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candies special dark chocolate

Bonbons, Barre de Chocolat SPECIAL DARK

🔥 556 Calories
💪 5.5g Protéines
60.5g Glucides
🥑 32.4g Lipides

Bonbons, Barre de Chocolat SPECIAL DARK apporte 556 kcal pour 100 g, avec 5.5 g de protéines, 60.5 g de glucides et 32.4 g de lipides. 1 bar 1.45 oz de Bonbons, Barre de Chocolat SPECIAL DARK (41 g) apporte environ 228 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Bonbons, Barre de Chocolat SPECIAL DARK
Densité énergétique
Dense
556 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
4% Protéines · 44% Glucides · 52% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 23 · GL 7
Signaux notables
Très riche en fibresRiche en lipidesRiche en sucrePauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

556
kcal/100g
Protéines
5.5g
Glucides
60.5g
Lipides
32.4g
Index Glycémique:
23

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories556 kcal
Protéines5.5 g
Glucides60.5 g
Lipides32.4 g
Fibres6.5 g
Sucres47.6 g
Sodium6 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 bar 1.45 oz41 g228 kcal
1 bar 2.6 oz73 g406 kcal
3 blocks42 g234 kcal
1 barre17 g95 kcal
100 g100 g556 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
556 kcal
Protéines
5.5 g
Glucides
60.5 g
Lipides
32.4 g
Fibres
6.5 g
Sucres
47.6 g
Sodium
6 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Bonbons, Barre de Chocolat SPECIAL DARK

La Barre de Chocolat SPECIAL DARK est une confiserie riche et indulgente fabriquée à partir de cacao de haute qualité, connue pour sa saveur profonde et sa texture lisse. Originaire du fève de cacao, cultivée dans des régions tropicales du monde, ce chocolat offre une combinaison unique de douceur et d'amertume. Il est souvent apprécié comme une friandise ou utilisé dans diverses applications culinaires, de la pâtisserie aux desserts gastronomiques. La barre est particulièrement prisée pour sa teneur élevée en cacao, ce qui améliore ses bienfaits pour la santé par rapport aux chocolats au lait traditionnels. Sur le plan nutritionnel, la Barre de Chocolat SPECIAL DARK fournit un profil calorique dense, avec 556 calories pour 100 grammes. Elle contient 5.50 grammes de protéines, ce qui en fait une source modérée de ce macronutriment, tandis que la teneur en glucides est notablement élevée à 60.50 grammes, principalement provenant des sucres. La teneur en graisses est substantielle à 32.40 grammes, dérivée principalement du beurre de cacao, qui offre des graisses monoinsaturées bénéfiques pour le cœur. Apprécier ce chocolat avec modération peut apporter un agréable coup de pouce à votre humeur tout en offrant des avantages potentiels pour la santé associés à la consommation de chocolat noir.

Bienfaits pour la Santé

Riche en antioxydants, qui aident à lutter contre le stress oxydatif.
Peut améliorer la santé cardiaque en abaissant la pression artérielle.
Peut améliorer la fonction cérébrale et la performance cognitive.
Peut améliorer l'humeur et atténuer les symptômes de dépression.
Contient des flavonoïdes qui peuvent améliorer le flux sanguin et la circulation.
Soutient la santé de la peau grâce à l'hydratation et à la protection UV.
Peut aider à réguler la sensibilité à l'insuline.
Contient des minéraux comme le magnésium, important pour la fonction musculaire.
Peut satisfaire les envies de sucré avec moins de calories que les sucreries traditionnelles.
Peut aider à la gestion du poids lorsqu'il est consommé avec modération.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Vin rouge - complète les saveurs du chocolat et améliore l'expérience de dégustation.
🥗
Noix (par exemple, amandes, noix) - ajoute du croquant et des graisses saines.
🥗
Baies (par exemple, fraises, framboises) - offre un contraste acidulé avec la douceur.
🥗
Fromage (par exemple, fromage bleu, fromage de chèvre) - offre un équilibre savoureux avec le chocolat sucré.
🥗
Café - améliore la saveur du chocolat et apporte un coup de fouet de caféine.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée : 30g (environ 1 once)
Fréquence
Fréquence recommandée : 2-3 fois par semaine
  • Associez avec des noix pour un en-cas équilibré.
  • Faites fondre sur des fruits pour un dessert décadent.
  • Utilisez en pâtisserie pour une riche saveur de chocolat.
  • Hachez et ajoutez au yaourt pour une texture supplémentaire.
  • Appréciez avec une tasse de tisane pour la détente.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des barres avec un pourcentage élevé de cacao pour de meilleurs bienfaits pour la santé.
  • Vérifiez l'apparence brillante, indiquant la qualité.
  • Choisissez des barres avec peu d'additifs et de conservateurs.
  • Recherchez des certifications telles que bio ou commerce équitable.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec à des températures entre 15-20°C et faible humidité.
Durée de conservation
À consommer de préférence dans l'année suivant l'achat ; peut durer plus longtemps si stocké correctement.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au cacao doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Peut contenir des traces de noix, ce qui peut déclencher des réactions allergiques.
  • ⚠️La teneur élevée en sucre peut ne pas convenir aux diabétiques.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un gain de poids.
  • ⚠️Peut provoquer des inconforts digestifs chez les personnes sensibles.
  • ⚠️La teneur en caféine peut affecter les personnes sensibles aux stimulants.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Barre de Chocolat SPECIAL DARK ?

La Barre de Chocolat SPECIAL DARK contient environ 556 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une friandise riche en calories. Il est important de l'apprécier avec modération pour maintenir un régime équilibré.

La Barre de Chocolat SPECIAL DARK est-elle saine ?

Oui, lorsqu'elle est consommée avec modération, le Chocolat SPECIAL DARK peut être sain. Il est riche en antioxydants et a été associé à divers bienfaits pour la santé, notamment une amélioration de la santé cardiaque et de la fonction cognitive.

Comment conserver la Barre de Chocolat SPECIAL DARK ?

Conservez la barre de chocolat dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Les températures idéales se situent entre 15-20°C pour maintenir sa qualité et sa texture.

Quels sont les bienfaits de manger la Barre de Chocolat SPECIAL DARK ?

Manger du Chocolat SPECIAL DARK peut offrir des bienfaits antioxydants, améliorer l'humeur et soutenir la santé cardiaque. Ses flavonoïdes peuvent également améliorer la circulation sanguine et la fonction cognitive.

Combien de Barre de Chocolat SPECIAL DARK puis-je manger par jour ?

Une portion recommandée est d'environ 30 grammes par jour, soit environ une once. Cette quantité vous permet de profiter de la saveur et des bienfaits sans un apport calorique excessif.

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