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Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche vs Dulces, barra de caramelo WHATCHAMACALLIT: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con lecheDulces, barra de caramelo WHATCHAMACALLIT
Calorías495 kcal494 kcal
Proteínas8.9 g8 g
Carbohidratos63.9 g63.2 g
Grasas23.2 g23.7 g
Fibra3.6 g1.9 g
Azúcares53.6 g48.9 g
Sodio321 mg299 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

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Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche

🔥 495 Calorías
💪 8.9g Proteínas
63.9g Carbohidratos
🥑 23.2g Grasas

Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche aporta 495 kcal por 100 g, con 8.9 g de proteínas, 63.9 g de carbohidratos y 23.2 g de grasas. 1 serving 1 bar de Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche (56 g) aporta aproximadamente 277 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche
Densidad energética
Denso
495 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
7% Proteínas · 51% Carbohidratos · 42% Grasas
Perfil glucémico
GI medio
GI 68 · GL 33
Señales destacadas
Rico en grasasRico en azúcarRico en fibraDatos USDA

Información Nutricional

495
kcal/100g
Proteínas
8.9g
Carbohidratos
63.9g
Grasas
23.2g
Índice Glucémico:
68

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías495 kcal
Proteínas8.9 g
Carbohidratos63.9 g
Grasas23.2 g
Fibra3.6 g
Azúcares53.6 g
Sodio321 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 serving 1 bar56 g277 kcal
100 g100 g495 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
495 kcal
Proteínas
8.9 g
Carbohidratos
63.9 g
Grasas
23.2 g
Fibra
3.6 g
Azúcares
53.6 g
Sodio
321 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche

REESE's Fast Break es una popular barra de dulce que combina el rico sabor del chocolate con leche con un relleno cremoso de mantequilla de maní, proporcionando un delicioso placer para los entusiastas del chocolate y la mantequilla de maní. Esta icónica confitería fue introducida por The Hershey Company, un conocido fabricante de chocolate estadounidense, y ha ganado un seguimiento leal desde su creación. La combinación de texturas y sabores la convierte en una oferta única en el mercado de dulces, atrayendo a quienes buscan un capricho dulce. En términos de nutrición, REESE's Fast Break contiene 495 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes que incluye 8.90 gramos de proteína, 63.90 gramos de carbohidratos y 23.20 gramos de grasa. Esta barra de dulce es una fuente de energía rápida, lo que la convierte en un bocadillo conveniente para atletas o aquellos que necesitan un impulso rápido. Sin embargo, es esencial consumirla con moderación debido a su alto contenido de azúcar. En general, puede encajar dentro de una dieta equilibrada cuando se disfruta ocasionalmente.

Beneficios para la Salud

Proporciona una fuente rápida de energía debido al alto contenido de carbohidratos.
Contiene proteína que ayuda en la recuperación muscular.
Ofrece un delicioso dulce para satisfacer antojos de algo dulce.
La presencia de grasas puede ayudar a realzar el sabor y la saciedad.
Rico en sabor, lo que lo convierte en una deliciosa adición a postres o bocadillos.
Contiene nutrientes que pueden proporcionar un impulso temporal del estado de ánimo.
Puede disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
La combinación de chocolate y mantequilla de maní puede proporcionar una experiencia de sabor satisfactoria.
Puede ser un dulce divertido para ocasiones sociales o celebraciones.
Fácilmente portable, lo que lo convierte en un bocadillo ideal para llevar.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combínalo con rodajas de plátano para un bocadillo equilibrado de proteínas y carbohidratos.
🥗
Disfrútalo con un vaso de leche para aumentar la ingesta de calcio.
🥗
Combínalo con yogur para una opción de postre cremosa.
🥗
Sírvelo junto a un puñado de nueces para añadir grasas saludables.
🥗
Mézclalo en un batido para un rico sabor a chocolate y mantequilla de maní.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 barra (60g)
Frecuencia
Disfrútalo 1-2 veces por semana como un capricho.
  • Combínalo con fruta para un bocadillo más equilibrado.
  • Úsalo como cobertura para helados o yogur.
  • Incorpóralo en mezclas de frutos secos para añadir sabor.
  • Disfrútalo después de hacer ejercicio para un rápido impulso de energía.
  • Úsalo como recompensa después de alcanzar objetivos de fitness.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque barras con empaques intactos para asegurar frescura.
  • Verifique las fechas de caducidad para una calidad óptima.
  • Seleccione barras que tengan una textura suave y sin daños visibles.
  • Elija productos que se almacenen en un lugar fresco y seco.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Mejor consumir dentro de 6-12 meses desde la fecha de fabricación.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a los frutos secos deben evitar este producto.
  • ⚠️No es adecuado para quienes tienen intolerancia a la lactosa debido al chocolate con leche.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento en los niveles de azúcar en la sangre.
  • ⚠️El alto contenido calórico puede contribuir al aumento de peso si se consume en exceso.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche?

REESE's Fast Break contiene aproximadamente 495 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de azúcares y grasas, lo que lo convierte en un dulce de alta energía.

¿Es Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche saludable?

Aunque REESE's Fast Break puede proporcionar una fuente rápida de energía y disfrute, es alto en azúcares y grasas. Consumirlo con moderación puede permitir que se integre en una dieta equilibrada, pero no debe ser considerado como una fuente principal de nutrición.

¿Cómo se debe almacenar Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche?

Para mantener la frescura, almacene REESE's Fast Break en un lugar fresco y seco. Evite la luz solar directa y temperaturas más altas que puedan afectar su textura y sabor.

¿Cuáles son los beneficios de comer Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche?

Los beneficios principales incluyen una rápida liberación de energía, un sabor agradable y su papel como un dulce ocasional que puede proporcionar satisfacción cuando se anhela algo dulce.

¿Cuánto Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche puedo comer al día?

Se recomienda consumir REESE's Fast Break con moderación, limitando idealmente la ingesta a 1-2 barras por semana para prevenir el consumo excesivo de azúcar y calorías.

¿Cuántas calorías tiene 1 serving 1 bar de Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche (56 g)?

1 serving 1 bar de Dulces, REESE's Fast Break, chocolate con leche (56 g) aporta aproximadamente 277 kcal – 5 g de proteínas, 35.8 g de carbohidratos y 13 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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