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Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande vs Bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et AmandeBonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande
Calories525 kcal522 kcal
Protéines6.3 g7.5 g
Glucides60.4 g60.5 g
Lipides28.7 g27.8 g
Fibres9.1 g5.6 g
Sucres39 g49.2 g
Sodium8 mg45 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

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Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande

🔥 525 Calories
💪 6.3g Protéines
60.4g Glucides
🥑 28.7g Lipides

Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande apporte 525 kcal pour 100 g, avec 6.3 g de protéines, 60.4 g de glucides et 28.7 g de lipides. 1 serving 0.78 oz bar de Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande (22 g) apporte environ 116 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande
Densité énergétique
Dense
525 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
5% Protéines · 46% Glucides · 49% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 25 · GL 15
Signaux notables
Très riche en fibresTrès riche en vitamine ETrès riche en vitamine B6Très riche en vitamine B12Très riche en calcium

Informations Nutritionnelles

525
kcal/100g
Protéines
6.3g
Glucides
60.4g
Lipides
28.7g
Index Glycémique:
25

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories525 kcal
Protéines6.3 g
Glucides60.4 g
Lipides28.7 g
Fibres9.1 g
Sucres39 g
Sodium8 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 serving 0.78 oz bar22 g116 kcal
100 g100 g525 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
525 kcal
Protéines
6.3 g
Glucides
60.4 g
Lipides
28.7 g
Fibres
9.1 g
Sucres
39 g
Sodium
8 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande

La Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande est une délicieuse friandise élaborée à partir d'ingrédients de haute qualité, combinant les riches saveurs du chocolat avec les bienfaits nutritionnels des myrtilles et des amandes. Cette barre de chocolat innovante provient de la marque MARS SNACKFOOD US, connue pour son engagement à créer des collations délicieuses mais soucieuses de la santé. L'incorporation de flavanols de cacao de COCOAVIA renforce son attrait, en faisant un choix unique pour les amateurs de chocolat à la recherche d'une option nutritive. Sur le plan nutritionnel, cette barre de chocolat contient 525 calories pour 100 grammes, avec un profil macro-nutritionnel équilibré comprenant 6.3g de protéines, 60.4g de glucides et 28.7g de graisses. Elle est particulièrement riche en flavanols de cacao, qui sont liés à divers bienfaits pour la santé, y compris une amélioration de la santé cardiovasculaire. La barre contient également des fibres alimentaires qui aident à la digestion. Profitez-en comme collation occasionnelle ou dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour satisfaire vos envies sucrées tout en bénéficiant de ses composants riches en nutriments.

Bienfaits pour la Santé

Riche en antioxydants provenant du cacao et des myrtilles, ce qui peut aider à réduire le stress oxydatif.
Contient des graisses saines provenant des amandes, soutenant la santé cardiaque.
Haute teneur en fibres aide à la digestion et favorise la satiété.
Peut améliorer l'humeur grâce à la présence de flavonoïdes et de phényléthylamine.
Soutient la fonction cognitive grâce aux antioxydants et aux graisses saines.
Peut fournir un coup de fouet énergétique rapide grâce à sa teneur en glucides.
Contient des vitamines et minéraux essentiels tels que le magnésium et la vitamine E.
Peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang grâce aux fibres et aux graisses saines.
Soutient la santé de la peau grâce à ses propriétés antioxydantes.
Option de collation pratique pour une énergie à emporter.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Associez avec du yaourt grec pour une collation équilibrée riche en protéines et probiotiques.
🥗
À déguster avec des fruits frais comme des fraises pour des vitamines et des antioxydants supplémentaires.
🥗
Combinez avec des noix pour une collation riche en fibres qui favorise la satiété.
🥗
Servez avec du thé aux herbes pour une friandise apaisante.
🥗
Associez avec un fromage faible en matières grasses pour une expérience sucrée et salée unique.

Comment Consommer

Taille de la portion
30g, environ 1 barre standard
Fréquence
1-2 fois par semaine comme friandise
  • À déguster comme collation après l'entraînement pour reconstituer l'énergie.
  • Cassez en morceaux et ajoutez à de l'avoine pour une touche sucrée.
  • Faites fondre et arrosez sur des fruits pour un dessert sain.
  • Utilisez comme garniture pour des yaourts ou des bols de smoothie.
  • Incorporez dans des recettes de pâtisserie pour plus de saveur.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des barres avec un étiquetage clair de la teneur en cacao pour garantir la qualité.
  • Recherchez des barres qui listent des ingrédients entiers sans additifs artificiels.
  • Choisissez des produits avec une durée de conservation plus longue pour la fraîcheur.
  • Vérifiez les labels biologiques ou de commerce équitable pour un approvisionnement éthique.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil à des températures inférieures à 25°C.
Durée de conservation
À consommer de préférence dans les 12 mois suivant la date de production.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux noix doivent éviter en raison de la présence d'amandes.
  • ⚠️Ceux qui ont des sensibilités à la caféine pourraient vouloir limiter leur consommation.
  • ⚠️Les personnes diabétiques doivent surveiller leur consommation en raison de la teneur en sucre.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport calorique et une prise de poids.
  • ⚠️Peut contenir des traces d'autres noix ; vérifiez l'emballage pour les allergènes.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande ?

La Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande contient 525 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique est important à prendre en compte lors de l'inclusion de cette friandise dans votre alimentation, surtout si vous surveillez votre apport calorique quotidien.

La Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande est-elle saine ?

Oui, la Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande est considérée comme une option plus saine par rapport à de nombreux autres bonbons. Elle contient des antioxydants, des fibres et des graisses saines, qui peuvent soutenir la santé cardiaque et offrir des bienfaits nutritionnels, en faisant un plaisir approprié lorsqu'elle est consommée avec modération.

Comment doit-on conserver la Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande ?

Pour maintenir sa fraîcheur, conservez la Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, idéalement à des températures inférieures à 25°C. Cela aidera à préserver sa texture et sa saveur.

Quels sont les bienfaits de manger la Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande ?

Manger cette barre de chocolat offre de nombreux avantages, notamment en tant que source d'antioxydants provenant du cacao et des myrtilles, en offrant des graisses saines provenant des amandes, et en contenant des fibres alimentaires qui aident à la digestion. Ces attributs peuvent contribuer positivement à la santé globale lorsqu'ils sont inclus dans une alimentation équilibrée.

Combien de Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer la Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande avec modération, idéalement 30g (environ 1 barre standard) 1 à 2 fois par semaine. Cela vous permet de profiter de ses saveurs et de ses bienfaits sans dépasser les limites caloriques.

Combien de calories contient 1 serving 0.78 oz bar de Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande (22 g) ?

1 serving 0.78 oz bar de Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande (22 g) contient environ 116 kcal – 1.4 g de protéines, 13.3 g de glucides et 6.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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