278 kcal – 5.2 g de proteínas, 32.7 g de carbohidratos y 14.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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