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candies chocolate covered caramel
🍫

Bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix

🔥 470 Calories
💪 9.5g Protéines
⚡ 60.7g Glucides
🥑 21g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix
Densité énergétique
Dense
470 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
8% Protéines · 52% Glucides · 40% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 60 · GL 30
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en sucreRiche en fibresRiche en vitamine B3Données USDA

Informations Nutritionnelles

470
kcal/100g
Protéines
9.5g
Glucides
60.7g
Lipides
21g
Index Glycémique:
60

À propos Bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix

Les bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix sont une délicieuse friandise qui combine les riches saveurs du chocolat, du caramel sucré et des noix croquantes. Cette collation indulgente a des origines remontant aux civilisations anciennes où les noix et le miel étaient utilisés dans des créations sucrées. Au fil du temps, l'incorporation de chocolat a transformé ces friandises en un dessert bien-aimé apprécié dans le monde entier, souvent associé à des célébrations et des occasions spéciales. Sur le plan nutritionnel, ces bonbons offrent un équilibre de macronutriments, avec un contenu calorique de 470 calories pour 100 grammes. Chaque portion offre 9.5 grammes de protéines, ce qui en fait une source surprenante de nutriments favorisant la construction musculaire. Avec 60.7 grammes de glucides principalement provenant des sucres, ils sont riches en énergie, tandis que les 21 grammes de graisses contribuent à leur goût riche. Dégustés avec modération, ils peuvent être un ajout amusant à un régime équilibré, fournissant énergie rapide et satisfaction.

Bienfaits pour la Santé

Fournit un rapide coup de fouet énergétique en raison de sa forte teneur en sucre.
Contient des noix qui fournissent des graisses saines et des protéines.
Peut améliorer l'humeur grâce à la libération d'endorphines provenant du chocolat.
Peut améliorer la fonction cognitive grâce à la présence d'antioxydants.
Offre une source de magnésium provenant des noix, soutenant la fonction musculaire.
Peut satisfaire les envies sucrées, aidant à prévenir la suralimentation d'options plus saines.
Peut favoriser l'interaction sociale lorsqu'il est partagé lors de rassemblements.
Peut être une source de fibres alimentaires, soutenant la santé digestive.
Peut contenir des minéraux traces tels que le fer et le zinc provenant des noix.
Peut être une source de plaisir et de satisfaction avec modération.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Chocolat noir - rehausse la saveur riche et fournit des antioxydants.
🥗
Café - complète la douceur et fournit un coup de fouet de caféine.
🥗
Fruits frais - équilibre la douceur avec l'acidité naturelle et les vitamines.
🥗
Glace - crée une expérience de dessert décadente.
🥗
Fromage - fournit un contraste salé aux saveurs sucrées.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée est de 30g, soit environ 3-4 pièces.
Fréquence
Fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • •Associez avec des fruits pour une collation équilibrée.
  • •Dégustez comme une friandise après l'entraînement pour reconstituer l'énergie.
  • •Utilisez comme garniture pour le yaourt ou les desserts.
  • •Incorporez dans des mélanges de fruits secs pour une combinaison sucrée-salée.
  • •Partagez avec des amis pour améliorer le plaisir social.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • ✓Recherchez des bonbons avec des noix entières pour une meilleure texture et saveur.
  • ✓Choisissez des produits avec un minimum d'additifs artificiels.
  • ✓Vérifiez un enrobage en chocolat brillant et lisse indiquant la fraîcheur.
  • ✓Sélectionnez des marques avec un emballage transparent pour inspecter le contenu.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
La durée de conservation est d'environ 3 à 6 mois si stockée correctement.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux noix doivent éviter ces bonbons.
  • ⚠️Les personnes diabétiques doivent consommer avec modération en raison de la forte teneur en sucre.
  • ⚠️Peut ne pas convenir à ceux qui suivent un régime pauvre en glucides.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids en raison de la forte teneur en calories.
  • ⚠️Peut provoquer un inconfort digestif s'il est consommé en grande quantité.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contiennent les bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix ?

Les bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix contiennent environ 470 calories pour 100 grammes, ce qui les rend riches en énergie et idéaux pour une indulgence occasionnelle.

Les bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix sont-ils sains ?

Bien que ces bonbons soient riches en sucre et en calories, ils offrent certains bienfaits nutritionnels, tels que des protéines et des graisses saines provenant des noix. Les déguster avec modération peut s'intégrer dans un régime équilibré.

Comment doivent être stockés les bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix ?

Conservez-les dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique, pour maintenir leur fraîcheur. Évitez l'exposition à la chaleur et à l'humidité.

Quels sont les bienfaits de manger des bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix ?

Ils offrent un rapide coup de fouet énergétique, contiennent des graisses saines provenant des noix et peuvent améliorer l'humeur grâce au chocolat. Les déguster peut apporter satisfaction et plaisir.

Combien de bonbons, enrobés de chocolat, caramel avec noix puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation à environ 30 grammes, ou 3-4 pièces, quelques fois par semaine pour équilibrer plaisir et santé.

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