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Pastelito de embudo con azúcar vs Panqueques de chocolate: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Pastelito de embudo con azúcarPanqueques de chocolate
Calorías353 kcal341 kcal
Proteínas7.9 g7.7 g
Carbohidratos43.5 g41.2 g
Grasas16.6 g15.9 g
Fibra1 g2.4 g
Azúcares15.9 g16.1 g
Sodio278 mg438 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

Funnel cake with sugar - nutritional information

Pastelito de embudo con azúcar

🔥 353 Calorías
💪 7.9g Proteínas
43.5g Carbohidratos
🥑 16.6g Grasas

Pastelito de embudo con azúcar aporta 353 kcal por 100 g, con 7.9 g de proteínas, 43.5 g de carbohidratos y 16.6 g de grasas. 1 cake de Pastelito de embudo con azúcar (90 g) aporta aproximadamente 318 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Pastelito de embudo con azúcar
Densidad energética
Denso
353 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
9% Proteínas · 49% Carbohidratos · 42% Grasas
Perfil glucémico
GI alto
GI 75 · GL 26.5
Señales destacadas
Datos USDA

Información Nutricional

353
kcal/100g
Proteínas
7.9g
Carbohidratos
43.5g
Grasas
16.6g
Índice Glucémico:
75

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías353 kcal
Proteínas7.9 g
Carbohidratos43.5 g
Grasas16.6 g
Fibra1 g
Azúcares15.9 g
Sodio278 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 cake90 g318 kcal
100 g100 g353 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
353 kcal
Proteínas
7.9 g
Carbohidratos
43.5 g
Grasas
16.6 g
Fibra
1 g
Azúcares
15.9 g
Sodio
278 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Pastelito de embudo con azúcar

El pastelito de embudo es un alimento popular en ferias que se originó en los Estados Unidos, caracterizado por su patrón de encaje único y su textura frita. Tradicionalmente hecho de una masa dulce, a menudo se cubre con azúcar en polvo y se sirve caliente. Los orígenes del pastelito de embudo se pueden rastrear hasta la cocina europea medieval, donde se disfrutaban pasteles fritos similares. Hoy en día, el pastelito de embudo es un alimento básico en parques de atracciones, ferias y festivales en toda América, atrayendo a quienes buscan un dulce capricho. En términos de nutrición, el pastelito de embudo con azúcar proporciona un dulce denso en energía con aproximadamente 353 calorías por cada 100 gramos. Contiene 7.9 gramos de proteína, 43.5 gramos de carbohidratos y 16.6 gramos de grasa, lo que lo convierte en una opción alta en calorías. Aunque no es una fuente primaria de nutrientes esenciales, se puede disfrutar con moderación como un dulce ocasional. Se recomienda acompañarlo con frutas o servirlo junto a helado para mejorar el sabor y el valor nutricional.

Beneficios para la Salud

Proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de carbohidratos.
Se puede disfrutar como un dulce festivo durante celebraciones y eventos.
Ofrece una sensación de confort y nostalgia para muchos que lo asocian con ferias y diversión.
Contiene pequeñas cantidades de proteína que contribuyen al mantenimiento muscular.
Puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume ocasionalmente.
Fomenta interacciones sociales cuando se comparte en reuniones.
Sirve como un lienzo para varios toppings, permitiendo la personalización.
Puede contener ingredientes beneficiosos si se hace con harina integral.
Se puede hacer más saludable utilizando métodos de cocción alternativos, como hornear.
Ofrece una experiencia culinaria única que mejora la apreciación cultural.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Fresas frescas - realza la dulzura y añade fibra.
🥗
Helado de vainilla - proporciona cremosidad y contraste en textura.
🥗
Salsa de chocolate - ofrece un rico complemento de sabor.
🥗
Crema batida - añade ligereza y cremosidad.
🥗
Jarabe de arce - introduce una capa adicional de dulzura.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
150g, aproximadamente un pastelito de embudo mediano
Frecuencia
Una vez al mes como un dulce ocasional
  • Servir caliente para la mejor experiencia de sabor.
  • Combinar con frutas frescas para añadir nutrientes.
  • Considerar compartir porciones para reducir la ingesta calórica.
  • Experimentar con diferentes toppings para diversificar sabores.
  • Evitar consumir con el estómago vacío para prevenir picos de azúcar.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque pasteles que sean de color marrón dorado y crujientes.
  • Verifique que tengan una apariencia fresca y no excesivamente grasosa.
  • Elija pastelitos de embudo hechos con ingredientes de alta calidad.
  • Evite pasteles que parezcan empapados o tengan un olor extraño.
Almacenamiento
Almacenar en un recipiente hermético a temperatura ambiente, alejado de la humedad.
Vida útil
Mejor consumido fresco, pero se puede almacenar durante 1-2 días a temperatura ambiente.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con intolerancia al gluten deben evitar el pastelito de embudo.
  • ⚠️Aquellos con niveles altos de azúcar en sangre deben limitar su ingesta debido a la alta carga glucémica.
  • ⚠️Las personas con alergias a los lácteos deben evitar los toppings de crema.
  • ⚠️No es adecuado para personas en dietas bajas en calorías.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar al aumento de peso.
  • ⚠️Alto en azúcar y grasa, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume regularmente.
  • ⚠️Puede causar molestias digestivas si se consume en grandes cantidades.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene el pastelito de embudo con azúcar?

El pastelito de embudo con azúcar contiene aproximadamente 353 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en un dulce denso en energía que debe disfrutarse con moderación.

¿Es saludable el pastelito de embudo con azúcar?

Aunque el pastelito de embudo con azúcar no es un alimento saludable, se puede disfrutar como un dulce ocasional. Proporciona energía rápida a partir de carbohidratos, pero carece de vitaminas y minerales esenciales.

¿Cómo debe almacenarse el pastelito de embudo con azúcar?

Guarde el pastelito de embudo en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante 1-2 días. Para un almacenamiento más prolongado, considere congelarlo en una bolsa sellada.

¿Cuáles son los beneficios de comer pastelito de embudo con azúcar?

El pastelito de embudo puede proporcionar una fuente rápida de energía y a menudo se disfruta durante celebraciones, lo que lo convierte en un dulce nostálgico. También se puede personalizar con varios toppings para añadir sabor.

¿Cuánto pastelito de embudo con azúcar puedo comer al día?

Se recomienda limitar el consumo a dulces ocasionales, como una vez al mes, para mantener una dieta equilibrada y evitar un exceso de ingesta calórica.

¿Cuántas calorías tiene 1 cake de Pastelito de embudo con azúcar (90 g)?

1 cake de Pastelito de embudo con azúcar (90 g) aporta aproximadamente 318 kcal – 7.1 g de proteínas, 39.2 g de carbohidratos y 14.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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