| Nutriment (pour 100 g) | Boissons, thé, Oolong | Eau, non gazeuse, aromatisée |
|---|---|---|
| Calories | 1 kcal | 1 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 0.1 g | 0.1 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Sodium | 3 mg | 14 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Boissons, thé, Oolong apporte 1 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0 g de lipides.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 1 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0.1 g |
| Lipides | 0 g |
| Sodium | 3 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le thé Oolong est une boisson traditionnelle chinoise connue pour sa saveur et son arôme distincts, se situant entre le thé vert et le thé noir en termes d'oxydation. Originaire de la province du Fujian en Chine, le thé Oolong a une riche histoire remontant à la dynastie Tang. Les feuilles sont soigneusement récoltées, le processus d'oxydation étant contrôlé pour produire une variété de goûts et de fragrances. Le thé Oolong est non seulement apprécié pour sa saveur unique, mais il est également une partie significative de la culture chinoise et des cérémonies du thé. Sur le plan nutritionnel, le thé Oolong est très faible en calories, contenant seulement 1 calorie par 100 grammes. Il est pratiquement exempt de graisses et de sucres, ce qui en fait une boisson idéale pour ceux qui recherchent une hydratation sans les calories supplémentaires. Il contient des antioxydants et peut aider à stimuler le métabolisme et la combustion des graisses. Une consommation régulière de thé Oolong peut contribuer à l'hydratation et offrir potentiellement des bienfaits pour la santé associés à la consommation de thé, y compris une amélioration de la santé cardiaque et une réduction des niveaux de cholestérol.
Le thé Oolong contient seulement 1 calorie par 100 grammes, ce qui en fait une excellente boisson faible en calories.
Oui, le thé Oolong est considéré comme sain en raison de ses propriétés antioxydantes, de ses avantages potentiels pour la gestion du poids et de sa capacité à améliorer la santé cardiaque.
Conservez le thé Oolong dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique pour préserver sa fraîcheur et sa saveur jusqu'à 12 mois.
Boire du thé Oolong peut améliorer le métabolisme, soutenir la santé cardiaque, augmenter la vigilance mentale et fournir des antioxydants qui combattent le stress oxydatif.
Il est recommandé de consommer du thé Oolong 2 à 3 fois par jour, chaque portion étant d'environ 1 tasse moyenne.
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