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Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados vs Galleta, malvavisco y mantequilla de maní, con cereal de avena: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS CuadradosGalleta, malvavisco y mantequilla de maní, con cereal de avena
Calorías417 kcal417 kcal
Proteínas3.4 g3.4 g
Carbohidratos80.5 g80.5 g
Grasas9 g9 g
Azúcares19.4 g19.4 g
Sodio351 mg351 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

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Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados

🔥 417 Calorías
💪 3.4g Proteínas
80.5g Carbohidratos
🥑 9g Grasas

Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados aporta 417 kcal por 100 g, con 3.4 g de proteínas, 80.5 g de carbohidratos y 9 g de grasas. 1 porción de Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados (22 g) aporta aproximadamente 92 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados
Densidad energética
Denso
417 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
3% Proteínas · 77% Carbohidratos · 19% Grasas
Perfil glucémico
GI alto
GI 70 · GL 25
Señales destacadas
Muy rico en vitamina B1Muy rico en vitamina B2Muy rico en vitamina B3Muy rico en vitamina B6Rico en vitamina A

Información Nutricional

417
kcal/100g
Proteínas
3.4g
Carbohidratos
80.5g
Grasas
9g
Índice Glucémico:
70

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías417 kcal
Proteínas3.4 g
Carbohidratos80.5 g
Grasas9 g
Azúcares19.4 g
Sodio351 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 porción22 g92 kcal
100 g100 g417 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
417 kcal
Proteínas
3.4 g
Carbohidratos
80.5 g
Grasas
9 g
Azúcares
19.4 g
Sodio
351 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados

Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados son un delicioso dulce hecho de cereal de arroz crujiente, malvaviscos y mantequilla, originario de los Estados Unidos. Estos cuadrados se han convertido en una opción de snack popular tanto para niños como para adultos debido a su textura dulce y masticable y su satisfactorio crujido. Perfectos para picar sobre la marcha, estos dulces se disfrutan a menudo en almuerzos escolares, picnics o como un dulce después de la escuela. Nutricionalmente, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados proporcionan una rápida fuente de energía, principalmente debido a su alto contenido de carbohidratos. Con aproximadamente 417 calorías por 100g, también contienen 3.40g de proteína y 9.00g de grasa. Además, estos dulces son bajos en sodio y colesterol, lo que los convierte en un capricho relativamente sin culpa cuando se consumen con moderación. Pueden disfrutarse como un snack o incorporarse en recetas de postres para añadir sabor y textura.

Beneficios para la Salud

Proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de carbohidratos.
Bajo en sodio, lo que lo hace adecuado para aquellos que controlan su ingesta de sal.
No contiene colesterol, ideal para la salud del corazón.
Fácil de empacar y llevar, lo que lo convierte en una opción de snack conveniente.
Puede ser un dulce divertido para los niños, animándolos a disfrutar de los snacks.
Versátil para usar en varias recetas, como barras de postre o mezclas de snacks.
Contiene malvaviscos, que pueden proporcionar una pequeña cantidad de calcio y magnesio.
El bajo contenido de grasa apoya un picoteo bajo en calorías.
Puede ayudar a satisfacer los antojos de dulce sin excesiva culpa.
Adecuado para una variedad de ocasiones, desde fiestas hasta picoteo casual.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combínalo con frutas frescas para añadir vitaminas y fibra.
🥗
Sirve con yogur para un impulso de proteína y cremosidad.
🥗
Combina con nueces para grasas saludables y un crujido adicional.
🥗
Disfruta con un vaso de leche para complementar la dulzura y añadir calcio.
🥗
Úsalo en recetas de postres, como dulces de arroz crujiente cubiertos de chocolate.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
1 cuadrado (aproximadamente 30g)
Frecuencia
2-3 veces por semana
  • Mejor disfrutado como un snack rápido entre comidas.
  • Puede desmenuzarse y usarse como cobertura para postres.
  • Ideal para reponer energía después del ejercicio.
  • Perfecto para picar sobre la marcha, especialmente para niños.
  • Almacenar en un lugar fresco y seco puede mantener la frescura.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque cuadrados que estén bien empaquetados para asegurar frescura.
  • Elija productos con una vida útil más larga para un uso prolongado.
  • Inspeccione si hay signos de humedad o daño en el empaque.
  • Seleccione productos que tengan etiquetado claro de ingredientes para preferencias dietéticas.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
Mejor consumido dentro de los 6 meses posteriores a la compra para una frescura óptima.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Contiene gluten; no es adecuado para personas con enfermedad celíaca.
  • ⚠️Puede contener alérgenos como soja, leche o nueces; verifique las etiquetas para alérgenos específicos.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento en la ingesta de azúcar.
  • ⚠️No es un sustituto de comida; debe consumirse como parte de una dieta equilibrada.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados?

Cada porción de KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados tiene aproximadamente 417 calorías por 100g. Esto lo convierte en un snack denso en calorías, adecuado para una rápida reposición de energía.

¿Es Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados saludable?

Con moderación, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS puede ser un dulce divertido. Son bajos en grasa y colesterol, pero altos en carbohidratos. Es esencial equilibrar su consumo con una dieta nutritiva.

¿Cómo deben almacenarse Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados?

Guarde KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente. Mantenerlos en un recipiente hermético puede ayudar a mantener su frescura.

¿Cuáles son los beneficios de comer Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados?

Estos dulces proporcionan un rápido impulso de energía debido a su contenido de carbohidratos, son bajos en sodio y están libres de colesterol, lo que los convierte en un snack adecuado para muchos.

¿Cuánto de Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados puedo comer al día?

Se recomienda disfrutar de KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS con moderación, idealmente 1-2 cuadrados por día como parte de una dieta equilibrada.

¿Cuántas calorías tiene 1 porción de Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados (22 g)?

1 porción de Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Cuadrados (22 g) aporta aproximadamente 92 kcal – 0.7 g de proteínas, 17.7 g de carbohidratos y 2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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