| Nutriment (pour 100 g) | Bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande | Bonbons, MARS SNACKFOOD US, Barre de Chocolat COCOAVIA Myrtille et Amande |
|---|---|---|
| Calories | 522 kcal | 525 kcal |
| Protéines | 7.5 g | 6.3 g |
| Glucides | 60.5 g | 60.4 g |
| Lipides | 27.8 g | 28.7 g |
| Fibres | 5.6 g | 9.1 g |
| Sucres | 49.2 g | 39 g |
| Sodium | 45 mg | 8 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande apporte 522 kcal pour 100 g, avec 7.5 g de protéines, 60.5 g de glucides et 27.8 g de lipides. 1 morceau de Bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande (3.4 g) apporte environ 18 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 522 kcal |
| Protéines | 7.5 g |
| Glucides | 60.5 g |
| Lipides | 27.8 g |
| Fibres | 5.6 g |
| Sucres | 49.2 g |
| Sodium | 45 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 3.4 g | 18 kcal |
| 1 tasse | 195 g | 1018 kcal |
| 1 serving 1.31 oz bag | 37 g | 193 kcal |
| 1 serving about 1/4 cup | 42 g | 219 kcal |
| 100 g | 100 g | 522 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande sont un produit de confiserie populaire qui combine le goût riche du chocolat avec le croquant satisfaisant des amandes. Originaires des États-Unis, ces bonbons sont devenus une collation favorite pour les personnes de tous âges en raison de leur saveur délicieuse et de leur emballage pratique. Les M&M's sont bien connus pour leurs coques colorées et sont appréciés depuis leur introduction dans les années 1940, évoluant en diverses saveurs et formes au fil des ans. En termes de nutrition, les M&M's Bonbons Chocolat Amande fournissent un équilibre de macronutriments, avec 7.5g de protéines, 60.5g de glucides et 27.8g de graisses par portion de 100g. Ils sont plus riches en calories, totalisant 522 kcal, ce qui en fait une friandise plus indulgente. Bien qu'ils puissent être appréciés comme collation occasionnelle, il est essentiel de considérer les tailles de portion en raison de leur densité calorique. Ils peuvent servir de coup de fouet énergétique rapide ou de récompense sucrée après un entraînement, mais la modération est la clé pour maintenir une santé globale.
Les bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande contiennent environ 522 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories reflète la combinaison d'ingrédients, y compris le chocolat et les amandes, qui contribuent à leur densité énergétique.
Bien que les M&M's Bonbons Chocolat Amande puissent fournir un coup de fouet énergétique rapide et contiennent des protéines et des graisses saines provenant des amandes, ils doivent être consommés avec modération en raison de leur teneur élevée en sucre et en calories. Il est essentiel d'équilibrer ces friandises avec une alimentation saine.
Pour maintenir leur fraîcheur, les M&M's Bonbons Chocolat Amande doivent être conservés dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Assurez-vous que l'emballage est intact et évitez de les exposer à l'humidité pour prévenir les agglomérats.
Les avantages incluent une source rapide d'énergie, le plaisir d'une friandise savoureuse et la présence de protéines et de graisses saines provenant des amandes. Ils peuvent également améliorer l'humeur et servir de collation amusante lors d'occasions sociales.
Il est recommandé de limiter la consommation à environ 30 grammes par jour (environ une petite poignée) pour apprécier les saveurs sans excès de calories.
1 morceau de Bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande (3.4 g) contient environ 18 kcal – 0.3 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de Bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande (195 g) contient environ 1018 kcal – 14.6 g de protéines, 118 g de glucides et 54.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 serving 1.31 oz bag de Bonbons, MARS SNACKFOOD US, M&M's Bonbons Chocolat Amande (37 g) contient environ 193 kcal – 2.8 g de protéines, 22.4 g de glucides et 10.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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