| Nutriment (pour 100 g) | Bretzels, moelleux, sans gluten | PAIN DE POMME DE TERRE, POMME DE TERRE - Metropolitan Baking Co. - Metropolitan Baking Co. |
|---|---|---|
| Calories | 297 kcal | 296 kcal |
| Protéines | 4 g | 7.4 g |
| Glucides | 57.3 g | 55.6 g |
| Lipides | 5.7 g | 3.7 g |
| Fibres | 4 g | 3.7 g |
| Sucres | 3.8 g | 3.7 g |
| Sodium | 839 mg | 519 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Bretzels, moelleux, sans gluten apporte 297 kcal pour 100 g, avec 4 g de protéines, 57.3 g de glucides et 5.7 g de lipides. 1 tasse de Bretzels, moelleux, sans gluten (147 g) apporte environ 437 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 297 kcal |
| Protéines | 4 g |
| Glucides | 57.3 g |
| Lipides | 5.7 g |
| Fibres | 4 g |
| Sucres | 3.8 g |
| Sodium | 839 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 147 g | 437 kcal |
| 1 medium/regular | 95 g | 282 kcal |
| 1 bite size/nugget | 14 g | 42 kcal |
| 1 pretzel stick | 21 g | 62 kcal |
| 100 g | 100 g | 297 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les bretzels moelleux sans gluten sont une délicieuse alternative aux bretzels traditionnels, conçus spécifiquement pour les personnes ayant des sensibilités au gluten ou la maladie cœliaque. Issus d'un mélange de différentes farines sans gluten, ces bretzels conservent la forme torsadée classique et la texture moelleuse que les amateurs de bretzels adorent tout en étant complètement sans gluten. Ils sont souvent fabriqués à partir d'ingrédients tels que la farine d'amande, l'amidon de tapioca et la gomme xanthane, qui aident à imiter les propriétés du gluten en pâtisserie. Sur le plan nutritionnel, les bretzels moelleux sans gluten fournissent un contenu calorique modéré, avec environ 297 calories pour 100 grammes. Ils contiennent 4 grammes de protéines, 57,3 grammes de glucides et 5,7 grammes de graisses, ce qui en fait une collation satisfaisante. Avec une quantité modeste de fibres alimentaires et une faible teneur en sucre, ils peuvent être appréciés dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Ces bretzels sont parfaits pour grignoter, servir lors de fêtes ou accompagner des dips, offrant une option savoureuse pour ceux qui évitent le gluten.
Les bretzels moelleux sans gluten contiennent environ 297 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation modérée en calories.
Oui, les bretzels moelleux sans gluten peuvent être un choix sain pour ceux qui ont une intolérance au gluten, fournissant une source de glucides et de minéraux essentiels sans gluten.
Conservez les bretzels moelleux sans gluten dans un endroit frais et sec, idéalement dans un contenant hermétique pour maintenir leur fraîcheur. Ils peuvent se conserver 5 à 7 jours ou jusqu'à 3 mois s'ils sont congelés.
Manger des bretzels moelleux sans gluten offre une collation satisfaisante pour ceux qui évitent le gluten, fournissant des glucides pour l'énergie et des nutriments essentiels comme le fer et le magnésium.
Il est recommandé de déguster des bretzels moelleux sans gluten avec modération, avec une portion d'environ 100 grammes, 1 à 2 fois par semaine.
1 tasse de Bretzels, moelleux, sans gluten (147 g) contient environ 437 kcal – 5.9 g de protéines, 84.2 g de glucides et 8.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 medium/regular de Bretzels, moelleux, sans gluten (95 g) contient environ 282 kcal – 3.8 g de protéines, 54.4 g de glucides et 5.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 bite size/nugget de Bretzels, moelleux, sans gluten (14 g) contient environ 42 kcal – 0.6 g de protéines, 8 g de glucides et 0.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques