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Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa

🔥 348 Calorías
💪 2.6g Proteínas
79.2g Carbohidratos
🥑 2.3g Grasas

Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa aporta 348 kcal por 100 g, con 2.6 g de proteínas, 79.2 g de carbohidratos y 2.3 g de grasas. 4 pieces 1.6oz de Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa (45 g) aporta aproximadamente 157 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa
Densidad energética
Denso
348 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
3% Proteínas · 91% Carbohidratos · 6% Grasas
Perfil glucémico
GI alto
GI 70 · GL 20
Señales destacadas
Rico en azúcarBajo en grasasDatos USDA

Información Nutricional

348
kcal/100g
Proteínas
2.6g
Carbohidratos
79.2g
Grasas
2.3g
Índice Glucémico:
70

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías348 kcal
Proteínas2.6 g
Carbohidratos79.2 g
Grasas2.3 g
Azúcares39.6 g
Sodio287 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
4 pieces 1.6oz45 g157 kcal
100 g100 g348 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
348 kcal
Proteínas
2.6 g
Carbohidratos
79.2 g
Grasas
2.3 g
Azúcares
39.6 g
Sodio
287 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa

Los Dulces TWIZZLERS Girasoles de Fresa son un popular dulce masticable hecho principalmente de jarabe de maíz, azúcar y saborizantes artificiales, moldeados en giros distintivos. Originarios de los Estados Unidos, los TWIZZLERS han sido un capricho querido desde su introducción en la década de 1920. Conocidos por su brillante color rojo y sabor a fresa, estos dulces se han convertido en sinónimo de diversión y disfrute, a menudo presentes en fiestas, cines y otras ocasiones festivas. Nutricionalmente, los Dulces TWIZZLERS Girasoles de Fresa proporcionan una combinación única de carbohidratos y mínimas cantidades de proteína y grasa. Con aproximadamente 348 calorías por 100g, están compuestos principalmente de azúcares (79.20g), lo que los convierte en una fuente rápida de energía. Aunque son bajos en grasa y colesterol, deben disfrutarse con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Su textura masticable y sabor dulce los convierten en una opción popular para satisfacer antojos de dulces y realzar diversos postres.

Beneficios para la Salud

Proporciona energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos.
Un dulce divertido para ocasiones especiales y celebraciones.
Bajo en grasa, lo que lo convierte en un placer sin culpa.
No contiene colesterol, adecuado para la salud del corazón.
Fácil de transportar, perfecto para picar sobre la marcha.
Se puede usar creativamente en postres y repostería.
Un favorito entre niños y adultos, promoviendo el compartir.
Puede mejorar el estado de ánimo debido a su sabor dulce.
Combina bien con diversas bebidas, mejorando el disfrute.
Un dulce nostálgico que evoca gratos recuerdos.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Servir con palomitas de maíz para una mezcla de snack dulce y salado.
🥗
Combinar con helado de vainilla para un delicioso sundae.
🥗
Mezclar con nueces para un capricho equilibrado.
🥗
Usar como cobertura en pasteles para una decoración colorida.
🥗
Incorporar en mezcla de frutos secos para una divertida adición.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 30g (aproximadamente 4-5 piezas)
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 1-2 veces por semana
  • Disfrutar como un capricho ocasional en lugar de un snack diario.
  • Combinar con una fuente de proteína para equilibrar la ingesta de azúcar.
  • Usar con moderación para prevenir el consumo excesivo de azúcar.
  • Considerar porcionar las raciones para evitar comer en exceso.
  • Ideal para compartir en reuniones sociales.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Buscar un color fresco y vibrante sin desvanecimiento.
  • Comprobar que tenga una textura suave y masticable al presionar.
  • Asegurarse de que el empaque esté intacto sin rasgaduras.
  • Elegir productos con una vida útil más larga indicada en el paquete.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
La vida útil es de aproximadamente 6 meses cuando se almacena adecuadamente.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con diabetes deben limitar la ingesta debido al alto contenido de azúcar.
  • ⚠️Pueden ocurrir reacciones alérgicas en aquellos sensibles a los colores artificiales.
  • ⚠️No recomendado para perros debido a los altos niveles de azúcar.
  • ⚠️Puede no ser adecuado para aquellos en una dieta baja en carbohidratos.
  • ⚠️El consumo excesivo puede provocar malestar digestivo.
  • ⚠️El alto contenido de azúcar puede contribuir a caries si no se gestiona.
  • ⚠️No es un sustituto de alimentos nutritivos; debe consumirse con moderación.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tienen los Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa?

Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa contienen aproximadamente 348 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de los carbohidratos, específicamente de los azúcares, que proporcionan una fuente rápida de energía.

¿Son saludables los Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa?

Aunque los Dulces TWIZZLERS Girasoles de Fresa se pueden disfrutar como un capricho ocasional, están compuestos principalmente de azúcares y no ofrecen beneficios nutricionales significativos. Son bajos en grasa y colesterol, lo que los convierte en una mejor opción en comparación con muchos otros dulces, pero deben consumirse con moderación.

¿Cómo deben almacenarse los Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa?

Los TWIZZLERS deben almacenarse en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa para mantener su frescura. Un almacenamiento adecuado puede ayudar a que duren hasta seis meses, asegurando que permanezcan masticables y sabrosos.

¿Cuáles son los beneficios de comer Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa?

Los principales beneficios de los Dulces TWIZZLERS Girasoles de Fresa incluyen su capacidad para proporcionar energía rápida, ser bajos en grasa y colesterol, y su atractivo divertido y nostálgico. Pueden realzar reuniones sociales y son un favorito entre muchos por su sabor dulce.

¿Cuánto Dulces, TWIZZLERS Girasoles de Fresa puedo comer al día?

Se recomienda limitar el consumo a unas pocas piezas, aproximadamente 30 gramos, un par de veces por semana, en lugar de a diario, para mitigar la ingesta excesiva de azúcar y mantener una dieta equilibrada.

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