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Frozen mocha coffee drink, decaffeinated, with non-dairy milk - nutritional information

Boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier

🔥 58 Calories
💪 0.5g Protéines
12.3g Glucides
🥑 0.8g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier
Densité énergétique
Léger
58 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
3% Protéines · 84% Glucides · 12% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 25 · GL 3
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

58
kcal/100g
Protéines
0.5g
Glucides
12.3g
Lipides
0.8g
Index Glycémique:
25

À propos Boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier

La boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier est une délicieuse boisson qui combine les riches saveurs du café et du chocolat, offrant une friandise rafraîchissante sans les effets de la caféine. Dérivée de la recette populaire du café moka, cette version remplace le lait traditionnel par des alternatives à base de plantes, la rendant adaptée à ceux qui sont intolérants au lactose ou suivant un régime végétalien. Elle est généralement appréciée froide ou mélangée, parfaite pour les journées chaudes ou comme boisson dessert. Sur le plan nutritionnel, cette boisson est relativement faible en calories, fournissant seulement 58 calories pour 100 g, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité. Elle contient peu de graisses, avec seulement 0,8 g par portion, et est principalement composée de glucides (12,3 g), y compris des sucres (4,2 g). Avec une teneur modeste en protéines (0,5 g), elle n'est pas une source significative de protéines mais peut être appréciée dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Cette boisson peut être un ajout délicieux au petit-déjeuner ou servie comme alternative dessert, complétant diverses associations alimentaires.

Bienfaits pour la Santé

Offre une option de boisson rafraîchissante faible en calories.
Contient des antioxydants provenant du café et du chocolat qui peuvent aider à réduire l'inflammation.
Convient aux personnes intolérantes au lactose et aux végétaliens grâce au lait non laitier.
Faible en graisses, ce qui en fait un choix bon pour le cœur.
Offre une source rapide de glucides pour l'énergie.
Peut servir de friandise rafraîchissante lors des journées chaudes.
Peut aider à améliorer l'humeur grâce au profil de saveur et au facteur de plaisir.
Facile à préparer à la maison, permettant la personnalisation.
Peut être consommée dans le cadre d'une alimentation équilibrée sans calories excessives.
Fournit une hydratation tout en offrant une expérience savoureuse.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Biscotti aux amandes - complète la saveur du café et ajoute une texture croquante.
🥗
Cookies au chocolat vegan - renforce l'aspect chocolaté et constitue une délicieuse friandise.
🥗
Fruits rouges frais - offre un contraste acidulé et ajoute des antioxydants.
🥗
Flocons d'avoine - une base de petit-déjeuner nutritive qui se marie bien avec les saveurs de la boisson.
🥗
Toast au beurre de noix - ajoute des protéines et des graisses saines pour équilibrer la boisson.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 200 g, soit environ 1 tasse moyenne.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 2 à 3 fois par semaine.
  • Mélanger avec de la glace pour une texture granitée lors des journées chaudes.
  • Sucrer avec des édulcorants naturels comme l'agave ou le sirop d'érable selon le goût.
  • Garnir de poudre de cacao ou de cannelle pour plus de saveur.
  • Utiliser comme base pour des bols de smoothie pour une délicieuse option de petit-déjeuner.
  • Accompagner de collations saines pour une friandise équilibrée.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Choisir des marques avec peu de sucres ajoutés pour une option plus saine.
  • Rechercher des laits non laitiers enrichis en calcium et en vitamines.
  • Choisir des produits avec des listes d'ingrédients claires, sans additifs artificiels.
  • Vérifier les dates de fraîcheur pour garantir un goût et une qualité optimaux.
Conservation
Les conditions de stockage optimales sont inférieures à -18 °C dans un congélateur.
Durée de conservation
La durée de conservation est de 3 mois congelée ; peut être consommée dans les 5 à 7 jours après décongélation.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques à certains ingrédients de lait non laitier doivent éviter.
  • ⚠️Pas adapté aux personnes sensibles à la caféine, car des traces peuvent rester.
  • ⚠️Les personnes ayant des restrictions alimentaires spécifiques liées à la consommation de sucre doivent consommer avec prudence.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un inconfort digestif en raison de la teneur en sucre.
  • ⚠️Un excès pourrait entraîner une prise de poids non désirée si non équilibré avec de l'activité.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier contient-elle ?

Une portion typique de cette boisson contient environ 58 calories pour 100 g, ce qui en fait une option de boisson faible en calories.

La boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier est-elle saine ?

Oui, elle peut être considérée comme saine car elle est faible en calories et en graisses, et peut être appréciée comme une boisson fraîche et désaltérante sans sucres ajoutés lorsqu'elle est préparée de manière réfléchie.

Comment la boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier doit-elle être stockée ?

Elle doit être conservée dans un congélateur à des températures inférieures à -18 °C. Une fois décongelée, elle peut être conservée au réfrigérateur pendant 5 à 7 jours.

Quels sont les bienfaits de la consommation de la boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier ?

La boisson offre une hydratation, peu de calories, et une combinaison unique de saveurs qui peut améliorer l'humeur et fournir une friandise rafraîchissante.

Combien de boisson glacée au moka, décaféinée, avec lait non laitier puis-je consommer par jour ?

Il est recommandé de consommer cette boisson 2 à 3 fois par semaine, avec une portion d'environ 200 g pour maintenir une alimentation équilibrée.

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