Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
La ginebra con tónica es un cóctel clásico hecho de ginebra, una bebida alcohólica destilada derivada de bayas de enebro, y agua tónica, que contiene quinina para dar sabor. Originaria del siglo XVIII, esta bebida refrescante ganó popularidad como remedio contra la malaria debido al contenido de quinina del agua tónica. La combinación ofrece un sabor crujiente que combina bien con varias guarniciones, como lima o pepino, convirtiéndola en un elemento básico en bares y reuniones sociales en todo el mundo. Nutricionalmente, la ginebra con tónica es relativamente baja en calorías, con aproximadamente 84 calorías por cada 100 gramos. No contiene proteínas ni grasas, lo que la convierte en una opción ligera para quienes buscan disfrutar de una bebida sin una ingesta calórica significativa. El contenido principal de carbohidratos proviene del agua tónica, que tiene alrededor de 6.6 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos, predominantemente de azúcares. Aunque no es una fuente de nutrientes esenciales, se puede disfrutar con moderación como parte de un estilo de vida equilibrado.
Una porción estándar de ginebra con tónica contiene aproximadamente 84 calorías por cada 100 gramos, principalmente de la tónica, que incluye azúcares.
Cuando se consume con moderación, la ginebra con tónica puede ser una opción de bebida baja en calorías. Sin embargo, no debe considerarse un alimento saludable. La quinina en el agua tónica tiene usos medicinales históricos, pero el consumo excesivo de alcohol puede llevar a problemas de salud.
La ginebra debe almacenarse en un lugar fresco y oscuro y puede durar indefinidamente si no se ha abierto. El agua tónica debe refrigerarse después de abrirse y consumirse dentro de los 3 meses para una frescura óptima.
La ginebra con tónica no proporciona beneficios nutricionales significativos, pero puede mejorar las experiencias sociales. La bebida ofrece un sabor refrescante y puede ser más baja en calorías en comparación con otros cócteles.
La moderación es clave; generalmente se aconseja limitar el consumo de alcohol a no más de una bebida por día para las mujeres y dos bebidas para los hombres, considerando la salud general y el equilibrio dietético.
Calcula tus necesidades calóricas
