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butter stick salted

Beurre, en bâton, salé

🔥 0 Calories
🥑 82.2g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Produits Laitiers
Beurre, en bâton, salé
Densité énergétique
Léger
0 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
0% Protéines · 0% Glucides · 100% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Très riche en vitamine ARiche en lipidesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

0
kcal/100g
Protéines
0g
Glucides
0g
Lipides
82.2g

À propos Beurre, en bâton, salé

Le beurre, en bâton, salé, est un produit laitier fabriqué en barattant de la crème, ce qui donne une graisse riche et crémeuse largement utilisée en cuisine et en pâtisserie. Originaire des civilisations anciennes, le beurre est un aliment de base dans de nombreuses cultures depuis des siècles, souvent célébré pour sa capacité à rehausser les saveurs. Le sel est ajouté non seulement pour le goût mais aussi pour prolonger la durée de conservation, ce qui fait du beurre salé un choix populaire dans les foyers et les cuisines gastronomiques.

Sur le plan nutritionnel, le beurre salé est principalement composé de graisses, en particulier de graisses saturées, ce qui contribue à sa densité calorique. Il contient peu de glucides et de protéines, ce qui en fait un aliment riche en énergie. Bien qu'il soit souvent utilisé avec modération, il est essentiel d'équilibrer sa forte teneur en graisses avec d'autres aliments riches en nutriments dans le régime alimentaire. Le beurre peut rehausser la saveur des plats et est couramment utilisé en pâtisserie, en sauté, et comme tartinade sur du pain ou des crackers.

Bienfaits pour la Santé

Riche source de vitamines liposolubles telles que A, D, E et K.
Fournit une source concentrée d'énergie.
Contient du butyrate, qui peut soutenir la santé intestinale.
Peut améliorer l'absorption des antioxydants d'autres aliments.
Contribue à une texture crémeuse dans les applications culinaires.
Peut faire partie d'un régime cétogène en raison de sa forte teneur en graisses.
Contient de l'acide linoléique conjugué (CLA), qui peut avoir des bienfaits pour la santé.
Soutient la production d'hormones et l'absorption des nutriments essentiels.
Agit comme un conservateur naturel lorsqu'il est utilisé en cuisine.
Fournit un profil de saveur unique qui rehausse l'attrait global des plats.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Pain - ajoute de la richesse et de la saveur lorsqu'il est tartiné sur du pain grillé ou des baguettes.
🥗
Pâtes - améliore le goût lorsqu'il est utilisé dans des sauces ou des plats finis.
🥗
Légumes - peut être fondu sur des légumes cuits à la vapeur pour une saveur savoureuse.
🥗
Riz - ajoute de la crémeux lorsqu'il est mélangé dans un risotto ou du riz frit.
🥗
Pâtisserie - essentiel dans les biscuits et les pâtisseries, fournissant humidité et structure.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 cuillère à soupe (14g)
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Utiliser avec modération pour équilibrer l'apport en graisses.
  • Faire fondre et arroser sur des légumes pour plus de saveur.
  • Incorporer dans la pâtisserie pour humidité et richesse.
  • Utiliser comme base pour des sauces pour rehausser la saveur.
  • Tartiner sur du pain complet au lieu de margarine pour des graisses plus saines.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez du beurre étiqueté comme étant nourri à l'herbe pour un contenu nutritionnel plus élevé.
  • Vérifiez les dates d'expiration pour assurer la fraîcheur.
  • Choisissez des marques utilisant peu d'additifs pour une meilleure qualité.
  • Envisagez des options biologiques pour un produit exempt de pesticides et d'hormones.
Conservation
Conserver au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C dans un contenant hermétique.
Durée de conservation
Jusqu'à 1 mois au réfrigérateur, 6-9 mois congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose peuvent ressentir de l'inconfort.
  • ⚠️Ceux qui suivent des régimes pauvres en graisses devraient limiter leur consommation.
  • ⚠️Les personnes allergiques aux produits laitiers devraient éviter la consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive de graisses saturées peut augmenter les niveaux de cholestérol.
  • ⚠️Une haute densité calorique peut contribuer à une prise de poids si elle n'est pas équilibrée avec l'activité.
  • ⚠️Faites attention lors du chauffage pour éviter de brûler.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le beurre, en bâton, salé ?

Le beurre, en bâton, salé contient environ 720 calories par 100g, principalement provenant des graisses, ce qui en fait un aliment riche en calories qui doit être consommé avec modération.

Le beurre, en bâton, salé est-il sain ?

Lorsqu'il est consommé avec modération, le beurre salé peut faire partie d'un régime alimentaire sain, fournissant des graisses essentielles et des vitamines. Il est important d'équilibrer son apport avec d'autres aliments riches en nutriments.

Comment conserver le beurre, en bâton, salé ?

Le beurre doit être conservé au réfrigérateur dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Il peut également être congelé pour un stockage à long terme.

Quels sont les bienfaits de la consommation de beurre, en bâton, salé ?

Le beurre fournit des vitamines essentielles, soutient les besoins énergétiques et rehausse la saveur de nombreux plats, ce qui en fait un ingrédient polyvalent en cuisine.

Combien de beurre, en bâton, salé puis-je manger par jour ?

Une portion raisonnable est d'environ 1 cuillère à soupe (14g) par jour, ce qui permet de profiter de la saveur sans un apport calorique excessif.

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