Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
Le beurre, en bâton, salé, est un produit laitier fabriqué en barattant de la crème, ce qui donne une graisse riche et crémeuse largement utilisée en cuisine et en pâtisserie. Originaire des civilisations anciennes, le beurre est un aliment de base dans de nombreuses cultures depuis des siècles, souvent célébré pour sa capacité à rehausser les saveurs. Le sel est ajouté non seulement pour le goût mais aussi pour prolonger la durée de conservation, ce qui fait du beurre salé un choix populaire dans les foyers et les cuisines gastronomiques.
Sur le plan nutritionnel, le beurre salé est principalement composé de graisses, en particulier de graisses saturées, ce qui contribue à sa densité calorique. Il contient peu de glucides et de protéines, ce qui en fait un aliment riche en énergie. Bien qu'il soit souvent utilisé avec modération, il est essentiel d'équilibrer sa forte teneur en graisses avec d'autres aliments riches en nutriments dans le régime alimentaire. Le beurre peut rehausser la saveur des plats et est couramment utilisé en pâtisserie, en sauté, et comme tartinade sur du pain ou des crackers.
Le beurre, en bâton, salé contient environ 720 calories par 100g, principalement provenant des graisses, ce qui en fait un aliment riche en calories qui doit être consommé avec modération.
Lorsqu'il est consommé avec modération, le beurre salé peut faire partie d'un régime alimentaire sain, fournissant des graisses essentielles et des vitamines. Il est important d'équilibrer son apport avec d'autres aliments riches en nutriments.
Le beurre doit être conservé au réfrigérateur dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Il peut également être congelé pour un stockage à long terme.
Le beurre fournit des vitamines essentielles, soutient les besoins énergétiques et rehausse la saveur de nombreux plats, ce qui en fait un ingrédient polyvalent en cuisine.
Une portion raisonnable est d'environ 1 cuillère à soupe (14g) par jour, ce qui permet de profiter de la saveur sans un apport calorique excessif.
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