| Nutriente (por 100 g) | Sándwich de mantequilla de maní y mermelada, producto comercial congelado sin corteza | Pastelito de embudo con azúcar |
|---|---|---|
| Calorías | 361 kcal | 353 kcal |
| Proteínas | 11.4 g | 7.9 g |
| Carbohidratos | 45.2 g | 43.5 g |
| Grasas | 16.6 g | 16.6 g |
| Fibra | 2.8 g | 1 g |
| Azúcares | 15 g | 15.9 g |
| Sodio | 368 mg | 278 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada, producto comercial congelado sin corteza aporta 361 kcal por 100 g, con 11.4 g de proteínas, 45.2 g de carbohidratos y 16.6 g de grasas. 1 sándwich de Sándwich de mantequilla de maní y mermelada, producto comercial congelado sin corteza (60 g) aporta aproximadamente 217 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 361 kcal |
| Proteínas | 11.4 g |
| Carbohidratos | 45.2 g |
| Grasas | 16.6 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Azúcares | 15 g |
| Sodio | 368 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 sándwich | 60 g | 217 kcal |
| 100 g | 100 g | 361 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El sándwich de mantequilla de maní y mermelada, específicamente el producto comercial congelado sin corteza, es una opción alimentaria conveniente y popular que combina la textura cremosa de la mantequilla de maní con la dulzura de la mermelada, todo entre dos rebanadas de pan, que en este caso, no tiene corteza para facilitar su consumo. Originario de América del Norte, este sándwich se ha convertido en un alimento básico en muchos hogares, apreciado por su rápida preparación y sabor satisfactorio, lo que lo convierte en un favorito entre niños y adultos por igual. La versión congelada ofrece la ventaja adicional de una larga vida útil y rápida accesibilidad, permitiendo una opción de snack o comida sin complicaciones.
Nutricionalmente, este producto proporciona una mezcla equilibrada de macronutrientes, entregando 361 calorías por cada 100 gramos. Contiene 11.40 gramos de proteína, contribuyendo a la reparación y crecimiento muscular, y 45.20 gramos de carbohidratos, principalmente del pan y la mermelada. Con 16.60 gramos de grasa, es importante notar que esto incluye grasas saludables de la mantequilla de maní. Además, este sándwich a menudo está fortificado con vitaminas y minerales, lo que lo convierte no solo en una opción deliciosa, sino también en una fuente de nutrientes esenciales, adecuada para una comida o snack rápido.
El sándwich de mantequilla de maní y mermelada contiene aproximadamente 361 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción densa en calorías adecuada para energía rápida.
Sí, este sándwich puede ser saludable cuando se consume con moderación. Proporciona una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, junto con vitaminas y minerales esenciales.
Guarde el sándwich en el congelador a 0°F (-18°C) o menos. Una vez descongelado, debe consumirse dentro de 3-5 días si se mantiene refrigerado.
Este sándwich ofrece una fuente rápida de energía, es rico en proteínas y grasas saludables, y es conveniente para comidas sobre la marcha, lo que lo hace atractivo para estilos de vida ocupados.
Se recomienda consumir este sándwich con moderación, aproximadamente 1-2 porciones por día, dependiendo de sus necesidades dietéticas generales y la ingesta calórica.
1 sándwich de Sándwich de mantequilla de maní y mermelada, producto comercial congelado sin corteza (60 g) aporta aproximadamente 217 kcal – 6.8 g de proteínas, 27.1 g de carbohidratos y 10 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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