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Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL vs Bonbons, enrobage de confiseur, yaourt : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Bonbons, Barre de Chocolat KRACKELBonbons, enrobage de confiseur, yaourt
Calories523 kcal522 kcal
Protéines6.6 g5.9 g
Glucides64.3 g63.9 g
Lipides26.6 g27 g
Fibres2.2 g0 g
Sucres52.5 g62.4 g
Sodium196 mg88 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

candies krackel chocolate bar

Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL

🔥 523 Calories
💪 6.6g Protéines
64.3g Glucides
🥑 26.6g Lipides

Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL apporte 523 kcal pour 100 g, avec 6.6 g de protéines, 64.3 g de glucides et 26.6 g de lipides. 1 bar 1.45 oz de Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL (41 g) apporte environ 214 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL
Densité énergétique
Dense
523 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
5% Protéines · 49% Glucides · 46% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 68 · GL 42
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

523
kcal/100g
Protéines
6.6g
Glucides
64.3g
Lipides
26.6g
Index Glycémique:
68

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories523 kcal
Protéines6.6 g
Glucides64.3 g
Lipides26.6 g
Fibres2.2 g
Sucres52.5 g
Sodium196 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 bar 1.45 oz41 g214 kcal
1 bar 2 oz56 g293 kcal
3 blocks37 g194 kcal
100 g100 g523 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
523 kcal
Protéines
6.6 g
Glucides
64.3 g
Lipides
26.6 g
Fibres
2.2 g
Sucres
52.5 g
Sodium
196 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL

La Barre de Chocolat KRACKEL est une délicieuse friandise au chocolat qui combine du chocolat au lait lisse avec du riz croustillant, créant une expérience de texture et de saveur unique. Originaire des États-Unis, cette barre chocolatée est devenue un favori parmi les amateurs de chocolat depuis son introduction. Sa combinaison attrayante de douceur et de croquant en fait un choix populaire pour ceux qui cherchent à se faire plaisir avec une collation sucrée ou un dessert. Sur le plan nutritionnel, la Barre de Chocolat KRACKEL fournit un équilibre de macronutriments, avec 523 calories pour 100 grammes. Chaque barre contient 6.6 grammes de protéines, ce qui en fait une source modeste de ce nutriment essentiel. Cependant, elle est également riche en matières grasses, avec 26.6 grammes pour 100 grammes, principalement provenant du beurre de cacao et des matières grasses laitières. Avec 64.3 grammes de glucides, y compris des sucres, il est important de savourer cette friandise avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa haute teneur en glucides.
Contient de petites quantités de protéines qui aident à la réparation musculaire.
Riche en antioxydants provenant du cacao qui peuvent aider à réduire le stress oxydatif.
La présence de sucre peut améliorer l'humeur en augmentant les niveaux de sérotonine.
Peut satisfaire les envies de sucré, aidant à prévenir l'excès de collations plus saines.
Peut faire partie d'une célébration ou d'un système de récompense avec modération.
Fournit une texture unique grâce au riz croustillant, la rendant agréable pour la satisfaction sensorielle.
Contient du calcium provenant du chocolat au lait, contribuant à la santé osseuse.
Peut être une source d'énergie rapide lors d'activités physiques intenses.
Apprécier le chocolat avec modération peut améliorer la santé cardiaque grâce aux flavonoïdes.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Associez avec des noix pour un apport supplémentaire en protéines et en graisses saines.
🥗
Servez avec des fruits frais pour un équilibre entre douceur et nutriments.
🥗
Combinez avec du yaourt pour une texture crémeuse et des probiotiques supplémentaires.
🥗
À déguster avec une tasse de café pour un contraste de saveurs délicieux.
🥗
Utilisez comme garniture pour la glace pour un dessert croustillant et chocolaté.

Comment Consommer

Taille de la portion
Une barre (environ 40g)
Fréquence
1-2 fois par semaine
  • À déguster comme collation après l'entraînement pour un coup de fouet énergétique rapide.
  • Associez avec une source de protéines pour une friandise équilibrée.
  • Consommez avec un verre de lait pour un apport supplémentaire en calcium.
  • Utilisez comme option de dessert après un repas sain.
  • Cassez en morceaux et ajoutez aux produits de boulangerie pour plus de saveur.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des barres avec une date d'expiration claire sur l'emballage.
  • Choisissez des barres qui sont fermes au toucher, en évitant celles qui semblent trop molles ou fondues.
  • Vérifiez la surface brillante et lisse qui indique la fraîcheur.
  • Optez pour des barres sans signes visibles de décoloration ou de floraison.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de la chaleur (température idéale entre 15-21°C).
Durée de conservation
À consommer de préférence dans les 6-12 mois si stocké correctement.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au chocolat doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Ceux qui ont une intolérance au lactose peuvent devoir être prudents en raison de la teneur en lait.
  • ⚠️Les personnes atteintes de diabète devraient limiter leur consommation en raison de la forte teneur en sucre.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids et des problèmes dentaires.
  • ⚠️Peut provoquer un inconfort digestif si consommé en grande quantité en raison de la teneur en sucre et en matières grasses.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Barre de Chocolat KRACKEL?

La Barre de Chocolat KRACKEL contient 523 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique provient principalement de ses composants en sucre et en matières grasses, ce qui en fait une collation énergique adaptée à une indulgence occasionnelle.

La Barre de Chocolat KRACKEL est-elle saine?

Bien que la Barre de Chocolat KRACKEL offre certains bienfaits nutritionnels, tels que de petites quantités de protéines et de calcium, elle est riche en sucre et en matières grasses. Il est préférable de l'apprécier avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée, plutôt que comme aliment de base.

Comment conserver la Barre de Chocolat KRACKEL?

Pour maintenir sa fraîcheur, conservez la Barre de Chocolat KRACKEL dans un endroit frais et sec, idéalement à des températures comprises entre 15 et 21°C. Évitez l'exposition directe au soleil et à l'humidité pour prévenir la fonte ou la détérioration.

Quels sont les bienfaits de manger la Barre de Chocolat KRACKEL?

Manger une Barre de Chocolat KRACKEL peut fournir une source rapide d'énergie grâce à sa teneur en glucides. Elle offre également une satisfaction sensorielle avec sa texture et sa saveur uniques, en faisant un délice à savourer avec modération.

Combien de Barre de Chocolat KRACKEL puis-je manger par jour?

Il est recommandé de limiter la consommation de la Barre de Chocolat KRACKEL à 1-2 fois par semaine, avec une portion d'une barre (environ 40g) pour profiter de ses saveurs sans trop se laisser aller au sucre et aux calories.

Combien de calories contient 1 bar 1.45 oz de Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL (41 g) ?

1 bar 1.45 oz de Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL (41 g) contient environ 214 kcal – 2.7 g de protéines, 26.4 g de glucides et 10.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 bar 2 oz de Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL (56 g) ?

1 bar 2 oz de Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL (56 g) contient environ 293 kcal – 3.7 g de protéines, 36 g de glucides et 14.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contiennent 3 blocks de Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL (37 g) ?

3 blocks de Bonbons, Barre de Chocolat KRACKEL (37 g) contiennent environ 194 kcal – 2.4 g de protéines, 23.8 g de glucides et 9.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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