| Nutriment (pour 100 g) | Jus de papaye, 100% | Nectar de papaye |
|---|---|---|
| Calories | 57 kcal | 57 kcal |
| Protéines | 0.2 g | 0.2 g |
| Glucides | 14.5 g | 14.5 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibres | 0.6 g | 0.6 g |
| Sucres | 13.9 g | 13.9 g |
| Sodium | 5 mg | 5 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Jus de papaye, 100% apporte 57 kcal pour 100 g, avec 0.2 g de protéines, 14.5 g de glucides et 0.1 g de lipides. 1 fl oz de Jus de papaye, 100% (31 g) apporte environ 18 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 57 kcal |
| Protéines | 0.2 g |
| Glucides | 14.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sucres | 13.9 g |
| Sodium | 5 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 18 kcal |
| 100 g | 100 g | 57 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le jus de papaye, 100% est une boisson rafraîchissante faite à partir du fruit mûr du papayer, originaire des régions tropicales des Amériques. Ce jus orange vif est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments, ce qui en fait un choix populaire pour les personnes soucieuses de leur santé. La papaye est connue pour ses bienfaits digestifs et est riche en antioxydants, vitamines et minéraux, ce qui contribue à son statut de super-aliment. En termes de nutrition, le jus de papaye contient environ 57 calories pour 100 grammes, avec un profil macro-nutritionnel comprenant 0.20 grammes de protéines, 14.50 grammes de glucides et seulement 0.10 grammes de graisses. Il est relativement faible en calories tout en étant riche en sucres naturels, ce qui en fait un excellent booster d'énergie. De plus, le jus de papaye est une source de fibres alimentaires, de vitamine C et de folate, favorisant la santé et le bien-être général. Il peut être dégusté seul ou utilisé comme ingrédient rafraîchissant dans des smoothies, des vinaigrettes et des marinades.
Le jus de papaye contient environ 57 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une boisson faible en calories à déguster sans culpabilité.
Oui, le jus de papaye est sain en raison de sa haute teneur en vitamine C, en antioxydants et en enzymes digestives, contribuant à la santé et au bien-être général.
Le jus de papaye doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale. Il peut également être congelé jusqu'à 3 mois.
Consommer du jus de papaye peut améliorer la digestion, renforcer l'immunité et fournir des vitamines essentielles et des antioxydants qui favorisent la santé globale.
Il est recommandé de consommer environ 1 tasse (240ml) de jus de papaye 2 à 3 fois par semaine pour profiter de ses bienfaits pour la santé sans excès de sucre.
1 fl oz de Jus de papaye, 100% (31 g) contient environ 18 kcal – 0.1 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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