Cratox AI
Beverages, grape juice drink, canned - nutritional information

Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve

🔥 57 Calories
14.6g Glucides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve
Densité énergétique
Léger
57 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
0% Protéines · 100% Glucides · 0% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 60 · GL 8
Signaux notables
Riche en vitamine CRiche en vitamine B2Pauvre en lipidesPauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

57
kcal/100g
Protéines
0g
Glucides
14.6g
Lipides
0g
Index Glycémique:
60

À propos Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve

Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve, est une boisson rafraîchissante faite principalement de raisins. Originaire de cultures anciennes qui cultivaient des raisins pour le vin, le jus de raisin a évolué en une boisson populaire appréciée dans le monde entier. Les boissons de jus de raisin en conserve offrent commodité et longue durée de conservation, les rendant accessibles pour diverses occasions, des rassemblements décontractés aux dîners en famille. Elles conservent la saveur et la douceur des raisins frais tout en fournissant une option riche en nutriments pour l'hydratation.

Sur le plan nutritionnel, la boisson de jus de raisin en conserve est faible en calories, avec seulement 57 calories par portion de 100 g. Elle contient principalement des glucides, ce qui en fait une source rapide d'énergie. Avec aucune graisse ni protéine, c'est un choix approprié pour ceux qui cherchent à éviter les graisses ajoutées dans leur alimentation. De plus, elle contient des sucres naturels, qui contribuent à son goût sucré. Le jus de raisin peut être apprécié seul ou utilisé comme mélange dans des cocktails et des smoothies, offrant une explosion de saveur et de couleur.

Bienfaits pour la Santé

Riche en antioxydants, notamment en flavonoïdes, qui peuvent protéger les cellules des dommages oxydatifs.
Soutient la santé cardiaque en améliorant la circulation sanguine et en réduisant la pression artérielle.
Peut améliorer la fonction cérébrale et réduire le risque de déclin cognitif grâce aux polyphénols.
Contient des vitamines et des minéraux, y compris la vitamine C, qui renforce le système immunitaire.
Peut aider à l'hydratation grâce à sa forte teneur en eau.
Peut réduire l'inflammation, ce qui peut diminuer le risque de maladies chroniques.
Peut améliorer la santé de la peau en fournissant hydratation et nutriments.
Peut aider à la digestion grâce à ses sucres naturels et à sa faible teneur en fibres.
Peut être un stimulant naturel d'énergie, ce qui le rend idéal pour une consommation avant ou après l'entraînement.
Offre un goût délicieux qui peut satisfaire les envies de sucré sans avoir besoin de sucres ajoutés.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Plateau de fromages - la douceur du jus de raisin complète divers fromages.
🥗
Poulet grillé - rehausse les saveurs salées avec son profil fruité.
🥗
Crêpes - une excellente alternative au sirop pour le petit-déjeuner.
🥗
Salades - peut être utilisé dans des vinaigrettes pour ajouter de la douceur.
🥗
Desserts au chocolat - se marie bien avec le chocolat noir pour un goût riche.

Comment Consommer

Taille de la portion
200 g, environ 1 tasse
Fréquence
1-2 fois par semaine
  • Servir frais pour un maximum de rafraîchissement.
  • Mélanger avec de l'eau gazeuse pour une alternative pétillante.
  • Utiliser comme base pour des smoothies avec des fruits et du yaourt.
  • Combiner avec des tisanes pour une saveur unique.
  • Incorporer dans des marinades pour un glaçage sucré.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des canettes sans bosses ni rouille, indiquant la fraîcheur.
  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la qualité du produit.
  • Sélectionnez des marques qui utilisent 100 % de jus sans sucres ajoutés.
  • Inspectez la liste des ingrédients pour des composants naturels.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
6-12 mois non ouvert ; 5-7 jours réfrigéré après ouverture.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes diabétiques doivent surveiller leur consommation en raison de la teneur en sucre.
  • ⚠️Ceux qui ont des allergies aux raisins doivent éviter le jus de raisin.
  • ⚠️Les personnes suivant un régime pauvre en sucre doivent limiter leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport calorique.
  • ⚠️Trop de sucre peut entraîner des problèmes dentaires si ce n'est pas bien géré.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve ?

Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve contient environ 57 calories par 100 g. Cela en fait une option de boisson faible en calories qui peut être appréciée sans souci calorique significatif.

Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve est-elle saine ?

Oui, la boisson de jus de raisin en conserve peut être un ajout sain à votre alimentation lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle est riche en antioxydants, en vitamine C, et peut offrir divers bienfaits pour la santé, tels que le soutien à la santé cardiaque et l'amélioration de l'hydratation.

Comment conserver Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve ?

Le jus de raisin en conserve doit être conservé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, il doit être réfrigéré et consommé dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.

Quels sont les bienfaits de la consommation de Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve ?

Les bienfaits du jus de raisin en conserve incluent sa richesse en antioxydants, qui aide à protéger les cellules des dommages, soutient la santé cardiaque, renforce le système immunitaire et fournit de l'hydratation. C'est une manière délicieuse de profiter de la douceur naturelle des raisins.

Combien de Boissons, boisson de jus de raisin, en conserve puis-je consommer par jour ?

Il est recommandé de consommer du jus de raisin avec modération, environ 200 g par jour, ce qui équivaut à environ 1 tasse. Cela permet de profiter de ses saveurs et de ses bienfaits pour la santé sans un apport excessif en sucre.

Vous voulez un plan nutritionnel personnalisé ?

Calculez vos besoins caloriques