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Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido vs Renina, vainilla, mezcla seca: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar AñadidoRenina, vainilla, mezcla seca
Calorías72 kcal77 kcal
Proteínas3.7 g3.1 g
Carbohidratos12.9 g12.3 g
Grasas0.6 g1.8 g
Fibra3.6 g0 g
Azúcares2.8 g0 g
Sodio41 mg46 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

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Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido

🔥 72 Calorías
💪 3.7g Proteínas
12.9g Carbohidratos
🥑 0.6g Grasas

Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido aporta 72 kcal por 100 g, con 3.7 g de proteínas, 12.9 g de carbohidratos y 0.6 g de grasas. 1 serving 1 pop de Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido (44 g) aporta aproximadamente 32 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido
Densidad energética
Moderado
72 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
21% Proteínas · 72% Carbohidratos · 8% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 15 · GL 1.7
Señales destacadas
Rico en fibraBajo en grasasBajo en azúcarBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

72
kcal/100g
Proteínas
3.7g
Carbohidratos
12.9g
Grasas
0.6g
Índice Glucémico:
15

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías72 kcal
Proteínas3.7 g
Carbohidratos12.9 g
Grasas0.6 g
Fibra3.6 g
Azúcares2.8 g
Sodio41 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 serving 1 pop44 g32 kcal
100 g100 g72 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
72 kcal
Proteínas
3.7 g
Carbohidratos
12.9 g
Grasas
0.6 g
Fibra
3.6 g
Azúcares
2.8 g
Sodio
41 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido

Las Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido son un delicioso y refrescante dulce que combina el sabor clásico de naranja y crema. Originarias del popular postre creamsicle, estas paletas están hechas con una mezcla de sabores y edulcorantes naturales, permitiéndote disfrutar de un capricho sin culpa. Ideales para el clima cálido, estos dulces congelados son perfectos para refrescarse en un día caluroso o como un postre satisfactorio después de una comida. Nutricionalmente, cada porción de 100g contiene solo 72 calorías, lo que las convierte en una opción baja en calorías para quienes cuidan su peso. Proporcionan 3.7g de proteína, que apoya el mantenimiento y reparación muscular, junto con 12.9g de carbohidratos principalmente de fuentes naturales de frutas. Con solo 0.6g de grasa, son una elección saludable para el corazón. Además, estas paletas son bajas en azúcar, lo que las hace adecuadas para personas que controlan su ingesta de azúcar, incluyendo a quienes tienen diabetes. Disfrútalas como parte de una dieta equilibrada o como un capricho ocasional en reuniones familiares.

Beneficios para la Salud

Bajas en calorías, lo que las convierte en una excelente opción de snack para el control de peso.
Contiene proteína que ayuda en la reparación y crecimiento muscular.
Bajas en azúcar, adecuadas para personas con diabetes.
Sin azúcares añadidos, lo que las convierte en una opción más saludable para los niños.
Proporciona hidratación debido a su alto contenido de agua.
Contiene vitaminas y minerales de fuentes naturales de frutas.
Adecuadas para dietas veganas y basadas en plantas.
Pueden ayudar a satisfacer antojos dulces sin exceso de calorías.
Convenientes y fáciles de servir, perfectas para fiestas y reuniones.
Pueden ser una forma divertida de introducir snacks saludables a los niños.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combina con ensalada de frutas frescas para un postre equilibrado.
🥗
Sirve junto a yogur para añadir proteína y cremosidad.
🥗
Combina con un batido para una bebida refrescante.
🥗
Disfruta con granola para una textura crujiente.
🥗
Sirve con chocolate negro para un contraste dulce.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
La porción recomendada es de 100g, aproximadamente 2 paletas.
Frecuencia
La frecuencia recomendada es de 2 a 3 veces por semana.
  • Descongela ligeramente antes de servir para facilitar el consumo.
  • Combina con una bandeja de frutas para una divertida variedad de postres.
  • Úsalo como cobertura para postres saludables como tazones de acai.
  • Mezcla en batidos para una textura cremosa.
  • Experimenta con diferentes sabores mezclando con puré de frutas.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busca paletas con ingredientes naturales y sin colores artificiales.
  • Verifica la fecha de caducidad para asegurar frescura.
  • Elige marcas que enumeren la fruta como el primer ingrediente.
  • Examina el empaque en busca de certificaciones como orgánico o no OGM.
Almacenamiento
Almacenar en el congelador a una temperatura de -18°C (0°F) o inferior, en un lugar seco.
Vida útil
Mejor consumir dentro de los 6 meses de congelación para un sabor y textura óptimos.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias específicas a los ingredientes utilizados deben evitarlo.
  • ⚠️No apto para quienes tienen intolerancia rara a la fructosa.
  • ⚠️El consumo excesivo puede provocar molestias digestivas debido al contenido de fibra.
  • ⚠️Puede contener alérgenos; siempre lea las etiquetas antes de consumir.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tienen las Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido?

Cada porción (100g) de Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido contiene 72 calorías, lo que las convierte en un dulce bajo en calorías adecuado para quienes controlan su ingesta calórica.

¿Son saludables las Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido?

Sí, estas paletas son saludables ya que son bajas en calorías, azúcares y grasas. Proporcionan una opción de postre refrescante sin culpa, adecuada para diversas necesidades dietéticas.

¿Cómo deben almacenarse las Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido?

Estas paletas deben almacenarse en el congelador a una temperatura de -18°C (0°F) o inferior. Un almacenamiento adecuado asegurará que mantengan su sabor y textura.

¿Cuáles son los beneficios de comer Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido?

Los beneficios incluyen bajas calorías, sin azúcares añadidos, hidratación y el disfrute de un delicioso dulce sin comprometer la salud, lo que las hace ideales tanto para adultos como para niños.

¿Cuánto de Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido puedo comer al día?

Se recomienda consumir de 2 a 3 paletas por semana como parte de una dieta equilibrada, teniendo en cuenta las necesidades y preferencias dietéticas individuales.

¿Cuántas calorías tiene 1 serving 1 pop de Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido (44 g)?

1 serving 1 pop de Paletas CREAMSICLE Congeladas, Sin Azúcar Añadido (44 g) aporta aproximadamente 32 kcal – 1.6 g de proteínas, 5.7 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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