| Nutriment (pour 100 g) | Thé, chaud, herbal | Thé, combinaison d'herbes de toundra et de labrador (Autochtone d'Alaska) |
|---|---|---|
| Calories | 1 kcal | 1 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 0.2 g | 0.2 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Sodium | 1 mg | 132 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Thé, chaud, herbal apporte 1 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0 g de lipides. 1 tasse de Thé, chaud, herbal (240 g) apporte environ 2 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 1 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Sodium | 1 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 2 kcal |
| 1 petit morceau | 360 g | 4 kcal |
| 1 morceau moyen | 480 g | 5 kcal |
| 1 grand morceau | 600 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le thé herbal, une infusion apaisante faite de diverses herbes, fleurs et épices, offre une alternative délicieuse aux boissons caféinées traditionnelles. Originaire de cultures anciennes, les tisanes sont consommées depuis des siècles pour leurs bienfaits potentiels pour la santé et leurs propriétés aromatiques. Contrairement aux thés noirs ou verts dérivés de la plante Camellia sinensis, les tisanes sont généralement sans caféine et peuvent être élaborées à partir d'une grande variété de plantes, y compris la camomille, la menthe poivrée et l'hibiscus.
Sur le plan nutritionnel, le thé herbal est remarquablement faible en calories, avec environ 1 calorie pour 100 grammes. Cette boisson est pratiquement dépourvue de macronutriments, contenant des quantités négligeables de protéines, de graisses et de glucides. Cependant, elle est riche en antioxydants et en phytochimiques qui peuvent offrir des bienfaits pour la santé, notamment une meilleure digestion et une relaxation accrue. Le thé herbal peut être apprécié à tout moment de la journée et est souvent utilisé pour favoriser l'hydratation et soutenir le bien-être général.
Le thé, chaud, herbal contient environ 1 calorie pour 100 grammes, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique tout en appréciant une boisson savoureuse.
Oui, le thé herbal est généralement considéré comme sain en raison de sa faible teneur en calories et de ses propriétés antioxydantes potentielles. Il peut soutenir divers aspects de la santé, y compris la digestion et la relaxation.
Conservez le thé herbal dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité. Un stockage approprié peut aider à maintenir sa saveur et ses bienfaits pour la santé.
Le thé herbal offre de nombreux bienfaits, notamment une meilleure digestion, une réduction du stress, une hydratation sans calories et un soutien immunitaire potentiel, selon les herbes utilisées.
Il est généralement sûr de consommer 1 à 2 tasses de thé herbal par jour. Cependant, la modération est essentielle, surtout avec certaines herbes qui peuvent avoir des contre-indications.
1 tasse de Thé, chaud, herbal (240 g) contient environ 2 kcal – 0 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 petit morceau de Thé, chaud, herbal (360 g) contient environ 4 kcal – 0 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 morceau moyen de Thé, chaud, herbal (480 g) contient environ 5 kcal – 0 g de protéines, 1 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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