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Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY vs Bonbon au chocolat : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONYBonbon au chocolat
Calories531 kcal535 kcal
Protéines8.5 g7.7 g
Glucides58 g59.4 g
Lipides30.6 g29.7 g
Fibres1.7 g3.4 g
Sucres54 g51.5 g
Sodium101 mg79 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

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Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY

🔥 531 Calories
💪 8.5g Protéines
58g Glucides
🥑 30.6g Lipides

Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY apporte 531 kcal pour 100 g, avec 8.5 g de protéines, 58 g de glucides et 30.6 g de lipides. 1 bar 1.5 oz de Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY (42 g) apporte environ 223 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY
Densité énergétique
Dense
531 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
6% Protéines · 43% Glucides · 51% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 42 · GL 24
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en sucrePauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

531
kcal/100g
Protéines
8.5g
Glucides
58g
Lipides
30.6g
Index Glycémique:
42

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories531 kcal
Protéines8.5 g
Glucides58 g
Lipides30.6 g
Fibres1.7 g
Sucres54 g
Sodium101 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 bar 1.5 oz42 g223 kcal
1 bar 2.4 oz68 g361 kcal
100 g100 g531 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
531 kcal
Protéines
8.5 g
Glucides
58 g
Lipides
30.6 g
Fibres
1.7 g
Sucres
54 g
Sodium
101 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY

La Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY est une friandise chocolatée riche et crémeuse produite par la société Hershey, reconnue pour ses confiseries de haute qualité. Originaire des États-Unis, cette barre de chocolat est appréciée pour sa texture lisse et sa douceur délicieuse, ce qui en fait un choix populaire parmi les amateurs de chocolat. Elle combine du chocolat au lait avec un équilibre parfait de douceur et de crémeux, offrant une expérience indulgente qui satisfait les envies de chocolat. Sur le plan nutritionnel, la Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY contient environ 531 calories pour 100 grammes, avec 8,5 grammes de protéines, 58 grammes de glucides et 30,6 grammes de graisses. Bien qu'elle soit plus riche en graisses et en sucres, elle peut être appréciée avec modération comme une friandise. La barre offre également une petite quantité de nutriments essentiels, contribuant à l'apport énergétique. Son goût riche en fait un excellent compagnon pour les desserts ou un coup de fouet énergétique rapide durant une journée active.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa teneur en glucides.
Contient des antioxydants qui peuvent soutenir la santé globale.
Peut améliorer l'humeur grâce à la libération d'endorphines lors de la consommation de chocolat.
Peut améliorer la santé cardiaque lorsqu'elle est consommée avec modération grâce aux flavonoïdes.
Peut être appréciée dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour le plaisir et la satisfaction.
Offre une source de calcium provenant du chocolat au lait, bénéfique pour la santé des os.
Peut aider à réduire le stress et à favoriser la relaxation.
Fournit une petite quantité de protéines essentielles à la réparation musculaire.
Peut améliorer les interactions sociales lorsqu'elle est partagée entre amis et famille.
Peut améliorer la fonction cognitive grâce à la présence de flavonoïdes de cacao.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
S'associe bien avec des baies fraîches pour une friandise équilibrée.
🥗
Se marie bien avec des noix, ajoutant des graisses saines et des protéines.
🥗
Peut être combinée avec du café pour une expérience dessert délicieuse.
🥗
Servie avec du yaourt, elle crée une collation crémeuse et sucrée.
🥗
Fonctionne bien dans les recettes de pâtisserie pour rehausser la saveur des biscuits et des gâteaux.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 barre (environ 50g)
Fréquence
1-2 fois par semaine
  • À déguster en dessert après les repas pour satisfaire les envies sucrées.
  • À utiliser dans les recettes de pâtisserie pour ajouter une saveur chocolatée.
  • À associer avec des fruits pour une collation nutritive.
  • À faire fondre et à arroser sur du pop-corn pour une friandise sucrée.
  • À casser en morceaux pour partager lors des rassemblements.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des barres avec un emballage intact pour garantir la fraîcheur.
  • Recherchez une apparence brillante, indiquant un chocolat de bonne qualité.
  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur du produit.
  • Choisissez des barres sans fissures ni signes d'humidité.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
Jusqu'à 1 an si stocké correctement.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose doivent éviter.
  • ⚠️Celles ayant une allergie au chocolat doivent s'abstenir de consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids et des problèmes dentaires.
  • ⚠️Doit être consommée avec modération en raison de sa haute teneur en sucre et en graisse.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY ?

La Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY contient environ 531 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique provient principalement des sucres et des graisses, ce qui en fait une friandise énergique.

La Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY est-elle saine ?

Bien que la Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY puisse fournir une source rapide d'énergie et certains nutriments essentiels, elle est riche en sucre et en graisse. La modération est essentielle, et elle peut être appréciée dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Comment conserver la Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY ?

Conservez la Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Des conditions de stockage optimales aideront à maintenir sa texture et sa saveur.

Quels sont les bienfaits de manger la Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY ?

Manger cette barre de chocolat peut fournir une source rapide d'énergie, améliorer l'humeur et offrir des antioxydants. Elle peut également améliorer les expériences sociales lorsqu'elle est partagée.

Combien de Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer 1 barre (environ 50g) 1 à 2 fois par semaine pour profiter de sa saveur sans trop se laisser aller au sucre et aux calories.

Combien de calories contient 1 bar 1.5 oz de Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY (42 g) ?

1 bar 1.5 oz de Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY (42 g) contient environ 223 kcal – 3.6 g de protéines, 24.4 g de glucides et 12.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 bar 2.4 oz de Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY (68 g) ?

1 bar 2.4 oz de Bonbons, Barre de Chocolat au Lait SYMPHONY (68 g) contient environ 361 kcal – 5.8 g de protéines, 39.4 g de glucides et 20.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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