| Nutriment (pour 100 g) | Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, Céréales Muffin aux Myrtilles | Biscuits, crackers graham, nature ou miel (inclut de la cannelle) |
|---|---|---|
| Calories | 443 kcal | 430 kcal |
| Protéines | 4.9 g | 6.7 g |
| Glucides | 79.9 g | 77.7 g |
| Lipides | 11.5 g | 10.6 g |
| Fibres | 4.7 g | 3.4 g |
| Sucres | 35.4 g | 24.8 g |
| Sodium | 462 mg | 516 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, Céréales Muffin aux Myrtilles apporte 443 kcal pour 100 g, avec 4.9 g de protéines, 79.9 g de glucides et 11.5 g de lipides. 0.75 tasses de Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, Céréales Muffin aux Myrtilles (30 g) apporte environ 133 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 443 kcal |
| Protéines | 4.9 g |
| Glucides | 79.9 g |
| Lipides | 11.5 g |
| Fibres | 4.7 g |
| Sucres | 35.4 g |
| Sodium | 462 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.75 tasses | 30 g | 133 kcal |
| 100 g | 100 g | 443 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, Céréales Muffin aux Myrtilles est une délicieuse option pour le petit-déjeuner qui combine les saveurs délicieuses des muffins aux myrtilles dans un format de céréale pratique. Originaire de la marque populaire MALT-O-MEAL, connue pour son engagement envers la qualité et le goût, cette céréale offre une touche unique aux céréales traditionnelles en infusant le goût de muffins aux myrtilles frais dans chaque bouchée. Parfait pour les matins chargés, cette céréale est prête à être consommée directement depuis la boîte, ce qui en fait une option pratique pour les adultes et les enfants. Sur le plan nutritionnel, MALT-O-MEAL Céréales Muffin aux Myrtilles offre un mélange équilibré de glucides, de protéines et de graisses. Avec 443 calories pour 100g, elle contient 4.9g de protéines, 79.9g de glucides et 11.5g de graisses, ce qui en fait un choix satisfaisant pour ceux qui recherchent un coup de pouce énergétique. De plus, elle fournit des vitamines et minéraux essentiels, contribuant à la santé globale. Cette céréale peut être appréciée avec du lait, du yaourt ou comme garniture pour des smoothies, assurant une addition polyvalente à votre routine de petit-déjeuner ou de collation.
Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, Céréales Muffin aux Myrtilles contient 443 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option riche en calories, adaptée à ceux qui ont besoin d'un coup de pouce énergétique substantiel.
Oui, cette céréale peut être un choix sain si elle est consommée avec modération. Elle offre un bon équilibre de glucides et de fibres alimentaires, ce qui en fait une option rassasiante. Cependant, il est important de considérer les tailles de portion et de la combiner avec d'autres aliments nutritifs.
Conservez cette céréale dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. La garder à l'abri de la chaleur et de l'humidité aidera à prolonger sa durée de conservation.
Manger cette céréale fournit une source rapide d'énergie grâce à sa teneur en glucides. Elle contient également des fibres alimentaires, qui soutiennent la santé digestive, et elle est faible en sodium, ce qui en fait une option bénéfique pour le cœur.
Une taille de portion recommandée est d'environ 50 grammes, soit environ 1/2 tasse. Consommer cette quantité 2-3 fois par semaine est conseillé pour maintenir un régime équilibré sans apport calorique excessif.
0.75 tasses de Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, Céréales Muffin aux Myrtilles (30 g) contient environ 133 kcal – 1.5 g de protéines, 24 g de glucides et 3.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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