| Nutriente (por 100 g) | Pastel, crema de chocolate, preparado comercialmente | Cono de helado, cubierto de chocolate, con nueces |
|---|---|---|
| Calorías | 353 kcal | 354 kcal |
| Proteínas | 4.2 g | 5.2 g |
| Carbohidratos | 38.4 g | 34.4 g |
| Grasas | 22.4 g | 21.9 g |
| Fibra | 0.8 g | 1 g |
| Azúcares | 27.4 g | 25 g |
| Sodio | 266 mg | 94 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel, crema de chocolate, preparado comercialmente aporta 353 kcal por 100 g, con 4.2 g de proteínas, 38.4 g de carbohidratos y 22.4 g de grasas. 1 pieza de Pastel, crema de chocolate, preparado comercialmente (99 g) aporta aproximadamente 349 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 353 kcal |
| Proteínas | 4.2 g |
| Carbohidratos | 38.4 g |
| Grasas | 22.4 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Azúcares | 27.4 g |
| Sodio | 266 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pieza | 99 g | 349 kcal |
| 1 serving .167 pie | 120 g | 424 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 353 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El pastel de crema de chocolate es un postre popular caracterizado por su rica y cremosa relleno de chocolate encerrado en una corteza hojaldrada. Originario de la cocina estadounidense, este manjar se ha convertido en un básico en panaderías y hogares, a menudo servido durante celebraciones y reuniones. La combinación de chocolate y crema crea una experiencia decadente que atrae a muchos amantes de los postres. Nutricionalmente, el pastel de crema de chocolate es denso en calorías y proporciona una cantidad moderada de carbohidratos, principalmente de azúcares. Cada 100 gramos contiene aproximadamente 353 calorías, lo que lo convierte en una opción alimentaria de alta energía. Si bien ofrece una pequeña cantidad de proteína y fibra, su contenido de grasa es significativo, que incluye tanto grasas saturadas como insaturadas. Este postre puede disfrutarse moderadamente como un capricho, pero es importante ser consciente de las porciones debido a su densidad calórica y contenido de azúcar.
El pastel de crema de chocolate preparado comercialmente contiene aproximadamente 353 calorías por cada 100 gramos. Esto lo convierte en un postre denso en calorías, lo que significa que el control de porciones es esencial para quienes monitorean su ingesta calórica.
Si bien el pastel de crema de chocolate puede disfrutarse como un capricho ocasional, es alto en calorías y azúcares. La moderación es clave, y puede encajar en una dieta equilibrada si se consume con moderación. La presencia de chocolate ofrece algunos antioxidantes, pero el impacto general en la salud depende de las necesidades dietéticas individuales.
Para almacenar el pastel de crema de chocolate, manténgalo en el refrigerador si está abierto, lo que mantendrá su frescura durante aproximadamente 3-5 días. Si desea extender su vida útil, puede congelarlo por hasta 3 meses, asegurándose de que esté bien envuelto para evitar quemaduras por congelación.
Comer pastel de crema de chocolate con moderación puede proporcionar una fuente rápida de energía, satisfacer los antojos de dulces y mejorar el estado de ánimo debido a su contenido de azúcar y chocolate. También puede ser una adición encantadora a reuniones sociales, contribuyendo a un sentido de disfrute y celebración.
Se recomienda limitar el consumo a una porción (aproximadamente 100 gramos) unas pocas veces a la semana para evitar una ingesta excesiva de calorías y azúcares. Equilibrar con alimentos más saludables a lo largo del día puede ayudar a mantener una dieta nutritiva en general.
1 pieza de Pastel, crema de chocolate, preparado comercialmente (99 g) aporta aproximadamente 349 kcal – 4.2 g de proteínas, 38 g de carbohidratos y 22.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 serving .167 pie de Pastel, crema de chocolate, preparado comercialmente (120 g) aporta aproximadamente 424 kcal – 5 g de proteínas, 46.1 g de carbohidratos y 26.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 oz de Pastel, crema de chocolate, preparado comercialmente (28.4 g) aporta aproximadamente 100 kcal – 1.2 g de proteínas, 10.9 g de carbohidratos y 6.4 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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