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Dulces, barra de chocolate 5TH AVENUE

🔥 482 Calorías
💪 8.8g Proteínas
62.7g Carbohidratos
🥑 24g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Dulces, barra de chocolate 5TH AVENUE
Densidad energética
Denso
482 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
7% Proteínas · 50% Carbohidratos · 43% Grasas
Perfil glucémico
GI alto
GI 70 · GL 32
Señales destacadas
Rico en grasasRico en azúcarRico en fibraRico en vitamina B3Datos USDA

Información Nutricional

482
kcal/100g
Proteínas
8.8g
Carbohidratos
62.7g
Grasas
24g
Índice Glucémico:
70

Acerca de Dulces, barra de chocolate 5TH AVENUE

La barra de chocolate 5TH AVENUE es una popular barra de dulce cubierta de chocolate conocida por su crujiente centro de mantequilla de maní y toffee, recubierta de rico chocolate con leche. Originaria de los Estados Unidos, este dulce se ha convertido en un clásico favorito entre los amantes de los dulces desde su introducción en la década de 1930, mostrando una deliciosa mezcla de texturas y sabores que atraen a un amplio público. Nutricionalmente, la barra de chocolate 5TH AVENUE contiene aproximadamente 482 calorías por cada 100 gramos, con 8.80 gramos de proteína, 62.70 gramos de carbohidratos y 24.00 gramos de grasa. Si bien es más alta en calorías y azúcares, puede disfrutarse con moderación como un dulce indulgente. Su contenido de proteína puede apoyar la reparación muscular, mientras que el chocolate proporciona una fuente rápida de energía, lo que la convierte en una opción popular para un dulce después de los entrenamientos o como un snack ocasional.

Beneficios para la Salud

Proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de carbohidratos.
Contiene proteína, que es esencial para la reparación y el crecimiento muscular.
Ofrece un sabor delicioso que puede elevar el ánimo y proporcionar satisfacción.
Puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
El chocolate puede contener antioxidantes que pueden ofrecer beneficios para la salud.
La textura crujiente puede ser satisfactoria, promoviendo una alimentación consciente.
Opción de snack conveniente para energía sobre la marcha.
Puede ser utilizado en repostería o postres para añadir sabor.
Puede ayudar a satisfacer antojos dulces, reduciendo la tendencia a comer en exceso opciones más saludables.
Disfrutar de dulces como este puede contribuir a la satisfacción dietética general.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combina bien con un vaso de leche para un dulce equilibrado, proporcionando proteína y calcio adicionales.
🥗
Puede complementarse con frutas como plátanos o manzanas para aumentar la ingesta de fibra.
🥗
Mezclar en yogur para una textura crujiente y dulzura adicional.
🥗
Excelente con café o té, realzando el perfil de sabor de ambas bebidas.
🥗
Utilizar como cobertura para helado para crear un postre decadente.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de aproximadamente 40g, o una barra de dulce estándar.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 1-2 veces por semana como un dulce indulgente.
  • Combina con una fuente de proteína para equilibrar el contenido de azúcar.
  • Disfruta después de los entrenamientos para un rápido impulso de energía.
  • Intenta romperla en pedazos para compartir con amigos o familiares.
  • Incorpórala en recetas de postres para añadir sabor.
  • Considera como una recompensa ocasional por logros dietéticos.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque barras con empaques intactos para asegurar frescura.
  • Verifique la fecha de caducidad para asegurar la calidad del producto.
  • Elija barras que se almacenen en un lugar fresco y seco para evitar que se derritan.
  • Seleccione productos con daño visible mínimo o grietas.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente, lejos de la luz solar directa.
Vida útil
La vida útil es típicamente de 6-12 meses si está sellada; una vez abierta, consumir dentro de 1 mes.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a los frutos secos deben evitarla debido al posible contenido de nueces.
  • ⚠️No es adecuada para aquellos en dietas estrictas bajas en carbohidratos o cetogénicas.
  • ⚠️Puede no ser apropiada para individuos con diabetes debido a su alto contenido de azúcar.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar al aumento de peso debido a su alto contenido calórico.
  • ⚠️Puede causar molestias digestivas si se consume en grandes cantidades.
  • ⚠️Mantener fuera del alcance de los niños para prevenir el consumo excesivo.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la barra de chocolate 5TH AVENUE?

Una barra de chocolate 5TH AVENUE estándar contiene aproximadamente 482 calorías por cada 100 gramos. Este conteo de calorías puede variar ligeramente según el tamaño exacto de la barra.

¿Es saludable la barra de chocolate 5TH AVENUE?

Si bien la barra de chocolate 5TH AVENUE ofrece algunos beneficios nutricionales, como proteína, es alta en azúcar y calorías. Debe disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada.

¿Cómo debe almacenarse la barra de chocolate 5TH AVENUE?

Guarde la barra de chocolate en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente. Evite la exposición a la luz solar directa para prevenir que se derrita. Una barra sin abrir puede durar de 6 a 12 meses, mientras que una abierta debe consumirse dentro de un mes.

¿Cuáles son los beneficios de comer la barra de chocolate 5TH AVENUE?

La barra de chocolate proporciona un rápido impulso de energía, gracias a su contenido de carbohidratos, y ofrece una experiencia de sabor satisfactoria. También puede ser una fuente de proteína y es un dulce divertido para ocasiones especiales.

¿Cuánto de la barra de chocolate 5TH AVENUE puedo comer al día?

Se recomienda limitar el consumo a 1-2 barras por semana como un dulce ocasional para mantener una dieta equilibrada sin un consumo excesivo de azúcar.

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