Cratox AI
lemon juice from concentrate

Jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD

🔥 24 Calorías
💪 0.4g Proteínas
5.4g Carbohidratos
🥑 0.1g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Bebidas
Jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD
Densidad energética
Ligero
24 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
7% Proteínas · 90% Carbohidratos · 4% Grasas
Perfil glucémico
Sin datos GI
Sin datos GI
Señales destacadas
Bajo en grasasBajo en azúcarBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

24
kcal/100g
Proteínas
0.4g
Carbohidratos
5.4g
Grasas
0.1g

Acerca de Jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD

El jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD es una bebida cítrica refrescante derivada del jugo de limón concentrado, producido típicamente al extraer el jugo de limones frescos y luego evaporar gran parte del contenido de agua. Este proceso retiene el sabor ácido y los nutrientes esenciales mientras proporciona una opción conveniente para añadir sabor a limón a varios platos y bebidas. Originario del fruto del limón, este jugo se utiliza ampliamente en aplicaciones culinarias y como un potenciador de sabor natural en bebidas, marinadas y aderezos. Nutricionalmente, el jugo de limón de concentrado es bajo en calorías, proporcionando solo 24 calorías por cada 100 gramos. Contiene una cantidad modesta de proteína (0.4g), carbohidratos (5.4g) y grasa mínima (0.1g). Rico en vitamina C, este jugo ofrece numerosos beneficios para la salud, como el apoyo al sistema inmunológico y la ayuda en la digestión. Se puede consumir directamente, diluido en agua o utilizado como ingrediente en recetas, lo que lo convierte en una adición versátil a una dieta equilibrada.

Beneficios para la Salud

Fortalece el sistema inmunológico debido a su alto contenido de vitamina C.
Ayuda en la digestión promoviendo una función estomacal saludable.
Actúa como un desintoxicante natural, ayudando a limpiar el hígado.
Ayuda a mantener una piel saludable con sus propiedades antioxidantes.
Puede apoyar los esfuerzos de pérdida de peso al mejorar el metabolismo.
Mejora la hidratación cuando se mezcla con agua.
Contiene ácido cítrico, que puede prevenir la formación de cálculos renales.
Apoya la salud del corazón al reducir la presión arterial.
Puede ayudar a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo.
Proporciona un sabor refrescante sin azúcares añadidos ni calorías.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Limonada con menta - bebida refrescante, perfecta para la hidratación.
🥗
Pollo a la parrilla con marinada de limón - realza el sabor y la ternura.
🥗
Vinagreta de limón para ensaladas - añade sabor y promueve una alimentación saludable.
🥗
Agua infusionada con limón - una forma sencilla de aumentar la hidratación y el sabor.
🥗
Platos de mariscos con limón y ajo - complementa los sabores naturales del marisco.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1-2 cucharadas (15-30g)
Frecuencia
2-3 veces por semana
  • Mezclar con agua para una bebida refrescante.
  • Usar como marinada para carnes y verduras.
  • Incorporar en aderezos para ensaladas.
  • Añadir a batidos para un sabor y nutrientes extra.
  • Usar en repostería para realzar sabores en postres.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccionar botellas sin azúcares añadidos ni conservantes.
  • Buscar productos etiquetados como hechos de 100% jugo.
  • Verificar la fecha de caducidad para frescura.
  • Elegir marcas que utilicen limones orgánicos si es posible.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y oscuro antes de abrir; refrigerar después de abrir.
Vida útil
Refrigerado: 1-2 semanas después de abrir; congelado: hasta 6 meses.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a los cítricos deben evitarlo.
  • ⚠️Las personas con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) pueden experimentar síntomas empeorados.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a la erosión dental debido a la acidez.
  • ⚠️La alta acidez puede causar molestias estomacales en individuos sensibles.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene el jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD?

El jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD contiene aproximadamente 24 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de bebida baja en calorías adecuada para diversas dietas.

¿Es saludable el jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD?

Sí, se considera saludable debido a su alto contenido de vitamina C, propiedades antioxidantes y beneficios potenciales como la mejora de la digestión y la hidratación.

¿Cómo debe almacenarse el jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD?

Almacene las botellas sin abrir en un lugar fresco y oscuro. Una vez abiertas, refrigérelo y consúmalo dentro de 1-2 semanas para una frescura óptima.

¿Cuáles son los beneficios de consumir jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD?

Sus beneficios incluyen el fortalecimiento del sistema inmunológico, la ayuda en la digestión, el aporte de antioxidantes y ser un potenciador de sabor bajo en calorías para varios platos.

¿Cuánto jugo de limón de concentrado, embotellado, CONCORD puedo consumir al día?

Una porción recomendada es de 1-2 cucharadas (15-30g) 2-3 veces por semana, lo que se puede ajustar según las preferencias individuales y las necesidades dietéticas.

¿Quieres un plan nutricional personalizado?

Calcula tus necesidades calóricas