| Nutriente (por 100 g) | Salsa, pesto, CLASSICO | Mayonesa, reducida en calorías o dieta, sin colesterol |
|---|---|---|
| Calorías | 372 kcal | 333 kcal |
| Proteínas | 4.2 g | 0.9 g |
| Carbohidratos | 6.9 g | 6.7 g |
| Grasas | 36.4 g | 33.3 g |
| Fibra | 2.1 g | 0 g |
| Azúcares | 2.6 g | 4.2 g |
| Sodio | 1030 mg | 733 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Salsa, pesto, CLASSICO aporta 372 kcal por 100 g, con 4.2 g de proteínas, 6.9 g de carbohidratos y 36.4 g de grasas. 0.25 tazas de Salsa, pesto, CLASSICO (62 g) aporta aproximadamente 231 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 372 kcal |
| Proteínas | 4.2 g |
| Carbohidratos | 6.9 g |
| Grasas | 36.4 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Azúcares | 2.6 g |
| Sodio | 1030 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.25 tazas | 62 g | 231 kcal |
| 100 g | 100 g | 372 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La salsa pesto, particularmente la variedad CLASSICO, se origina de la región italiana de Liguria, donde ha sido un alimento básico desde el siglo XIX. El pesto tradicional se elabora con albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva, creando una salsa verde vibrante que realza una variedad de platos. Esta versión CLASSICO en particular mantiene los sabores auténticos mientras ofrece conveniencia y versatilidad para las necesidades culinarias modernas. Nutricionalmente, la Salsa, pesto, CLASSICO es una fuente densa de energía, proporcionando 372 calorías por cada 100g, derivadas principalmente de grasas saludables. Con una composición de macronutrientes de 4.20g de proteína, 6.90g de carbohidratos y 36.40g de grasa, sirve bien como potenciador de sabor en las comidas. La salsa es particularmente rica en grasas monoinsaturadas, que están asociadas con la salud del corazón, y se puede utilizar en platos de pasta, como un untable o como un dip, lo que la convierte en una adición versátil a una dieta equilibrada.
La Salsa, pesto, CLASSICO contiene aproximadamente 372 calorías por cada 100g, lo que la convierte en un condimento denso en calorías que debe usarse con moderación, especialmente al considerar la composición general de la comida.
Sí, la Salsa, pesto, CLASSICO puede ser saludable cuando se consume con moderación. Es rica en grasas saludables, vitaminas y minerales, particularmente beneficiosa para la salud del corazón y proporciona nutrientes esenciales.
Para almacenar la Salsa, pesto, CLASSICO, manténgala en un lugar fresco y seco antes de abrir. Después de abrir, refrigérela y consúmala dentro de 5-7 días para la mejor calidad.
Consumir Salsa, pesto, CLASSICO proporciona varios beneficios, incluyendo una rica fuente de grasas saludables, antioxidantes y nutrientes esenciales que apoyan la salud del corazón y el bienestar general.
Se recomienda consumir Salsa, pesto, CLASSICO con moderación, idealmente 1-2 cucharadas por porción, 2-3 veces por semana, para equilibrar la mejora del sabor y la ingesta calórica.
0.25 tazas de Salsa, pesto, CLASSICO (62 g) aporta aproximadamente 231 kcal – 2.6 g de proteínas, 4.3 g de carbohidratos y 22.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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