| Nutriente (por 100 g) | Sándwich de hot dog con chili, en pan blanco | Sándwich de hot dog con chili, en pan de trigo |
|---|---|---|
| Calorías | 215 kcal | 215 kcal |
| Proteínas | 9.9 g | 10.3 g |
| Carbohidratos | 15.4 g | 14.7 g |
| Grasas | 12.7 g | 12.8 g |
| Fibra | 1.8 g | 2.4 g |
| Azúcares | 2.1 g | 2.1 g |
| Sodio | 553 mg | 551 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sándwich de hot dog con chili, en pan blanco aporta 215 kcal por 100 g, con 9.9 g de proteínas, 15.4 g de carbohidratos y 12.7 g de grasas. 1 sándwich de Sándwich de hot dog con chili, en pan blanco (151 g) aporta aproximadamente 325 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 215 kcal |
| Proteínas | 9.9 g |
| Carbohidratos | 15.4 g |
| Grasas | 12.7 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Azúcares | 2.1 g |
| Sodio | 553 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 sándwich | 151 g | 325 kcal |
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El sándwich de hot dog con chili en pan blanco es una popular comida callejera americana que combina un sabroso hot dog con un rico aderezo de chili, todo anidado dentro de un suave pan blanco. Este plato a menudo se asocia con barbacoas al aire libre, eventos deportivos y comidas informales. Sus orígenes se remontan a principios del siglo XX, donde ganó popularidad en varias regiones de los Estados Unidos, convirtiéndose en un alimento básico en ferias y festivales. La combinación de sabores y texturas lo convierte en un alimento reconfortante muy querido por muchos.
Nutricionalmente, el sándwich de hot dog con chili ofrece un equilibrio de macronutrientes, incluyendo proteínas, carbohidratos y grasas, lo que lo convierte en una opción saciante. Con aproximadamente 215 calorías por cada 100 gramos, proporciona una elección de comida sustanciosa. El sándwich es relativamente alto en proteínas con 9.9g por 100g, contribuyendo a la construcción y reparación muscular. Sin embargo, también es importante tener en cuenta su contenido de grasa, que se sitúa en 12.7g, principalmente del chili y del hot dog en sí. Este plato puede disfrutarse como un almuerzo rápido o un refrigerio satisfactorio, especialmente cuando se combina con guarniciones nutritivas.
El sándwich de hot dog con chili en pan blanco contiene aproximadamente 215 calorías por cada 100 gramos. Esto lo convierte en una opción moderadamente calórica, adecuada para un refrigerio sustancioso o como parte de una comida, dependiendo de tus necesidades dietéticas.
La salubridad del sándwich de hot dog con chili puede variar según sus ingredientes. Proporciona proteínas y vitaminas esenciales, pero puede ser alto en sodio y grasas saturadas. Elegir carnes magras y pan integral puede mejorar su valor nutricional.
Para almacenar correctamente un sándwich de hot dog con chili, mantenlo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3-5 días. Si deseas conservarlo por más tiempo, considera congelarlo por hasta 2-3 meses.
Consumir un sándwich de hot dog con chili puede proporcionar proteínas, vitaminas esenciales como la B12 y fibra dietética, que pueden apoyar la reparación muscular, la función nerviosa y la salud digestiva. Puede ser una opción de comida conveniente para quienes están en movimiento.
Se recomienda consumir un sándwich de hot dog con chili 1-2 veces por semana, dependiendo de tu dieta general y objetivos de salud. La moderación es clave, especialmente si estás monitoreando la ingesta de calorías o sodio.
1 sándwich de Sándwich de hot dog con chili, en pan blanco (151 g) aporta aproximadamente 325 kcal – 14.9 g de proteínas, 23.3 g de carbohidratos y 19.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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